Всем доброго дня!!!!!
Я у вас новенькая: читала взахлеб и давно, но права написать не было. А теперь знаю точно: Я БЕРЕМЕННАЯ!!!!!! Правда у меня пока только 5-6 недель.
Пока я очень мало знаю и слабо себе представляю дальнейшую мою беременную жизнь.
Иногда я даже сомневаюсь - может врач ошибся: меня не тошнит, голова не кружится и т.д. Просто постоянно хочется спать (но это и раньше было), всегда хочется есть и переодически ноет низ живота.
Меня еще пока даже на обследование не отправили, врач сказала срок маленький. Вот пойду в следующий раз на прием 28-го, тогда мне все и распишут: куда, когда и зачем идти.
Но хочется ведь быть продвинутой беременной, а времени осталось так мало.
Поделитесь опытом пожалуйста, кто какие комплексные витамины пьет. Врач проописала Йодомарин и фолиевую кислоту. НО ТАК ХОЧЕТСЯ ЗДОРОВОГО МАЛЫША. Мне кажется витамины не повредят. Хочу узнать Ваше мнение, а потом, конечно же, согласовать выбранные витамины с врачом.

У меня еще есть один вопрос. С мужем решили рожать будем или буду в роддоме (М.О., г. Фрязино). Вместе или одна - это еще на согласовании. Скорее всего одна одинешенька буду я.
БОЮСЬ, АЖ ЗУБЫ СВОДИТ. Радует одно - мне еще месяцев 7 гулять с пузиком, которое еще пока никак не хочет расти.
Так вот о чем это я: подскажите, пожалуйста, курсы для будущих родителей. Хочется посещать с мужем, ему, мне кажется очень полезно. Но слушать духовных акушерок, проповедующих домашние роды, желания нет. Подскажите, пожалуйста, приемлемый вариант (по деньгам и качеству получаемой информарции)
Заранее спасибо. С нетерпением жду Ваших советов.

Alenushca
поздравляю и добро пожаловать!
легкой беременности!! и родов не бойтесь, тут столько родивших, они вам расскажут, что все это вполне переживаемо, и даже,В общем-то, здорово

ну, а что бы быть "продвинутой беременной", ничего особенно не нужно. все, что нужно вашему малышу - это ваша любовь и здоровый образ жизни.
а это означает прежде всего даже не прием витаминов или курсы для будущих мам, а хорошая полезная еда, вдоволь спать, в меру физически нагружать себя, ну и положительные эмоции - то есть довольная мама.

хочется спать - это нормально для первого триместра, скоро пройдет. не тошнит - и отлично! кушать хочется - значит надо покушать

удачи и успехов!

(сорри, насчет роддомов советовать не буду - не особенно компетентна)

Отредактировано: Mikimota в 21 июл 2004, 10:43

Alenushca
Поздравляем!!!
Легкой вам беременности и родов!

Сейчас лето, трескайте побольше овощей и фруктов.

А в каком районе вас интересуют курсы?

огромное спасибо всем за внимание.
Мира, я живу в области, г. Фрязино, работаю в центре Москвы (м. Новокузнецкая). Поэтому территориальное расположение не столь значимо. Кроме того, очень рассчитываю на транспортную поддержку мужа. Для меня самое главное, чтобы курсы были информативными, способными подготовить к родам в обычном роддоме. Кроме того, чтобы были не очень дорогими.
Также очень хотелось бы послушать лекции акушеров, психологов и т.д.

Еще раз огромное спасибо.

Alenushca
Вы спрашивали про витаминки. Лучше принимать комплексные витамины для беременных и кормящих. Я вот, например, принимала "Матерну". Они одни из лучших Тогда и Йодомарин отдельно не нужно пить, так как в Матерне 150 мкг йода уже содержится Для беременной женщины достаточно этого кол-ва, если вы еще будете, скажем, салатики овощные (которые вы должны сейчас кушать побольше ) посыпАть щепоткой йодированной соли. А фолиевую лучше пить по 3 т. 3 раза в день после еды. В таблетке содержится 1 мг. фолиевой к-ты, в Матерне тоже уже есть 1 мг., то есть как раз вы будете принимать необходимую дозу 4 мг. Именно такую дозу надо принимать ежедневно вплоть до окончания 3-его месяца беременности. Это позволяет очинно сократить риск рождения ребенка с пороками развития центральной нервной системы. Отличного вам самочувствия и настроения

Поздравляю!
Сама тут сравнительно недавно - у меня вот 9 неделек
Если не тошнит - замечательно! У меня, по-моему, тошнота "психологическая" была - как только меня тут успокоили, меня сразу перестало мутить
Насчет витаминов - мне моя врач посоветовала пить Витрум Пренатал Форте и плюс четвертинку Йодомарина 200 в день. Как только стала пить витамины, жуткая усталось свелась на нет.
Вообще понимаю, что так много сложностей впереди, но не боюсь их!
Читайте рассказы о родах - помогает, знаю, как проходит процесс.
В консультации дадут кучу направлений на анализы - но не все так страшно

можно я опять свои пять копеек вставлю?

можно витамины и вовсе не пить, и ничего крамольного не произойдет. точно вам говорю.
фолиевая кислота - это хорошо, но для реальной профилактики пороков ЦНС ее надо пить еще за несколько месяцев до наступления беременности. но и без приема фолиевой очень небольшой процент, что с малышом будет что-то не так

если ваше питание сбалансировано, то можно на этих витаминах не зацикливаться (тем более, что та же "Матерна" просто ужасно дорогая, на мой взгляд).

Mikimota
Конечно, лучше всего беременность планировать и заранее пить и витамины, и фолиевую (мы вот с мужем полгода это делаем). Но и сейчас попить не помешает, у Alenushca, как она сама написАла, 5-6 недель, еще не поздно начать принимать витаминки (уж лучше сейчас начать, а не забить на них вообще). Моя ИМХА. А по поводу, стОит ли вообще комплексные витамины пить... Много было и есть дискуссий, но трудно не согласиться с тем, что даже самое продвинутое питание, разнообразное и т.п. не обеспечит всеми необходимыми витаминами и микроэлементами беременную женщину. Обязательно надо стараться питаться правильно, но и принимать витаминки надо. Один пример. Чтобы обеспечить себя необходимой дозой витаминов группы В нужно есть не менее буханки хлеба (в день).
Alenushca
Найдите себе хорошего врача и консультируйтесь с ним по всем вопросам. Доверие к врачу должно быть 100%-нтное. Вот у меня врач продвинутый специалист , я следую всем его рекомендациям, и все ОК.

Путо
вы правы, что получать ежедневно такой набор витамино и микроэлементов можно только принимая витамины.
другое дело, насколько это решающий фактор для нормально развивающейся беременности - то есть если вы в какие-то дни не получите ровно эту же дозу витаминов, как это отразится на ребенке?

если мама здорова, то ответ - никак это на ребенке не отразится
пример: много-много поколений, не принимавших витамины, рожали детей.

(сразу вопрос из области - "так они и умирали раньше больше" перенаправлю в другую крайность "раньше народ был здоровее, а сейчас сплошные патологии". я считаю, что обе эти позиции - крайность.)
я не против витаминов, но свет клином на них не сошелся, и к их приему отношусь спокойно - то есть мне кажется, здесь не должен стоять вопрос как "НАДО". Скорее :"МОЖНО".
тем более, что прием витаминов не означает, что все эти полезные вещества непременно усваиваются нашим организмом.

Отредактировано: Mikimota в 21 июл 2004, 15:44

Alenushca
Я пила только Матерну, причем частенько забывала Ни йод, ни фолиевую кислоту отдельно не принимала. Но кушала хорошо