Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Витамины при планировании, Пьем? Какие?

[Styusha]

Привет всем планирующим будущим мамашкам!

Итак, на повестке дня витаминки, которые мы выбираем для подготовки своего организма к важному событию

Лично я пила 2 месяца Алфавит мамино здоровье+фольку, сейчас начала Элевит, как и выписывал изначально врач и фольку иногда, когда не забуду.

Давайте делиться, кто что пробовал пить, пьет, и будете ли продолжать этот выбор при наступлении беременности?

[мама с севера]

Пью Элевит Пронаталь. Врач сказала, что там достаточное содержание фолиевой к-ты даже для беременных. Так что дополнительно больше ничего и не пью.

[Styusha]

Ответ на сообщение мама с севера от 2 ноя 2012, 07:27
Хм.., может я зря оставила фольку параллельно приему Элевита?
Я не уверена, но назначая мне Элевит, Г. что-то говорила и про фольку, поэтому я сразу ее пить начала.
Мама с севера, а йод дополнительно принимаешь? Какой? А может он и не нужен вообще?

[Julietta2010]

Всем привет!
Подскажите пожалуйста, мне врач прописала при планировании Вит. Е 400 МГ в сутки, Фолиевая 4 МГ в сутки и йодомарин 200 МГ в сутки на протяжении всего цикла . Меня интересует витамин е. Не может ли он пагубно сказаться на здоровье? Не слишком ли большая это дозировка? Кому как врач прописывал?

[Styusha]

Ответ на сообщение Julietta2010 от 16 ноя 2012, 10:00
Я тоже пила витамин Е с фолькой, самостоятельно. Вроде такую же дозу как и у вас. Очень много плюсов от него- эластичность тканей, улучшает имплантацию и тд... А кто-то пишет, что вит. Е овуляцию подавляет и его назначают пить во второй фазе только...
А потом, когда к врачу дошла, она мне выписала комплекс витамин с фолькой, и все.
Сколько людей, столько и мнений, короче

[Дэйна]

я пила только фолиевую кислоту)

[~kristina~]

Пью Элевит, Йодомарин 200, фолиевую к-ту 0,1г.

[Torik-Motorik]

Пью Элевит Пронаталь ,фолиевая кислота.Планирую беременность в ближайшие время.Может кто ещё скажет какие витамины для планирования можно пить? АЛФАвит говорят тоже не плохой.

[Styusha]

Ответ на сообщение Torik-Motorik от 28 дек 2012, 12:29
Я пила алфавит первые 1,5-2месяца планирования, для разнообразия. Там есть йод, прием которого в беременность уже не так безопасен. (3 таблетки в день-на любителя, конечно ) За 2, примерно, месяца до Б я начала пить Элевит, как гиня мне прописала. Плюс все время фольку в дополнение.
Сейчас продолжаю прием Элевита и фольку.
Элевит считаются одними из самых хороших, менять не стану. И дополнительно пить ничего не нужно. Йод только по назначению врача, не забывайте.

[Just_fine]

я пытаюсь в продуктах есть побольше йода (красная рыба, икра, ламинария), пила курс Магне В-6, пила фольку и вит. Е.

фолька в организме не накапливается, так что ее есть смысл пить когда уже зачатие происходит

ну и побольше овощей/фруктов