Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Похудение без диет, или Как научиться меньше жрать
Эхомама |
22 мар 2017, 18:39
|
Что-то еще, товарищ Новосельцев?
администратор » обо мне « дневник Сообщений: 70672
Регистрация: 10.10.01 Столица
дочь 1999
дочь 2001
сын 2006
|
На самом деле не жрать - это иметь силу воли, чтобы есть когда действительно голодна, а не когда вкусно и хочется еще
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Наташа Cолнце |
22 мар 2017, 23:05
|
*
новичок » обо мне « дневник Сообщений: 3
Регистрация: 20.11.16
Оля 23.04.06
trener34.ru
|
Всем доброго утра (дня,вечера,ночи)! Я тоже на эту тему сейчас сфокусирована. Вот думаю. что вес - это не только про "меньше есть, но и психологические защиты". Когда мы в "кайфе, то и кушать не так хочется!!!" Как думаете?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Пунчана |
22 мар 2017, 23:18
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 2071
Регистрация: 25.04.10 МО, Ногинский район
хлопчики 2010 и 2012
девица 2018
|
Смотря какой кайф. Иногда от кайфа просыпается аппетит. Заметила, что с годами есть хочется меньше. По сравнению со студенческой и аспирантской эпохой. Возраст... Отредактировано: Пунчана в 22 мар 2017, 23:18
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Schatzeli |
22 мар 2017, 23:31
|
Страшнее войны могут быть только люди, которые её поддерживают.
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 15069
Регистрация: 7.12.11
|
Заметила, что с годами есть хочется меньше. По сравнению со студенческой и аспирантской эпохой. Возраст... И когда этот благословенный возраст наступает? Я наоборот- в молодости могла пару дней о еде не вспоминать.Сейчас же если не поем,влёгкую могу свалиться без сознания.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Пунчана |
23 мар 2017, 00:25
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 2071
Регистрация: 25.04.10 МО, Ногинский район
хлопчики 2010 и 2012
девица 2018
|
Ну наверное можно поесть немножко, только для того, чтобы в обморок не упасть? Для меня спасением от этого "голодного" обморока является крепкий чай с мюслиевым батончиком - быстро поставляется глюкоза и по ощущениям кажется, что снова бодрый, есть энергия. Вот после службы в храме мы идём в трапезную. Голодные с утра, не евши. Я в трапезной не могу кушать, вернее мой мозг говорит, что если в трапезной съем супчик, второе, то не буду сыта. А если попью чаю со сладким (можно полезным сладким), то мне будет комфортно, я буду сыта. А вот дальше приходится воздерживаться, потому что после первого прилива бодрости незаметно появляется аппетит и тогда сам не заметишь, что скушаешь салат, а вслед за салатом ещё что-то посущественнее. Вот здесь да, надо быть бдительной, чтобы действительно не жрать
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Flirtini |
23 мар 2017, 00:27
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 12905
Регистрация: 8.04.11
|
Когда мы в "кайфе, то и кушать не так хочется!!!" Как думаете? если Вам 18 и влюблены. то да
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
ЯСАМАЯ |
23 мар 2017, 00:41
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5380
Регистрация: 12.09.08 Москва
доченька
и еще доченька
я не против
|
Ответ на сообщение Наташа Cолнце от 22 мар 2017, 23:05ЦИТАТА ( Наташа Cолнце ) Вот думаю. что вес - это не только про "меньше есть, но и психологические защиты". Когда мы в "кайфе, то и кушать не так хочется!!!" Как думаете? Полностью согласна! Еда-это очень сильное удовольствие для человека и когда в жизни кайфа,драйва и удовольствий мало ,то еда остается единственным и быстродоступным удовольствием и это очень не хорошо получается,когда еда-превращается в одно большое удовольствие . Отредактировано: ЯСАМАЯ в 23 мар 2017, 00:42
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Букашкина Мари |
26 янв 2018, 10:53
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 26
Регистрация: 5.10.17 Москва
Арсений 15.09.2015
|
Скотч, наручники и батарея и подальше от холодильника)), если любите жрать, то двигайтесь больше, тогда можно будет позволить себе съесть лишнего. Проверено на себе, сама худела без отказа от вкусняшек, ограничила только себя в сладостях и белом хлебе, колбаску и картофан оставила)), но при этом физнагрузка, не обязательно до изнеможения, можно качнуть с утуба аэробную на сжигание калорий, либо заниматься через какое нибудь приложение типо Тренировки для дома ,самому придумывать ничего не нужно приложение само подберет с учётом параметров комплексы и будет выдавать задания на день.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
KishMish |
26 янв 2018, 11:01
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 26217
Регистрация: 27.11.08 Моск. обл.
Саша 2009 г.р.
Алиса ??? г.р.
|
Букашкина Мари, это в каком возрасте у Вас было? Проверено на себе, сама худела без отказа от вкусняшек, ограничила только себя в сладостях и белом хлебе, колбаску и картофан оставила)), но при этом физнагрузка
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Анастасик |
26 янв 2018, 11:01
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 8691
Регистрация: 3.11.06 столица моя- Москва
школьник 26.08.2003
октябренок 03.10.2010
|
Я где то это совершенно точно читала.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Поведение онлайн и офлайн: две реальности или одна? В современном мире Интернет настолько встраивается в повседневную жизнь человека, трансформируя его картину мира, что у индивида возникает ощущение, будто... Инна Борисовна Бовина, Николай Викторович Дворянчиков Пять полезных овощных супов Овощные супы не только являются невероятно вкусным блюдом, но и богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания...
Реклама
|