Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Давайте планировать вместе...кому за 40, Ребеночка хочунемогу

[Пуштуня]

А по поводу гипотиреоза - он у меня под контролем.
Пью каждое утро L Тироксин - 100 ед
Раз в полгода - контроль уровня гормонов и узи
Знаю, что если беременность наступит, то скорее всего придется увеличивать дозу
Предупрежден — значит вооружен.

[Пунчана]

Вот именно, при планировании надо вооружиться. И как сороколетним позаботиться о зубах и костях? Иренаф написала, что надо адекватно питаться. А как? Поедать творог тоннами - это не обеспечит кальцием полностью. Тут гораздо хитрее устроено. Читала, что усиленно поедать еду богатую кальцием можно только в первый триместр, а дальше надо снижать и на третий триместр совсем убрать творог, т.к. есть риск того, что у плода кости станут слишком крепкими и будет трудно рожать.

Если это приглашение в планюшки, то здесь уместно обсуждать и вот эту зубо-костную проблему и делиться рецептами решений этой проблемы

[irenaf]

Ответ на сообщение Пунчана от 13 янв 2017, 15:20
Вообще-то сейчас некоторые источники говорят что с творогом кальций усваивается вовсе не так хорошо . И кальций есть не только в твороге и молочке - его много в зелени, в бобовых и в костном бульоне (сейчас кстати мода среди знатоков на костный бульйон- варят его очень долго с небольшим количеством кислоты чтоб минералы в жидкость выходили) . И самое главное - для усвоения кальция в принципе необходим витамин Д в достаточных количествах, в наше время у людей его дефицит сплошь и рядом При этом при приёме больших доз витамина Д нужен ещё другой витамин -К2. Тогда передозировки не будет .
Про то что кости слишком крепкими станут - мифы . Да и вообще что творогом можно устроить передозировку .

[Анна Медведева]

Привет! Мне пока не 40, но подпишусь на тему, интересно. У всех организмы разные...

[Елена 5791]

Я тоже хочу ребенка ) Мне 41, планирую сделать попытку в марте.
Специально не откладывала до такого возраста, от первого брака есть сын, потом долго была одна. Теперь не одна ) Решила попробовать. Если не получится - удочерю девочку.

[Кукурузка75]

кальций есть не только в твороге и молочке

эх где бы найти еще настоящие творог с молоком

[Елена 5791]

Ответ на сообщение Пуштуня от 13 янв 2017, 18:51

Девочки, заковырялась...
Не могу понять, как ответить на чье-либо конкретное высказывание (цитату)

Пуштуня,

Пуштуня, в каждом сообщении в правом нижнем углу есть кнопка "Ответ".

Нажимаешь ее, появляется окошко для сообщения.
А выше окошка появляется то сообщение, на которое ты хочешь ответить. И внизу надпись: "если хотите цитировать, то выделите фразу и нажмите сюда". Выделяй фразу и жми туда. Будет цитата.

[Пунчана]

Ответ на сообщение хомич от 23 фев 2017, 21:21
Стоматолог сказал, что только в деревне в свежем твороге и молоке гарантирован кальций для зубов. То есть надо просто жить в деревне и держать корову. И пить жесткую воду.

Свекр в детстве и юности жил в местности с жесткой водой, а как переехал туда, где подаётся только мягкая вода, так зубы у него стали разрушаться

[Пуштуня]

Девочки!
Всех с праздником 8 марта!!!
Здоровья и удачи нам всем, кто планирует стать мамами в ближайшее время!
Вот уже 2 месяца почти прошло с момента, как я открыла тему. Делюсь с вами информацией.
После контрольного УЗИ и ряда анализов мне было дано добро моим гинекологом на планирование. Критичных противопоказаний нет, ключевые гормоны в норме, из минусов - эндометриоз, но и с ним при желании забеременеть можно.
Вот стараемся с мужем уже второй цикл)))
В первый цикл не получилось, хотя по всем ощущениям было похоже на беременность, которая просто сорвалась.
Теперь идет второй цикл, сегодня 23 день цикла, ощущения двоякие.
То вроде тошнота , то грудь болит сильнее чем раньше и кажется что наверное в этот раз получилось, то наоборот мысли, что вряд ли...в общем жду дня начала месячных...конечно очень надеюсь и хочу.
Пропили с мужем каждый по упаковке (он- Спематон, я - Прегнатон), больше не стали. Он не захотел больше пить, ну и я не стала. У него позиция такая - если суждено, то и так получится...без всякой химии. Сейчас пью только фолиевую кислоту. Вот подумываю может боровую матку попить и красную щетку...что думаете про эти травки? говорят многим помогают по-женски, в том числе и забеременеть.
Вчера слегка подмазало розовым...я расстроилась...что месячные уже на подходе...сегодня чисто...и вот опять мысли всякие в голову лезут...то ли это имплантационное кровотечение было...то ли действительно месячные начинают пробиваться...у тех у кого эндометриоз всегда так...мазня перед месячными и после...
Наверно если и в этот раз не получится, то конечно будем пытаться и дальше, но время работает не на нас...уже через 2 месяца мне исполнится 43.
Делитесь вашими делами, вместе мы поможем нашей общей мечте -

[Just_fine]

Пунчана, много кальция в твердом сыре и кунжуте)