Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[ЛЕДИНЕЦ]

У меня сегодня 62,0. Как обычно, от чего ушла, к тому и пришла.

[happy life]

Приветики стройняшки!

И все шло хорошо... часов до 12 ночи, когда я "навернула" полкило винограда и довольная легла спать.

Отлично худеется. С понедельника еще 700 гр в минус. 73,200 сегодня.

Ну класс. А говорила - не могу, не могу. Всему своё время и терпение!

А я вот всё болтаюсь как ***

Уже и джинсы пришли, и лежат теперь))) маленькие конечно)))
дождутся ли

Лесечка, у меня всё тоже для таблицы

[кукушаня]

У меня сегодня 62,0.

Моя мечта...
Пошла на весы. Вернее поехала, на работу.

[ИНКВИ**]

[quote name='happy life' daПриветики стройняшки!

Ну класс. А говорила - не могу, не могу. Всему своё время и терпение!

[/quote]
Ну так 3 месяца вес стоял.
А можно мне поставить вес субботы- 73,2
А то сегодня на 1 кг больше(((

[Notabene*****]

У меня 70,2.

[happy life]

[_Алена_]

Да, утром можно. (это ответ на картинку))))

У меня 61,3

[кукушаня]

65.4 За неделю -400гр

[Чеберина]

62,400
хожу на МОК, убираю залежи

[Frankonia]

ой вчера забыла... мой вес вчера был 98,6