Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Овсяная каша: польза, вред, интересные рецепты

shelev
post 17 дек 2015, 01:07
Сообщение №11 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 156
Регистрация: 9.10.11
Так и не поняла, что вредного в овсянке.
Себе готовлю на молоке и с ложечкой мёда. При желании могу добавить немного орешков или изюма, цукатов.
Отличный, простой и полезный завтрак.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
VeronikaVK
post 17 дек 2015, 01:15
Сообщение №12 (ссылка)

*** мама ***
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1112
Регистрация: 9.01.12
Подмосковье

дети, большие и маленькие
Mama_bu, я тоже никогда в жизни не мыла геркулес... может ещё и манку мыть надо :???:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Mandarinka Mandarin
post 29 дек 2015, 18:03
Сообщение №13 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 15
Регистрация: 26.12.15

28,04,2014
Я с овсяной муки люблю делать печенье. Оно считается диетическим. И ребёнку начала уже тоже печь. Ему нравится.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ndine
post 10 мар 2016, 14:26
Сообщение №14 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 23
Регистрация: 5.10.15
Еще можно смолоть хлопья, испечь с ними оладьи на сухой сковороде, сверху - по желанию - свекла и малосольная рыбка, творог с зеленью.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
babanyukv
post 12 мая 2016, 14:25
Сообщение №15 (ссылка)

*
новичок
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2
Регистрация: 12.05.16
Огромная польза для ЖКТ
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Ste6a
post 13 мая 2016, 22:21
Сообщение №16 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1670
Регистрация: 4.11.13
Москва

Уже взрослая девочка
Еще маленький мальчик
А вот насчет долгого чувства сытости после овсянки - не согласна. Наоборот, очень есть хочется после нее. Съешь тарелку овсянки, и уже через полчаса-час желудок сводит от голода.


Такой эффект обычно бывает от хлопьев быстрого приготовления. Если Вы приготовите классический геркулес, который варится 20 минут, эффект будет совсем другим :4u:
Мне очень нравится в последнее время Монастырский геркулес от Русского продукта, засыпаю в кипяток геркулес и оставляю томиться под крышкой на маленьком огне, за пару минут до окончания варки, добавляю несколько нарезанных черносливин. Перед едой добавляю чайную ложку мёда. Хватает до обеда без проблем :4u:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Akari
post 8 июл 2016, 09:24
Сообщение №17 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 92
Регистрация: 1.02.11
Очень люблю овсяную кашу с медом или изюмом + орехи (любые, какие вы любите). Летом можно добавлять свежие ягоды :4u:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Бегущие черпотолохи
post 8 июл 2016, 09:32
Сообщение №18 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 346
Регистрация: 6.10.13

алиса 31.05.2012
У нас в семье очень любима овсяная каша из цельного зерна- ставлю таймер в мульте на 3 ночи на 1 час в режиме тушение, потом она еще до завтрака настаивается пару-тройку часов) вот после нее точно до обеда чувства голода нет и в помине!
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Элеммирэ
post 8 июл 2016, 09:37
Сообщение №19 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 10870
Регистрация: 11.07.12
Tromsø

Котяша 16.09.2011
Мышка-пискушка 19.05.2017
постараемся обязательно
может ещё и манку мыть надо
Не поверите,но моя мама мыла, когда нам кашу варила. Но это ж восьмидесятые были, может, тогда манка грязнее была. :scratch:
И еще пшено перебирала и тоже мыла.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Прыжки на батуте: развлечение или серьёзный спорт?
Прыжки на батуте, или джампинг — полезный спорт, который отлично заменяет изнурительные и скучные кардиотренировки на беговой дорожке...
Почему начинаются роды?
Учеными выдвигается множество теорий причин наступления родов, которые можно свести к нескольким основным направлениям...
Витамины, которые нам нужны в конце зимы
В конце зимы многие люди испытывают дефицит определенных витаминов и минералов из-за недостатка солнечного света и изменений в питании...
Как поститься? Полезно ли есть сухари?
Наступил Великий пост, и перед многими встал вопрос: чем бы перекусить? Можно ли позволить себе употреблять в пищу сухари?...
Реклама
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 28 мар 24, 11:53
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных