Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥

[Oksana]

Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм.
Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить.
Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д.
Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!



для таблицы мне надо:

Ник
Реальное имя.
начало диеты
рост
начальный вес
отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает)
желаемый вес
Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!!

Результаты сдаём каждую пятницу!
Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!

Всё мне в приват или СМС!



У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"!

[+]

Таблица

[ закрыть ]

Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03

[Oksana]

Ну как минимум гормоны и проблемы со сном..

надеюсь мне в больнице помогут.

ну не бывает чтоб человек умеренно ел, двигался и не худел

я как никогда за себя взялась, а эффекта ноль.

на молокочае

мне последний раз молокочай не полез.

[Frankonia]

Ответ на сообщение Oksana от 22 мар 2017, 15:05
а ты на гармоны проверялась?
что-то с обменом веществ модет?

я после третьей беременности как то легко худею сейчас вес вроде стоит но в размерах уменьшаюсь
подумала что какой-то гормональный сдвиг у меня прошол снова хочу на гормоны провериться
после вторых родов у сеня как у тебя было и воду пила и питалась по поавилам и низкокалорийнг а вес вверх полз

.но в пост молочку нельзя

я вкуснре соевое молоко для себя нашла и чай с ним очень вкусненький получается

[Oksana]

Frankonia, проверяют только щитавидку , больше никогда не на что.
Я купила соевое молоко и всё не решаюсь его попробовать

[Frankonia]

Я купила соевое молоко и всё не решаюсь его попробовать

а какое купила????
мне не все нравятся сейчас нашла один сорт молока соевого которое очень классное и не противное по вкусу
все остальные мне вообще не нравятся
хотя в лидле на мой вкус еще ничего и цена отличная

[Oksana]

Frankonia, Alpro кокосовое и миндальное.

[Frankonia]

Frankonia, Alpro кокосовое

вот я этой фирмы соевое беру

[Frankonia]

всем привет

с прошлой пятницы -900 гр
вес сегодня 102,7

[almi]

всем привет! у меня сегодня 75,2

[Анастасик]

привет девчули)))неделька нервная была, сыну наконец миндалины удалили на весах 67.500
Хотелось бы побольше отвеса, но пока вот так

вообще странный организм какой то, вроде по объему поменьше чуть стало, а вес стоит

с прошлой пятницы -900 гр

отличный результат

у меня сегодня 75,2

А у меня сегодня разгрузочный день на гречке..

Боже как я ее ненавижу

Oksana, а анализы сдавала на гормоны?

[Frankonia]

вообще странный организм какой то, вроде по объему поменьше чуть стало, а вес стоит

вот и у меня так то в плюс то в минус кидает а объёмы уменьшаются

сегодня планирую часовую прогулку

всем привет! у меня сегодня 75,2

весах 67.500
Хотелось бы побольше отвеса, но пока вот так

главное вес снижаться начал
а неделя и у меня супер нервная была да еще и работать начала
но рада что справляюсь с жором перед сном не даю себе раслабится и налопаться активно питаюсь только на завтрак и обед ужин лёгкий после 19:00 ни -ни