Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Программа Сибарит-3 Лучшая диета!, Худеем без голода, очень эффективно

[s.svetbk64]

Дорогие форумчанки! Продолжаем тему Сибарит-2. Программа питания Елены Стояновой. Худеем быстро, без напряга и голода! Стройнеем прямо на глазах. Присоединяйтесь!
Для новеньких: начало темы и обсуждения смотрите Программа похудения СИБАРИТ-2. Найдете много полезного, легче будет процесс. Вперед!
Для воодушевления новеньких мой отчет за первую неделю: И так, график за семь дней на программе:
1-й день - 800 (минус 800 грамм) и так далее
2-й день - 700
3-й день - 500
4-й день - 200
5-й день - 800
6-й день - 500
7-й день - 900 ИТОГО: - 4400 за 7 дней. (минус 4 кг 400 г за неделю)
Продолжение смотри в теме по ссылке Программа похудения СИБАРИТ-2. Удачи всем худеющим!
Наши достижения! Присоединяйтесь!


Отредактировано: s.svetbk64 в 31 мар 2017, 13:36

[s.svetbk64]

Я хочу просто поддержать вес

Молодец, я рада за тебя. А вот Финетка пропала . Я прям скучаю по вас. Ладно, буду продолжать в том же духе. . А ты заходи иногда, рассказывай про себя.

[Финетка]

да тут я, куда я пропаду с подводной лодки?
только я всё нарушаю и нарушаю, ну никак опять волну не поймаю


блиииин, а сегодня понедельник, оказывается а у меня воскресенье

[s.svetbk64]

да тут я, куда я пропаду с подводной лодки?

Ура! Нашлась !
У меня после ДС -500, все что в воскресенье наела - ушло , продолжаю .
Финеточка, вливайся, весна! Бери себя красивую в руки и на подвиги

[Финетка]

[УДачница]

Привет, девочки!

А ты заходи иногда, рассказывай про себя.

рассказываю: неделю как на другой системе питания, результат отличный . Сначала вес немного поднимался, ну это понятно организм перестраивался, я ж конфетки стала есть . Вот за неделю все устаканилось, и сегодня уже даже маленький отвес. Ура!

Финетка, давай не расслабляйся. Весна, скоро лето, будешь красивущая

[s.svetbk64]

+300 нарушала, завтра отчетный день - сегодня надо держаться

[s.svetbk64]

-500 сегодня ! И отчет за неделю: -1000,+100,-0,+500,-500,+300,-500=-1100 . Исторический минимум за последние 4 года! С новыми усилиями иду дальше !

[УДачница]

Исторический минимум за последние 4 года

. а по объемам ощутимо?
Финетка, хде ты? берись за ум, летом будешь жалеть

[Финетка]

хде ты? берись за ум

тут я. Фсё! берусь!

[s.svetbk64]

а по объемам ощутимо?

Трусы сваливаются и кольца с пальцев Ха-Ха!. Конечно, часть одежды уже безжалостно выбросила, промежуточный вариант - проскакиваю, а отложенное с былых времен еще или с мылом или не налазит . Так что есть куда стремиться.

Фсё! берусь!

Кончай филонить