Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Вегетарианство, надо ли менять образ питания?

[nyghtress]

Сразу после выкидыша этим летом серьезно пересмотрела свое питание и образ жизни. Мясо и до этого редко употребляла (обычно когда к маме ездила), а сейчас не ем рыбу и яйца (яйца только в булочках-печенюшках - плохо, но счас тошнит от всего, а это каждый день лезет, остальное овощи-фрукты-орехи, стараюсь больше сырыми, а счас грибы делаю с овощами ). Молочное, кстати, тоже - попробовала недавно молоко скисать ставить, как самый безопасный молочный продукт, но как-то не пошло, зато сырое на ура, но сырое стараюсь не пить, так что и молочка почти исключена.
Чувствую себя почти нормально, если не считать ужасной тошноты, которая усилилась на этой неделе. У нас сейчас 10-я акушерская.

[Синяя_птица]

Я думаю, и без мяса можно прекрасно обойтись, если употреблять рыбу и молочное, желательно каждый день, витамины и растительные белки. С одной стороны, многие и советуют за неделю-две до родомв исключать животные белки как источник чужеродного для человеческого организма белка. Если Вы чувствуете себя прекрасно, то и повода для беспокойств не должно быть! Ведь даже если Вашему малышу и будет чего не хватать, он "заберёт" это у Вас и это очень сильно отразится на Вашем здоровье! Так что не переживайте лишний раз!

[Mickey Mouse]

YAELI,
Поздравляю! Приятной вам беременности и легких родов!

А мясо - фу)
Я не ела мясо/птицу, ни до, ни во время, ни после родов.
Сейчас малышу 5,5 месяцев, кормится молочком, родился легко, крепышом.
С лактацией все хорошо.
Так что Вы молодец.
Больше того, я за 2-3 месяца до родов сократила потребление рыбы,
очень мало ела сыров, творога, молока, даже витамины прекратила пить.
Думаю, мои роды поэтому так хорошо и быстро прошли.

[Lacrima]

Мне мои акушерки сразу сказали,что мясо не есть хорошо во время Б Я с детства вегетарианка, так мало того с приходом Б мну начало воротить от всего что отдаленно напоминает мясные продукты Все вегетарианские котлетки и сосиски стали мне отвратительны( про мясные я промолчу ) А молочные продукты я обожаю,еще орехи ем разные,чечевицы всякие и т.д.
Есть много знакомых мам-вегетарианок. Все их детки растут и развиваются нормально)

[Prickly]

я веганка гдето года 2,до этого полгода-год была вегатарианкой,щас нам пока 16 неделек,папа вегатарианец,ттт все это время без намека на токсикоз,хорошее самочувствие)это конечно не показатель веганства как исключения токсикоза,но зато факт что беременность без ранних осложнений)совершенно доказано что злоупотреблять животными продуктами во время беременности нежелательно.

[Регина Ю.]

я не вегетарианка но мясо и молоко не очень люблю с детства если бы не муж наверно вообще бы не ела. в итоге низкий белок по анализам выписывали белковый коктель пить из-за этого, правда я не стала.

[Twisted]

Prickly, веганка, значит вообще животную пищу не употребляете?

Я была веганкой, не ела животную пищу, но потом ввела кисломолочку, (рыбу и яйца - очень редко), т.к. веганство мне не подошло.

А сейчас любимый кефир - не катит, о яйцах и рыбе даже думать не хочу. Единственное, иногда хочется сыра Сулугуни, и он у меня хорошо идет. А так смотрю по желанию и самочувствию.
Признаки токсикоза длились около 3-х дней - укачивало в автобусе, тошнота. Один раз стошнило в автобусе . Сейчас вообще никаких признаков. Возможно дело в питании - я уже два года питаюсь с уклоном в сыроедение. Овощи и фрукты не вызывают вообще никаких плохих реакций.

[Prickly]

давообще неупотребляю продуктов жив. происхождения)витаминов для беременных непью,и по анализам врач сказала продолжать в том же духе)"етсь все что хочу+витминку каждый день"

[Ясуня]

а меня беременность сделала вегитарианкой. До любила мясо, сыр до безумия, молочку то же очень. Теперь даже от запаха этого плохо становится, рыбу есть моГу, но не любила её никогда. А некогда обожаемый сыр теперь кажется похожим на вкус на бле....ну с плесенью (уж простите за сравнение).

[Twisted]

Я вот тоже заново в вегана превращаюсь)) Интересно, отвращение к животным продуктам на всю беременность растянется, или это только первый триместр))