Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Калорийно и недорого!, Пожалуйста, накидайте рецептов!

Мышка_Мини
post 12 апр 2016, 08:40
Сообщение №1 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 19018
Регистрация: 22.11.10

Саша 11.06.08
Пожалуйста, накидайте варианты обеда для плохоумеющей готовить худышки. Те калорийные продукты, которые я знаю, мягко говоря, стоят немало. А овсяная кашка мне щас не поможет.


Сегодня разрешу сыну готовить, он в этом деле продвинутей, чем я. Но у него что ни рецепт, то или майонез или сахар. А мне бы такое, что можно часто есть, но и не обанкротиться и вес набрать.

ПС поставила фасоль вариться. Че к ней добавить, чтобы и ребенок ел, и я?
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Новая Гвинея
post 12 апр 2016, 08:46
Сообщение №2 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3467
Регистрация: 19.09.09
Москва и МО

дочка
сыночек
-
Лобио можно: обжарить лук, грецкие орехи (небольшую горсточку) мелко порубать, пучок кинзы. Но это не очень экономно :scratch:

Можно тогда просто лук пожарить, 2 ложки кетчупа или томатной пасты, прокипятить и есть.

А вообще макароны калорийные...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Allusion
post 12 апр 2016, 08:53
Сообщение №3 (ссылка)

Куй, пока куётся.
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13917
Регистрация: 5.02.08

Спагетти карбонара? Ветчину мелко порубить, обжарить, добавить сливки и желток, этим соусом заправить спагетти. Жирно, шописец, но если очень хочется, то можно :D . А, ну да, и сыр сверху :) .

Отредактировано: Allusion в 12 апр 2016, 08:57
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Мышь Серопузая
post 12 апр 2016, 08:54
Сообщение №4 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 43
Регистрация: 31.01.10
Ответ на сообщение [?] Мышка_Мини от 12 апр 2016, 08:40
Супчики густые и наваристые, например гороховый. Это и вы с удовольствием скушаете и ребенок порцию умнет с аппетитом. К супу можно приготовить для "нажористости" сухарики чесночные.

Картофель и макароны во всех вариациях, последние лучше с соусом, например сырным. Пеките больше домашнюю выпечку, те же простейшие блинчики с медом, густой жирной сметаной или растопленным шоколадом.

Вообще то странная вы :) все к весне худеют, а вы вес стремитесь набрать. Жалко вас, держите шарик что ли! :4u:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Мышка_Мини
post 12 апр 2016, 08:55
Сообщение №5 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 19018
Регистрация: 22.11.10

Саша 11.06.08
Буду сама тоже в эту тему скидывать, что найду. чтоб не потерять.

ЦИТАТА
В качестве примера усиленного питания можно привести рацион на 4000 ккал и три высококалорийных блюда.
Первый завтрак. Яичница из двух яиц, творог со сметаной, каша молочная, чай сладкий.
Второй завтрак. Кофе с молоком, хлеб с маслом и сыром.
Обед. Салат овощной, борщ со сметаной, баранина тушеная с рисом, компот.
Полдник. Булочка, молоко.
Ужин. Яблоки или салат из сырых овощей, котлеты с тушеной морковью, лапшевник с творогом.
На ночь. Кефир.
На весь день: 50 г сахара, 200 г пшеничного хлеба, 200 г ржаного хлеба.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Allusion
post 12 апр 2016, 08:56
Сообщение №6 (ссылка)

Куй, пока куётся.
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13917
Регистрация: 5.02.08

поставила фасоль вариться. Че к ней добавить, чтобы и ребенок ел, и я?
сделай чили кон кане, рецептов много, но я готовлю так: обжарить фарш с луком, добавить томатный соус, красный перец, фасоль, кукурузу, паприку, чили, если любишь, и грамм 50 черного шоколада. :chew:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Мышка_Мини
post 12 апр 2016, 08:57
Сообщение №7 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 19018
Регистрация: 22.11.10

Саша 11.06.08
Спагетти карбонара? Ветчину мелко порубить, обжарить, добавить сливки и желток, этим соусом заправить спагетти. Жирно, шописец, но если очень хочется, то можно
Allusion, я ее раньше любила из рестика на дом заказать :blush: Собственно, благодаря ей и довела себя до состояния, что пришлось худеть.
А щас вот уже и набрать бы надо вес, а у меня аппетит до сих пор не очень, и страх, что салом покроюсь от лишней булочки.
Но вчера на весы встала, охренела... И тренер мне тоже сказал, что скоро исчезну. :BzZz:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
оленик
post 12 апр 2016, 08:57
Сообщение №8 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5963
Регистрация: 9.05.08
Москва Златоглавая

мартовский котенок 2006
мечтаем
а вдруг решимся
Блинчики и оладушки-калорийно и очень бюджетно. Только вредно , если много и часто. :???:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Кошенька
post 12 апр 2016, 08:58
Сообщение №9 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2711
Регистрация: 15.02.07
Москва
Старший
Младшая
Макароны без соуса совсем не калорийны :)
С соусом другое дело :blush: Сливочный соус очень вкусно и калорийно.
В фасоль я бы мясо добавила, лучше копченое. Но это небюджетно, конечно. Вкусно и бюджетно - потушить картошку с курицей, добавить плавленый сырок в конце. Калорийно, для печени не тяжело и очень вкусно :ugu:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Мышка_Мини
post 12 апр 2016, 08:59
Сообщение №10 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 19018
Регистрация: 22.11.10

Саша 11.06.08
красный перец, фасоль, кукурузу, паприку, чили, если любишь, и грамм 50 черного шоколада.
:dance: :dance: :dance:
Я обычно останавливаюст только на луке и томатном соусе, а потом, в результате. никто, кроме меня фасоль и не ест. :tomato:

Блинчики и оладушки-калорийно и очень бюджетно. Только вредно , если много и часто.
оленик, да, нам свекровь передает их иногда. А сама не пеку, у меня и плиты-то практически нет. Я на нее ммикроволновку поставила :)

Отредактировано: Мышка_Мини в 12 апр 2016, 09:00
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Фильмы о силе духа и надежде
Мы чаще встречаем таких людей на киноэкране, чем в реальной жизни. Но когда это происходит - тем дороже нам такой образец несгибаемой веры, надежды и...
Молодые родители назвали критерии выбора новой квартиры
Главными критериями выбора квартиры для молодых российских семей являются наличие просторной кухни-гостиной, сквера для прогулок и близость образовательных...
Хандра в конце зимы: как пережить?
Хандра или депрессивное настроение в конце зимы, также известное как зимняя депрессия или сезонное аффективное расстройство (SAD), может быть вызвано...
Витамины, которые нам нужны в конце зимы
В конце зимы многие люди испытывают дефицит определенных витаминов и минералов из-за недостатка солнечного света и изменений в питании...
Реклама
Последние сообщения
[ 15526 ] Королевские дома 28 21:50 от: Fossya
[ 4403 ] Общая для беременных 21:39 от: Mayya
[ 58 ] ОГЭ для особых детей 21:22 от: Вьюрок
[ 5400 ] Поступаем в ВУЗы 2023 20:10 от: drdoom70
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 28 мар 24, 21:51
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных