Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ ПИТАНИЕ. Можно или нельзя.Чай, кофе, цитрусы...., ВСЕ темы на эту тему.

Кто-то говорит, что будущей маме нельзя шоколад и апельсины, кто-то - мясо курицы. Что же все таки нельзя и чего можно?
Можно ли пить кофе берем.?
Реабилитация кофе
Чай матэ+ройбуш
можно ли есть яйца во время беременности?
Кофе, сладости, консервы, копчености, колбасы, полуфабрикаты
Лимоны-апельсины, грейфруты-мандарины
Мёд.....
Клубника и черешня
Беременность и зеленый чай с жасмином

Отредактировано: Нюрка в 28 фев 2010, 11:42

я аллергик, и во время беременности старалась придерживаться диеты - врач посоветовала мне не есть продукты аллергены. в их число входят клубника, черешни, вишни, апельсины, мандарины и практически все красные и оранжевые фрукты. что-то я из этого ела что-то нет(очень уж не хотелось ребенка аллергика по себе знаю как это ужасно)  но я ела и мед и шоколад что в принципе тоже является аллергеном...про мясо курицы я знаю, что его(а также будльон) нельзя во время кормления грудью... , а во время беременности я очень даже активно налегала на курочек гриль...  ребеночек(тьфу три раза) не аллергик, по крайней мере пока что этого не обнаружено  конечно, во время беременности необходимо придерживаться диеты  постараться исключить пережаренное, острое, соленое, маринованое, с большим количеством специй    есть побольше свежих овощей и фруктов!!! надо не забывать что от вас завист здоровье вашего ребенка! и конечно больше посвящать времени отдыху, но это уже совсем другая история...

Я фрукты и овощи ем все, шоколад очень редко, только когда очень хочется. Сначало думала делать все по правилам, а после первого триместра как-то успокоилась и ем то, что требует мой организм. Только спиртное я исключила полностью.

А мне моя врач говорит, что организм беременной женщины сам чувствует что необходимо  бэбику в данный момент. Так что можно есть всего по чуть-чуть, но без перебора.
Что я и делаю! Я даже заметила, что во время беременности стала есть такие продукты которые до этого просто на дух не переносила.., например ем цветную капусту, творог, хотя раньше от одного названия мне было дурно:-))

А мне в ЖК дали такую памятку "Питание при беременности". Там два столбика - "что можно" и "что нельзя". Значит так. (Все не впомню, памятки рядом нет.)
Можно: мясо курицы, молодую говядину (т..е. телятину); колбасу из телятины;рыбу - хищную, которая питается здоровыми мальками (осетр, семга, кета -ну, в общем благородные породы);икру красную; чаще- кефир, творог; полезно все синее - это микроэлемент кобальт - т.е. баклажаны, черника-голубика; также полезно кабачки, тыкву... (там список подлинее был).
Теперь то, что НЕЛЬЗЯ: свинину, колбасу,сосиски, сардельки, шпикачки (изготовляются из абортированных поросят  - это цитата); мясо утки, гуся; рыбу без чешуи и плавников (она как-то там неправильно питается) Точно помню, что среди этой рыбы значился минтай (так как я его люблю), а остальную не запомнила, также нельзя раков, крабов, креветок, мидий. Черная икра -потреблять ограничено (хотя, конечно подавляющее большинство ее ложками и так не ест). Нельзя есть сильно зажаренное, нельзя шаурму.Нельзя пить синтетические напитки -всякие колы. Что-то, конечно я забыла, но большинство из этой памятки написала. На словах врач добавила, что следует исключить из рациона шоколад, кофе. Чай ограничить - а лучше перейти на зеленый. И полностью исключить аллергены. Но что к ним относится я спросить забыла - и так столько информации на меня посыпалось.
Интересны были бы  ваши комментарии к предложенному списку.

Я не могу из своего рациона исключить пепси, знаю, что не надо бы пить, но ничего поделать не могу. Может кто-нибудь знает, насколько это криминально?

я пила газированные напитки в нещадном количестве - ну никто не сказал что нельзя! а сама либо не догадалась либо не захотела догадываться    а от пепси и кока-колы тоже не могла отказаться    ну люблю я это дело! а сейчас кормлю грудью и вот уж сколько месяцев не могу себе этого позволить разве что глоток...

А мне врач сказала, что можно все, а что касается аллергенов, то сейчас еще рано их себе запрещать, на ребенке они никак не сказываются. А чем плохи газированные напитки? Если подаждать, пока пузырьки выйдут, чтоб ребеночек не мучился газами...

А чем плохи газированные напитки?

кофеин там!
Я всё что с кофеином пытаюсь полностью исключить, и чай, кофе пью только декофеин. Чай пью фруктовый. Газ. напитки не пью, глоток в месяц. Но мне и не хочется.

Просто ужасы и в этой конференции..... Я как то думала, чт  беременность - это сплошная радость: ходи и гордисьсобой, мужем,  животом..... А оказывается ,то   диета, то тонус,  то погода, то боли, то тянет..... Может, еще и сексом надо заниматься как-то по-особому? Конечно,  на шведской стенке  мы с мужем больше не это.....(а чего? здорово, когда получаешь удовольствие, а все  мышцы напряжены), но совсем остарожничать - это уж слишком..