Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
фолиевая кислота, вит.Е и прочее.Пить ли?, в период подготовки к беременности
MARCO |
21 апр 2003, 16:47
|
незарегистрирован
|
КУСА, Спасибо, вот именно такая схемка у меня и сохранилась от старого врача, между прочим, начав ее принимать, я сразу и забеременила, а теперь врач в невынашивании на Опарина говорит, что "фолиевую" мы назначаем только во 2-й фазе :insane: А тебе эта схема помогла восстановить цикл?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
КУСА |
21 апр 2003, 17:02
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 8
Регистрация: 13.02.03 Москва
|
После приема витаминов, цикл стал ровно 28 дней. А забеременить еще никак не удается. Пытаюсь уже 5 месяцев! На майские праздники поедем с мужем в Чебоксары. Смена обстановки, климата! Может быть там получится !!!!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Русалка |
21 апр 2003, 18:40
|
старожил
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5707
Регистрация: 16.10.02 Москва->Vancouver,Canada
Николь Мария 03.06.2004
Виктория София 30.09.2010
Мишель Кэтрин 03.04.2014
|
Ну вот, еще выдержка из 7 уа.ru : Обратите внимание на три компонента - кальций, железо и витамин В9. Рекомендуется принимать ежедневно 4 миллиграмма витамина В96 (фолиевой кислоты) перед зачатием, чтобы снизить риск нервно-церебральной патологии у ребёнка. Фолиевая кислота содержится в поливитаминах, имеющихся в свободной продаже. Помните, что витамины дополняют диету, а не заменяют её. Нужно снизить потребление кофеина, алкоголя и суррогатов сахара и некоторых других продуктов. Прекрасный источник витамина Е - злаки (в виде хлеба, сухих завтраков и проч.). начните регулярные физические упражнения до того, как забеременеете. Пусть это будет хотя бы ежедневная двухкилометровая прогулка, занимающая полчаса. Больше двигайтесь и правильно питайтесь. Вам необходимы овощи, фрукты, зелень и молочные продукты.Здесь опять фолиевой аж 4 мг рекомендуют! А что с кальцием и железом делать? Может, старейшины что-нибудь по поводу витаминов скажут?: Они ведь наверное, всё обо всех витаминах знают
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Русалка |
23 апр 2003, 07:50
|
старожил
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5707
Регистрация: 16.10.02 Москва->Vancouver,Canada
Николь Мария 03.06.2004
Виктория София 30.09.2010
Мишель Кэтрин 03.04.2014
|
Купила вчера витамин Е. Спрашивала жёлтые, мне сказали, что отечественные бывают только красные. Посему купила Витамин Е форте фирмы Doppel herz. В капсуле 200 МЕ. Теперь как его пить? Как по схеме Алёны в первой фазе 200МЕ, во второй 600 МЕ? Что тут пишут. Рекомендуемая доза приема для человека составляет 200-400МЕ (в Матерне всего 30 МЕ), при повышенных нагрузках доха может быть увеличена до 400-600 МЕ. Витамин Е способствует повышению жизнеспособности высокочувствительных клеток и соединительных тканей.... естественный окислитель, предотвращает проявление старения в процессе клеточного обмена... повышает способность сердца и контура кровообращения к преодолению нагрузок... - повышает выносливость при занятиях спортом и физических нагрзуках - помогает при душевном и физическом истощении - способствует улучшению самочувствия и делает кожу красивой. Кстати, написано, что не сочетается с железом (8 часов разницы должно быть). Интересно, как тогда и витамин Е и железо вместе в Матерне уживаются?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
MARCO |
23 апр 2003, 10:56
|
незарегистрирован
|
Русалка, в комплесных поливитаминах разные витамины могут высвобождаться в разное время суток (иногда даже на баночке указывают "пролонгированного действия" - этим хорошие поливитамины отличаются от так-себе.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Русалка |
25 апр 2003, 09:02
|
старожил
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5707
Регистрация: 16.10.02 Москва->Vancouver,Canada
Николь Мария 03.06.2004
Виктория София 30.09.2010
Мишель Кэтрин 03.04.2014
|
MARCOИнтересно, как это у них получается? Вот, пью теперь Матерну с утра, а где-то в районе шести вечера еще 1 мг фолиевой кислоты(дополнительно к 1 мг в Матерне) и одну таблетку витамина Е(200 МЕ). В итоге получается 2 мг фолиевой и 230 МЕ витамина Е. Интересно, гипервитаминоз не наступит? Или наоборот маловато? Кстати, кто пил фолиевую на ночь -ни у кого голова наутро не болела? Я заметила странную тенденцию - и после шести пить ее перестала.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
KSANA |
25 апр 2003, 11:50
|
птица Феникс
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 489
Регистрация: 18.02.03 Москва
сын
|
Русалка, по поводу фолиевой на ночь - не знаю, отдельно ее не пила. А что касается гипервитаминоза - вчера общалась с практикующим гинекологом. Так она сказала, что за все время работы сталкивалась и гипервитаминозом только один раз, но это было у ребенка (родители сильно перебарщивали с витамином D). И еще, она недавно сталкивалась со статистикой о содержании в нынешних продуктах витаминов и менералов - так эти значения в несколько раз меньше, чем указываемые в различных справочных материалах, поэтому получать необходимое количество витаминов только употреблением овощей-фруктов к сожалению не получится.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Gela |
26 апр 2003, 15:36
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 464
Регистрация: 19.03.02 Краснодар
Катя 27.11.04
Вика 01.09.15
|
KSANA, по-моему статистика явно расчитана на то, что люди бросятся покупать синтезированные витамины. Человеки ведь не вымерли за многие тысячи лет, питаясь одними овощами-фруктами-злаками-кореньями-травами, а тут вдруг за какие-то сто лет, придумав желтенькие шарики, решили, что без них выжить не смогут. Вроде как неправдоподобно....
Отредактировано: Gela в 26 апр 2003, 15:37
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
сороконожка |
26 апр 2003, 15:48
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3925
Регистрация: 13.12.02 Москва, Лианозово
|
4 мг фолиевой кислоты назначают только женщинам, у которых уже рождалисб дети с пороками развития нервной системя. а так доза - 0,4 мг
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Русалка |
26 апр 2003, 23:12
|
старожил
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5707
Регистрация: 16.10.02 Москва->Vancouver,Canada
Николь Мария 03.06.2004
Виктория София 30.09.2010
Мишель Кэтрин 03.04.2014
|
сороконожкаДа нет, 0,4 -нужно небеременной женщине, беременной для предупреждения пороков надо больше. Просто одни врачи считают, что совершенно обычной беременной женщине без паталогий надо 0,8 -1 мг, а другие, что 4-5. GelaНу да, только тогда экология другая была. И детская смертность - один из пяти...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Что нового ждет пациентов в 2024 году? Профилактика – одно из приоритетных направлений развития программы госгарантий. Ведь возникновение и развитие заболевания легче предупредить, чем потом долго лечиться...
Реклама
|