Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Как уложить ребенка спать без слез

[Эхомама]

Обсуждение статьи «Как уложить ребенка спать без слез»

Анонс статьи:
Мать четверых детей предлагает 10-элементную программу, которая поможет младенцам (и тем, кто с ними рядом) сладко засыпать и спокойно проводить ночь за ночью...

[AnnaGodo]

О том как укладывать ребёнка спать хорошо описано в книге "Дети-тюфяки и дети-катастрофы", автор, по-моему, Мурашова. Смысл в том, что надо создать ритуал подготовки ко сну (выпить стакан кифира - почистить зубы - пожелать каждому спокойной ночи и т.д.). Этот ритуал должен повторяться каждый день неукоснительно. Так же должен быть сигнал, который даст понять ребёнку, что пора ложиться спать, это может быть ленточка, привязанная к бортику кроватки, или какой-нибудь "сонный мишка" на подушке (всё это, соответственно, готовиться без ведома ребёнка).
Подготовить малыша можно так: "Сегодня я встретила на улице "сонного мишку", он приходит к деткам на ночь и рассказывает интересные сказки. Я пригласила его сегодня к нам. Если мы с тобой успеем подготовиться ко сну, то мишка нам расскажет много интересных историй".
Вечером незаметно садим мишку (купить нового в магазине!) на подушку. "Иди посмотри, пришёл ли мишка". Малыш бежит в комнату и радостно сообщает, что пришёл. "Давай тогда готовиться слушать мишкины истории". Дальше идёт ритуал: стакан кефира-гигиенические процедуры-пожелание всем спокойной ночи-укладывание в постель вместе с мишкой-чтение сказки-сон. Когда ребёнок засыпае, мишка убирается до следующего вечера.
Сценарий ритуала придумала сама
Главное, чтобы он повторялся каждый вечер (даже в гостях, на базе отдыха и т.д.). В процессе выполнения ритуала малыш уже будет морально готовиться ко сну и через какое-то время будет ложиться в постель уже сонный. Время для сна должно быть примерно одно и то же.
Не стоит наказывать ребёнка тем, что мишка не придёт. Лучше рассказать ему какю-нибудь сказку о непослушном мальчике.

[Maryna]

Я если чесно уже не помню, когда ето началось ...так было всегда...в 19.00 спать ...естественно книжку почитать...наверное мне повезло, но у нас никогда проблемы небыло ...днем да, но после етого мы решили не надо днем, но вечером раньше спать идти ...а ритуал должен быть всегда...я так думаю....

[друна]

Нашему ребенку 3.5 года,но спать кладываться огромная проблема мы наверное из тех кто не спит, дневной сон со слезами,вечером все прцедуры сделаем,почитаем и не спим еще до 11 часов вечера причем лежим в темноте,я уже успею выспаться

[nath]

мы, наверно, из категории тех детей, которые не поддаются никакой "дрессуре", т.е. никакой ритуал не помогает нам, и единственное, что может его усыпить, это присутствие мамы рядом, но если мамы нет, все... караул, мы не спим, в темноте полной, т.к. при свете спать мы не можем, может лежать до 2 часов и кувыркаться, да, а с мамой немного поменьше кувыркаемся (примерно 1 час, а именно: расскажет сказку "репка" раз 20, потом песенки все которые в садике учат споет, потом "размышления" о жизни), а потом спим. а если надо быстро уложить, то нужен папа, он пару раз прикрикнет и сынуля со слезами на глазах моментом засыпает.
а так что мы ни делали... вообще ритуал у нас следующий: вечерний моцион, уложить любимую машинку спать,выключить свет, песенка/сказка, и "глазки закрывай, спокойной ночи", чмоки и обнимания, НО песенка/сказка не слушается, а чаще рассказывает сам, и потом капризы, каприщы и капризы...

[Rakywka]

что делать нам 1.9 месецов не можем спать без соски и без присутствия папы. Папа у нас тот кто имеет на нее влияния и только он может уложить ее спать.

[Barina]

для ребятишек постарше можно прочитать вот это стихотворение взято с сайта www.solnet.ee Моя дочка очень любила и любит до сих пор его..а ей уже 8 лет

Ирина Зотова

МЫ УСТАЛИ

Нам ножки сегодня сказали:
«Мы так сегодня устали,
мы столько сегодня прыгали,
что больше совсем не хотим,
чтобы нами опять дрыгали.
Мы хотим полежать, отдохнуть,
чтобы завтра снова пуститься в путь».

И ручки сказали:
«Мы тоже очень устали,
мы одевали, кормили и мыли
и ещё рисовали.
Вы знаете, как мы устали?»

И каждый пальчик сказал:
«Я тоже устал!
Я тоже трудился, я помогал!
И ложку держать, и глаза умывать!
Дайте теперь нам поспать!»

И ушки вдруг зашептали:
«И мы тоже устали!
Мы целый день
всех внимательно слушали.
Мы столько узнали…
Мы были бы рады,
если б поспали!»

И глазки сказали:
«Ох, а мы как устали!
Так устали, что аж защипали!
Мы столько сегодня видели,
а теперь хотим мы поспать,
давайте нас закрывать!»

И ротик сказал и зазевал:
«Я тоже устал,
я жевал, я кусал и кричал.
Давайте скорей отдыхать,
чтобы завтра опять
«доброе утро» сказать!»

И язычок пролепетал:
«А сколько я рассказал,
почмокал, почавкал и прорычал,
я тоже очень устал!»

И только носик промолвил:
«А я не устал!
Вы все тихонько лежите,
отдыхайте и спите!
А я буду вас охранять
и спокойно дышать и дышать».

[Плю111е4ка]

я дочь, когда она маленькая была,строго спать не ложила. нам было проще мы с ней ложились спать одновременно. Но сейчас когда ей 11 - сова . ложится спать позже меня. Читает,в аське сидит, но раньше полуночи спать обычно не ложиться.
Нет., надо было укладывать и ритуалы нужны.

[Ляля-Вская]

Ответ на сообщение Barina от 6 окт 2009, 10:40

Ирина Зотова

МЫ УСТАЛИ

Нам ножки сегодня сказали:
«Мы так сегодня устали,
мы столько сегодня прыгали,
что больше совсем не хотим,
чтобы нами опять дрыгали.
Мы хотим полежать, отдохнуть,
чтобы завтра снова пуститься в путь».

И ручки сказали:
«Мы тоже очень устали,
мы одевали, кормили и мыли
и ещё рисовали.
Вы знаете, как мы устали?»

И каждый пальчик сказал:
«Я тоже устал!
Я тоже трудился, я помогал!
И ложку держать, и глаза умывать!
Дайте теперь нам поспать!»

И ушки вдруг зашептали:
«И мы тоже устали!
Мы целый день
всех внимательно слушали.
Мы столько узнали…
Мы были бы рады,
если б поспали!»

И глазки сказали:
«Ох, а мы как устали!
Так устали, что аж защипали!
Мы столько сегодня видели,
а теперь хотим мы поспать,
давайте нас закрывать!»

И ротик сказал и зазевал:
«Я тоже устал,
я жевал, я кусал и кричал.
Давайте скорей отдыхать,
чтобы завтра опять
«доброе утро» сказать!»

И язычок пролепетал:
«А сколько я рассказал,
почмокал, почавкал и прорычал,
я тоже очень устал!»

И только носик промолвил:
«А я не устал!
Вы все тихонько лежите,
отдыхайте и спите!
А я буду вас охранять
и спокойно дышать и дышать».

Шикарный стих...я про него и забыла))

[Аленча]

девы, Rakywka, nath, Maryna, найдите силы - купите книжку и прочитайте. Нет сил читать - смотрите здесь - оччченннь краткое изложение сути книжки как наладить сон ребенка - 3
Всё реально! Режим и ритуал делают свое дело - проверено на личном опыте. К своему стыду хочу только сказать, что сама так до конца книгу Пэнтли и не дочитала . Когда появилось время читать и купила книгу, то проблема сна была уже решена на 85 %, как побороть остальные15 было ясно уже и так. Читала и убеждалась, что я молодца и все правильно делала. А действовала по выдержкам, переведенным девочкой из Австралии в 2004-м, кажется, или в 2--6м году....
Но система действует!!!!
Удачи всем!!!!