Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Кто как спит?, Как вы укладываете спать свой живот?

[Марька]

Решила создать тему для бессонных беременных. Расскажите, как вы укладываетесь спать, чтоб живот вам не мешал?
Я вот пока только под ноги 2 подушки кладу. Живот, казалось бы, пока не мешает. Но! Всякий раз, как просыпаюсь ночью, всегда обнаруживаю себя лежащей на спине! А ведь нельзя, потому что тяжелая беременная матка давит на вены таза и перекрывает снабжение кислорода малышу! Даже не знаю, что делать: подкладывать чтоли по бокам подушки, как младенцу, чтобы не переворачиваться?
А вы как спите?

[Дельфинка]

А мне врач сказала, что до седьмого месяца можно особо не бояться спать на спине (если, например, по другому трудно уснуть).

[Delfi]

А мне лежание на спине облегчает боли в спине, почему-то в эту беременность у меня сильно болит поясница- к вечеру просто еле хожу. Так что перед засыпанием я отлеживаюсь на спине минут 30, а потом- на правый бок. Еще с мужа потихоньку одеяло стаскиваю- обкладываюсь им для удобства. Наверное, придется покупать себе отдельное.
[B]Будур, Дельфинка[B]- нам тоже 22 недельки

[Rebekka]

А мне лежание на спине облегчает боли в спине, почему-то в эту беременность у меня сильно болит поясница- к вечеру просто еле хожу.

то же самое. Я особо не заморачиваюсь по поводу сна на спине, если бы это было не удобно, организм бы дал знать. А так, если тяжесть в ногах начинается, то переворачиваюсь на бок, подложив под спину одеяло. Бедный муж! Delfi
А вообще, уснуть я могу только на животе и никак иначе... Делается это так: грудью и локтем упираюсь в матрац, вторая точка опоры - согнутое колено. Живот как бы получается полубоком прижат к кровати Обычно засыпаю, пока деть не начинает скакать, а там уж сплю как получится

Отредактировано: Rebekka в 24 дек 2003, 12:41

[Алёна]

Я себя уже давно приучила спать или на боку, или на спине, причем на спине реже. Если вдруг я переворачивалась на живот, то тут же просыпалась. Сейчас мне удобнее спать на боку. Если я ровно лежу на спине и вытягиваю ноги, то создается ощущение, что живот не до конца расслаблен, поэтому я или сгибаю ноги в коленях, или ложусь по лягушачьи.

[Мыша_м]

а мне на спине не удобно, малыш сразу пихается. Сплю боком, подкладывая подушку между ноги так что еще животику хватило!!
когда начинаю переворачиваться сразу просыпаюсь..сон стал чуткий, малышу не нравится когда я сплю на правом боку сразу начинает пихать

[anat]

[Делается это так: грудью и локтем упираюсь в матрац, вторая точка опоры - согнутое колено. Живот как бы получается полубоком прижат к кровати

вот и я так, полубоком!

[shomila]

с мужа потихоньку одеяло стаскиваю- обкладываюсь им для удобства.

во-во ...и я также, стащу и под ноги и живот упихиваю

Delfi, может заглянешь к нам в Весенние карапузы 2004

[Delfi]

Shomila- я иногда заглядываю, у вас такая дружная компания.Но у меня ПДР 2 мая, т.е. вроде у вас сроки намного больше. Хотя я все-таки надеюсь родить до первомайских праздников, все-таки у меня вторые роды. Может мне на 30 апреля записаться?

[shomila]

Может мне на 30 апреля записаться?  

у нас ты будешь младшенькая, а в "Из весны в лето" - старшенькая