Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› сельдереевый суп, что вы думаете про эту диету

nadinka79
post 25 сен 2009, 14:59
Сообщение №1 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 409
Регистрация: 26.03.08
М.О. Жуковский

Глебушка 16.02.06
Егорка 10.11.07
жду дочку
nadinka
Скажите что вы думаете про диету на основе овощного супа.

для супа Нужно:
-качан капусты небольшой(или цветная или броколи)
-4 луковицы репка
-3 помидорки
-2 перцика
-сельдерей (корневой или листовой неважно)
-овощной бульонный кубик или натуральный бульон мясной или куриный 4-5 литров.
-зелень (можно и без нее) некоторые еще кидают морковку и чеснок ну по вкусу в общем
-соль по вкусу.
только никакого картофеля

Суп можно есть сколько угодно, чем больше, тем лучше. А остальные продукты распределяются так:

1 день - суп и фрукты: любые фрукты, кроме бананов и винограда

2 день - суп и овощи: любые свежие, тушеные (без масла), вареные овощи. Желательно неконсервированные. Можно немного печеной или отварной картошки с небольшим количеством масла.

3 день - суп, овощи и фрукты. Но никакой картошки уже нельзя.

4 день - суп, овощи и фрукты. Можно 2 банана и стакан низкокалорийного молока.

5 день - суп, 400-500 г отварной нежирной говядины, или курятины (без кожи), или рыбы. И свежих помидор сколько хочешь. Если нет свежих, то банку консервированных в собст.соку. Без фруктов.

6 день - суп, говядина и зеленые листовые овощи. Салато, капуста, огурцы, зеленый перец и т.д. Без фруктов.

7 день - суп, рис, овощи, фруктовый сок. Любые овощи, которые, например, можно добавить в рис. Фруктовый сок без сахара.

Категорически нельзя: алкоголь, сахар, хлеб, сладкую газировку.

Необходимо: пить больше воды (лучше негазированной) 1,5-2 литра в день, чай, кофе без сахара.

На диете рекомендуют сидеть по 2-3 недели 3-4 раза в год.

Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Диетолог Сергеев
post 12 окт 2009, 16:24
Сообщение №2 (ссылка)

*
консультант
» обо мне «
дневник
Сообщений: 39
Регистрация: 9.07.09
Здравствуйте. Гораздо важнее, как вы питаетесь остальные 280 дней в году. Если в это время есть правильно, то и не придется кушать такие супы целых 85 дней!!!!
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
nadinka79
post 24 окт 2009, 11:34
Сообщение №3 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 409
Регистрация: 26.03.08
М.О. Жуковский

Глебушка 16.02.06
Егорка 10.11.07
жду дочку
nadinka
Это, да, важно питание в течении остальных дней в году, а какие вы могли-бы дать рекомендайии по правильному питанию. Заранеее благодарна,Надежда.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Диетолог Сергеев
post 6 ноя 2009, 14:20
Сообщение №4 (ссылка)

*
консультант
» обо мне «
дневник
Сообщений: 39
Регистрация: 9.07.09
Рекомендации по рациональному питанию вы можете прочитать на сайте нашего медицинского центра в разделе «Все о правильном питании»
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
nadinka79
post 9 ноя 2009, 01:02
Сообщение №5 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 409
Регистрация: 26.03.08
М.О. Жуковский

Глебушка 16.02.06
Егорка 10.11.07
жду дочку
nadinka
Спасибо за ответ.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

 
Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Послеродовое пеленание женщин - что это такое?
Четверть века назад родители отказались от пеленания младенцев, а в наши дни уже их дети пришли к идее послеродового пеленания матерей. Если вы еще ничего...
Поведение онлайн и офлайн: две реальности или одна?
В современном мире Интернет настолько встраивается в повседневную жизнь человека, трансформируя его картину мира, что у индивида возникает ощущение, будто...
Инна Борисовна Бовина, Николай Викторович Дворянчиков
Пять полезных овощных супов
Овощные супы не только являются невероятно вкусным блюдом, но и богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания...
Размер детских пособий и выплат беременным в 2024 году
Беременные женщины и семьи с детьми в России имеют право на получение нескольких типов пособий. Основные из них - это единое пособие (для нуждающихся...
Реклама
Последние сообщения
[ 1276 ] От овуляции до задержки 07:54 от: kateh0k
[ 6444 ] Январята-Февралята 2022 07:52 от: ~Olga~
[ 15553 ] Королевские дома 28 02:17 от: Вологжанка
[ 63 ] ОГЭ для особых детей 00:48 от: secret secrets
[ 5401 ] Поступаем в ВУЗы 2023 23:10 от: Joki
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 29 мар 24, 08:06
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных