Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Как не набрать лишнего с двойней?
Dahlia |
18 дек 2016, 13:55
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4233
Регистрация: 16.01.12
|
Может вы просто жажду с голодом путаете? Читала, такое часто случается. Подруга во время беременности двойней по рекомендации врачей строго контролировала питание. Она совершенно здорова, учитель йоги. Очень хотела естественные роды. Набрала 12 кг.
Отредактировано: Magdalenka в 18 дек 2016, 13:57
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ребекка Блумвуд |
18 дек 2016, 14:00
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 9046
Регистрация: 12.06.08 Москва, Ясенево
Радика 21.02.09
Приянка 30.06.17
Лалита 30.06.17
|
Magdalenka, не путаю, от жажды голова не начинает кружится и слабость не наступает.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Dahlia |
18 дек 2016, 14:14
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4233
Регистрация: 16.01.12
|
У меня как раз может. Такая проблема была и до беременности.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ребекка Блумвуд |
18 дек 2016, 14:44
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 9046
Регистрация: 12.06.08 Москва, Ясенево
Радика 21.02.09
Приянка 30.06.17
Лалита 30.06.17
|
Magdalenka, не, это точно у меня не жажда. Поем и все встаёт на свои места.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
машуля3 |
9 янв 2017, 17:14
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 564
Регистрация: 18.10.07
Александра 06.01.2007
Анастасия 14.08.09г.
веснушка
|
Ответ на сообщение feliz-nata от 17 дек 2016, 17:37Я тоже боюсь набрать вес, т.к. И так есть лишний вес. Расскажите пожалуйста как вы питались Врач сказала нужна белковая диета , что бы не набрать вес В последнее время ем мясо, кефир, запеканки из творога, сегодня вот семгу запекла в духовке, как бы ещё разнообразить пиьание
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
feliz-nata |
9 янв 2017, 18:07
|
Я-Наташа :)
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 3823
Регистрация: 24.08.12 СПб
Сынуля 25.01.2000
Доченька 02.12.2012
Доченька 25.11.2014
Доченька 29.01.2017
Теперь только внуки :)
|
Расскажите пожалуйста как вы питались На самом деле все очень просто Кушать нужно маленькими порциями и часто. Убрать мучное, сладкое, белый хлеб. Добавить больше зелени, клетчатки. Ничего жаренного и жирного, минимизировать масло(лучше оливковое). Но! Исключать углеводы во время беременности вообще нельзя. Иначе кетоны в моче появятся, у меня такое уже было Просто ограничить порции. Если у Вас нет ГСД, то кушать можно все, только маленькими порциями и совместимые продукты
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
машуля3 |
9 янв 2017, 18:44
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 564
Регистрация: 18.10.07
Александра 06.01.2007
Анастасия 14.08.09г.
веснушка
|
Ответ на сообщение feliz-nata от 9 янв 2017, 21:07Я в последнее время вообще ем один раз а день, больше не лезет. За 13 недель я пока не набрала вес нисколько, врач сказала , что нужно к родам остаться с этим же весом или даже похудеть Ещё в последнее время я с удовольствием кушаю бульон говяжий, прям с удовольствием
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
feliz-nata |
9 янв 2017, 19:02
|
Я-Наташа :)
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 3823
Регистрация: 24.08.12 СПб
Сынуля 25.01.2000
Доченька 02.12.2012
Доченька 25.11.2014
Доченька 29.01.2017
Теперь только внуки :)
|
Я в последнее время вообще ем один раз а день, больше не лезет. За 13 недель я пока не набрала вес нисколько, врач сказала , что нужно к родам остаться с этим же весом или даже похудеть Один раз-это мало Токсикоз? А физ нагрузка есть? Я плавать пошла 6 раз в неделю и добавила час ходьбы в день + правильное питание и уже, к 36 неделям -6 кг от добеременного веса. Самочувствие улучшилось в разы, спина не болит, чувствую себя более чем. Может тоже что-то попробовать из разрешенного в беременность. При условии, что токсикоз не мешает, конечно
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
машуля3 |
9 янв 2017, 19:08
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 564
Регистрация: 18.10.07
Александра 06.01.2007
Анастасия 14.08.09г.
веснушка
|
Да токсикоз, я живу в селе у нас кроме ходьбы ничего не доступно к сожалению
В предыдущие беременности я много набирала, сейчас с учётом лишнего веса не хотелось бы набрать ещё вес
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
feliz-nata |
9 янв 2017, 19:17
|
Я-Наташа :)
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 3823
Регистрация: 24.08.12 СПб
Сынуля 25.01.2000
Доченька 02.12.2012
Доченька 25.11.2014
Доченька 29.01.2017
Теперь только внуки :)
|
Да токсикоз, я живу в селе у нас кроме ходьбы ничего не доступно к сожалению Можно попробовать какие-то упражнения из интернета взять. Я до 30 недель приседала 3 раза в день по 100 приседаний+ходьба. Главное подвигаться
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Пять рецептов супа из курицы Курица – универсальный и дешевый источник животного белка. Кроме того, куриный бульон способен облегчить состояние и ускорить выздоровление при ОРВИ и...
Реклама
|