Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Ученые из Бельгии советуют заменить молоко на сою

[Новости Материнство.ру]

Как убедительно продемонстрировал эксперимент, диета на основе овощей и сои в виде альтернативы молочным продуктам, может значительно понизить риск опасных болезней. Его авторами стали ученые из Гентского университета (Бельгия).

Эти специалисты рассказали о предпочтении вегетарианской диеты с употреблением сои для женщин и мужчин. Они заявили: придерживаясь вегетаринства и заменив молочные продукты соевыми, можно значительно снизить риск появления рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

«Полученные результаты показали, что такой тип питания снижает риск развития диабета на 28%, ишемической болезни сердца – на 4%, инсульта – на 36% у женщин и 9% мужчин», - контактировали ученые.

Авторы работы отметили, что женщины получают больше пользы от вегетарианской диеты на основе сои, чем мужчины. Например, оказалось, что женщины, которые внесли соответственные изменения в рацион питания, на 36% снизили вероятность развития рака молочной железы. Еще среди тех, кто следовал подобному питанию, риск развития рака толстой кишки был снижен на 44% у женщин и на 40% мужчин.

Также исследователи установили, что женщины, которые заменяли молочные продукты соевыми, имели на 42% меньший риск заболеть раком желудка. У мужчин аналогичный риск снижался на 29%.

Причину такой разницы еще предстоит выяснить, но ученые также зафиксировали, что исключение молочных продуктов из рациона помогло мужчинам снизить шансы заболеть раком простаты на 30%.

Источник

[Lencha]

да уже признали бы сразу и про молочку и про мясо давно уже всем ученым известно об их вреде, нет же молчат, ну хоть такие призывы бОльшую часть рациона должны составлять сырые фрукты и овощи уже от них звучат сплошь и рядом-это радует

только соя ГМО, зачем одно молоко заменять другим, без него никак

[Родолада]

Сколько кругов то ходить будут вокруг вегетарианства

[Lencha]

Paheli, мне тоже интересно

[Кисин Хвост]

Нее, сами ученые пусть сою едят, сою пьют и соей закусывают.))
У некоторых народов исторически вообще растительной пищи в рационе нет, как они не вымерли. Истина посередине, канеш.

Отредактировано: Кисин Хвост в 18 апр 2017, 13:39

[паниЯдвига]

Ответ на сообщение Кисин Хвост от 11 апр 2017, 09:50

сами ученые пусть сою едят, сою пьют и соей закусывают.))

да уж, кукурузой уже пробовали нас оздоровить ,
картошкой убеждали, соя - тоже не новость; я даже где-то читала, что пора на кузнечиков переходить - так что еще не вечер

[Catherina]

Экологию улучшать надо, ИМХО. А то в городах дышать нечем. А продукты... одной соей и овощами питаться тоже перебор. Все должно быть в меру.

Истина посередине, канеш.

[Убита_веником]

А я бы и хотела полностью отказаться от молока из-за этических соображений и перейти на соевое, но цены на него такие в магазинах, что не могу себе позволить. 80 рублей за 0,2 литра, около 200 рублей за литр.

[Руля]

А я бы и хотела полностью отказаться от молока из-за этических соображений

А зачем вообще взрослому человеку молоко?

[Tori**]

Убита_веником, а с этикой-то что не так?