Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Питание детей 2-х лет, Соблюдаете ли вы рекомендации врачей?
Larisa I |
25 янв 2013, 22:54
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 97
Регистрация: 9.10.12
Сын 22.01.2011
|
Девочки, что вы готовите на обед? Даете ли вы второе? Я кормлю сына супом на мясном (курином) бульоне (обычно съедает 2 половника)+ 1/2 хлеба. Пить предлагаю, но он отказывается. Второе не готовлю, честно говоря для меня это тяжело, тогда нужно целыми днями стоять у плиты. Но получается ребенок съедает в два раза меньше нормы. Вот читаю книгу "Ребенок третьего года жизни" специальное издательство по дошкольному воспитанию "Мозайка-синтез". Там приведены таблицы и рекомендации по питанию детей 2-3х лет. Пример Обед 1)Салат из капусты и моркови с растительным с маслом 50 г. 2)Рассольник на мясном бульоне 200 мл 3) Запеканка картофельная с отварным мясом и сметанным соусом 200 г. 4)Кисель 150 мл. Рекомендации. "Детям следует предлагать только свежеприготовленную пищу...для детского организма полезнее недосолить или недосластить пищу. Весь процесс, связанный с питанием ребенка, имеет большое воспитательное значение. При подготовке к еде и за столом детям прививают культурно гигиенические правила и культуру поведения. Следует закреплять умение ребенка быть вежливым, благодарным,самостоятельным. Эти первые приобретения малыша оказывают благотворное влияние на его формирующуюся личность."
Я кормлю ребенка в детском стуле. Если он сидит за общим столом, то ему просто необходимо куда-то идти и питание толком не получается. Проще если он будет чем-то занят, например рисует. Я конечно понимаю, что это плохо, но почему-то думала, что у всех так. Разве нет? Самостоятельно он ест очень редко, то что он особенно любит, обычно это полдник и ужин.
Еще в книге приведено время приема пищи: "Ежедневно на подготовку и прием пищи, как правило, суммарно затрачивается около двух часов. Продолжительность завтрака и ужина по 25-30 минут, обеда 40-45 минут, полдника 15 минут. Поспешность в еде вредна, однако и удлинять приемы пищи сверх указанного времени не следует."
Сегодня засекла время, у нас примерно столько и выходит, не смотря на то что мы в каждый прием пищи едим одно блюдо. Завтрак только каша, а не каша, бутерброд, какао (как в книге), обед я уже писала, полдник у нас совпадает с рекомендациями напиток или фрукт, ужин он тоже ест либо котлету либо гарнир, ну это не моя прихоть, а сына. Ужин ему нужно запивать - сухо ему.
Девочки, напишите, как у вас с питанием?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
bistrinka |
25 янв 2013, 23:03
|
перинатальный психолог инструктор по раннему массажу
консультант по ГВ » обо мне « дневник Сообщений: 16994
Регистрация: 22.06.02 Москва
Катерина 30.05.2002
Михаил 18.06.2006
Ангел Степан 30.05.07-01.06.07
Мария 13.03.2012
elena-bistrinka
|
Larisa I, если я съем столько сколько вы написали я лопну что говорить о двухлетках Готовить - готовлю, но это одно блюдо
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 11 раз(а)
|
|
|
|
Тарелка |
25 янв 2013, 23:05
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 27368
Регистрация: 16.08.07
Мальчик-Девочка 1:1
|
600 г за одно кормление.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Катериша |
25 янв 2013, 23:05
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2505
Регистрация: 26.07.11
Старший
Младший
|
Ну у нас выходит вот так: Завтра: -каша (обязательно всегда, либо омлет пару раз в неделю); -бутерброд с маслом и сыром; -отварная сосиска; -чай. Между завтраком и обедом обязательно съедает яблоко (привык он так) и либо сухарик, либо печеньку. Обед: -суп (щи, борщ, куриный суп, суп с фрикадельками, рыбный суп, или легкий суп с яичком); -хлеб; -компот или кисель. Проще если он будет чем-то занят, например рисует. Я конечно понимаю, что это плохо, но почему-то думала, что у всех так. Разве нет? у нас тоже так, при чем именно обеденный прием пищи, мы мультик в это время смотрим. Полдник: -либо твороженный сырок, либо агушевский творожок или йогурт с печенькой; -кисель или компот. между полдником и ужин опять таки может поесть корочки хлеба, сухарики, печеньки, фрукты, в общем что захочет. Ужин (ну как пример): -тушеная курочка; -картофельное пюре; -хлеб; -обязательное что-нибудь солененькое (типа помидорки или огуречка) -чай или компот. Не всегда он у меня съедает все что положу в тарелку, бывает и больше половины не съест, а бывает все до конца. от настроения его зависит. Отредактировано: Мотенька в 25 янв 2013, 23:07
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
bistrinka |
25 янв 2013, 23:05
|
перинатальный психолог инструктор по раннему массажу
консультант по ГВ » обо мне « дневник Сообщений: 16994
Регистрация: 22.06.02 Москва
Катерина 30.05.2002
Михаил 18.06.2006
Ангел Степан 30.05.07-01.06.07
Мария 13.03.2012
elena-bistrinka
|
ЦИТАТА ужин он тоже ест либо котлету либо гарнир раздельное питание однако У меня сын такой - никогда мясо не смешивает с гарниром, в плове например либо только рис съест, либо мясо
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Paulinka |
25 янв 2013, 23:06
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 18692
Регистрация: 22.06.11 Москва
да
|
Ежедневно на подготовку и прием пищи, как правило, суммарно затрачивается около двух часов. ух ты как все сложно 2 часа каждый день только на готовку пищи ребенку. а поняла - это и прием пищи сюда включается Завтрак только каша, а не каша, бутерброд, какао (как в книге), а зачем бутерброд обязательно на завтрак? куска зернового хлеба разве не достаточно с супом? Отредактировано: Polina013 в 25 янв 2013, 23:07
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
~Акация~ |
25 янв 2013, 23:19
|
Отращиваю крылья. А то все на метле, да на метле...
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4066
Регистрация: 6.12.09
|
Я кормлю сына супом на мясном (курином) бульоне (обычно съедает 2 половника) Но получается ребенок съедает в два раза меньше нормы. Я сама столько ем А ребенок мой ессно меньше. Вообще книжки читать конечно полезно и здорово, но стоит все же взвешивать то, что там написано и не стараться так уж не отходить от норм, кем-то написанных в какой-то книжке ИМХО.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
|
|
|
|
big mo |
25 янв 2013, 23:25
|
Я могла бы быть ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ, если бы не эти ПЛОХИЕ МАЛЬЧИКИ
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 825
Регистрация: 14.05.10 Москва
люблю)))
верю)))
надеюсь)))
|
А мы на завтрак кушаем овощи - грамм 200. Отварной цветной капусты или брокколи. На обед фрикадельки на втором бульоне. Или котлетки паровые. Или рыбка на пару. редко сосиски. Супы вообще не едим. Только постные бульоны - это рекомендация гастроэнтеролога. Я была удивлена, но , по ее словам, до трех лет мясные и рыбные бульоны детям давать нельзя. На полдник огуречный салат. Салат из моркови, яблока. иногда молоко с печеньем. иногда омлет или яйца отварные. Стручковая фасоль тушеная с яйцом. на ужин каша. чаще геркулес. иногда гречка. реже пшенка. В перерывах хомячит конфеты, сухофрукты, пьет чай, компот, воду и молоко. Кроме того мы до сих пор плотно сидим на ГВ.
Отредактировано: big mo в 25 янв 2013, 23:28
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
blue-kinder |
25 янв 2013, 23:29
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 31
Регистрация: 1.05.12 Калининград
Варенька 02.08.11
|
ну ничего себе тут нормы указаны... нам пока только полтора года, но все же, получается, что я дочь голодом морю
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Magnika |
25 янв 2013, 23:32
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1931
Регистрация: 22.11.10 Москва
М
М
|
Я тоже, когда искала рецепты для ребенка наткнулась на подобное "замечательное" меню, расписанное на 7 дней, и каждый день что-то разное, но в таких же объемах. Я читала и тихо впадала в депрессию ,представляя, как я умираю у плиты, а ребенок (мой, по крайней мере) сходит с ума от переедания. Потом успокоилась, когда поняла, что я не одна такая, потому что почти все комментарии были аналогичными - Larisa I, если я съем столько сколько вы написали я лопну что говорить о двухлетках У нас на завтрак: каша; обед супы с кусочком мяса; ужин: что-то мясное или рыбное + гарнир; перед сном: творожок+ пюре. полдник у нас таким образом переехал, потому что мы встаем не рано, и иногда поздно обедаем. Сейчас с садиком и полдник встал на свое место. Такие вещи как бутеры, овощи-фрукты, компоты-соки у нас могут быть в любой прием пищи или между ними, как сын попросит. В садах, конечно, именно такой обед, но дома я себе такого не представляю, просто потому что знаю, что сын точно не будет первое-второе, может я просто большие порции делаю. Это меню мне один случай напомнило. Были мы давно в походе. И решили с подружкой устроить обед по правилам, т.е. первое-второе-компот(чай). Парни недалеко рыбачили. Мы по ходу: приготовим, сварим - позовем. Все "пункты" выполнили, съели, и нужно мне было что-то у них спросить. Я подхожу к ним и зову одного: "Саш!" А он на меня глаза поднимает, полные ужаса и спрашивает: "Что опять есть?"
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|