Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Чувство голода, Как избавится?

[Frankonia]

Ответ на сообщение Rennn от 4 окт 2016, 06:31

водичка и чай разнообразные без сахара делают своё дело....

[Васятка]

Ответ на сообщение black coffee от 30 авг 2016, 00:45
black coffee, да ладно. Яйцо, пирог с капустой, ещё яйцо, голубец, салат, неограниченный кефир.. это дофига!

[Бегущие черпотолохи]

Кефир с парой ложек клетчатки убирают голод напрочь)

[snegir.k]

Кефирчик 1%)))))))))))))))

[margarita23]

нельзя голодать

[Frankonia]

30-40 gr овсянки в любвх видах по утрам и 2 стакана воды по утрам
мне помогают сбивают вечерний жор немного

[ZollyHo]

Чаще перекусывать чем-то низкокалорийным

[Мариснянка]

Ответ на сообщение margarita23 от 5 мар 2017, 03:44
можно, если в разумных пределах. Голодание в большинстве случаев даже полезно организму.

[Santamima]

Мне избавиться от чувства голода всегда хорошо помогают молочные каши, и белковый коктейль банан+молоко.

[ЯСАМАЯ]

Мне от чувства голода помогает безотказно почитать фоторецепты словно покушала и отпускает, даже когда коллеги в ночи жрут сосиски я их хоть и не ем совсем , но пахнут они после 20-00 не ем ничего кроме воды , поэтому рецепты почитать очень выручает приступ голода длится буквально минут 5-10 и отпускает видимо фоторецепты действуют , как отвлекающий маневр, еще водички попить горяченькой тоже помогает.