Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
КАЛЛАНЕТИКА, Кто нибудь занимается или занимался?
Юлина |
26 июл 2004, 23:10
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2191
Регистрация: 31.01.04 Винничина
Принцесса 14.08.2003
Королевич 20.09.2008
|
Вот наткнулась на такой вид спорта, как калланетика и решила попробовать, так как очень нужно привести себя в форму. Кто нибудь занимается или занимался калланетикой? Есть ли результаты и какие. Отзовитесь пожалуйста.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
_Inna_ |
26 июл 2004, 23:41
|
старейшина
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1312
Регистрация: 23.04.02 California-Tomsk, Russia
Анжелика 21.09.02
Таисия 19.10.15
|
Наталі я сама не занималась но 2 подруги ходили на калланетику- остались в полнейшем восторге. говорят-вес уходит просто стремительно, мышцы подтягиваются НО очень тяжело. Это не прыжки-шейпинг-аэробика. это такое изматывающее стояние в определенных позах , причем подолгу.
В общем -объяснила путано, сама собираюсь тоже записаться и тогда напишу отчётик.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Tartan |
27 июл 2004, 00:05
|
девчачья мама :-)
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5005
Регистрация: 27.11.02
|
_Inna_ , тоже слышала про эту методу восторженные отзывы от знакомых. И даже одно время занималась сама, но не с тренером, а по картинкам из спортивной газеты, но это, конечно, не то, надо в клуб ходить. Принцип этой гимнастики в том, что она направлена на работу внутренних мышц, который при обычной аэробике и шейпинге зачастую остаются незадействованными, не подтянутыми. Все упражнения там делаются спокойно и медленно и по-многу раз. Позы, действительно, жутко неудобные есть, специально, чтобы обеспечить работу внутренних мышц. Я бы очень хотела на калланетик ходить, только у нас тут только одна их студия и далеко от меня .
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Tartan |
27 июл 2004, 00:06
|
девчачья мама :-)
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5005
Регистрация: 27.11.02
|
Наталі, а где, кстати, наткнулась на калланетик? Может, ссылочка есть?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Иришк@ |
27 июл 2004, 13:20
|
просто мама...
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1151
Регистрация: 17.06.03 Киев
Софийка 26.10.2003 г.
Женечка 15.07.2013 г.
|
НаталіСоглашусь с девочками стоящая вещь. Я сама занималась и была в восторге от результатов
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
L_Lucky |
27 июл 2004, 13:41
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 592
Регистрация: 16.01.04 Санкт-Петербург
Сашуля 16.01.00
Тёмочка 24.02.05
l_lucky_l
|
я тоже занималась одно время - мне нравится гораздо больше всяких шейпингов и фитнессов это статические упражнения (нет большой нагрузки на сердце, как при динамических), при выполнении мышцы всегда напряжены, поэтому результат просто потрясающий
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Клюква |
27 июл 2004, 16:16
|
Наташа
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 652
Регистрация: 28.01.03 Estonia, Tallinn
Валерия 24.09.1999
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Tartan |
27 июл 2004, 16:38
|
девчачья мама :-)
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5005
Регистрация: 27.11.02
|
Клюква, спасибочки!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Mashuk |
27 июл 2004, 17:18
|
зануда
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2996
Регистрация: 14.11.03 Москва, Алтуфьево
Ксения 21.03.2007
|
ну не знаю я-а-а... ходила я на каланетику, так вела ее девушка не просто полная. а откровенно толстая, но на шпагат могла сесть на раз... Так я и подумала, что это боль ше на растяжку занятия
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Лейла |
28 июл 2004, 21:26
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 7541
Регистрация: 11.07.02 Чехия, Прага
Руслан 05.12.01
Маргарита 21.07.10
Богдан 30.01.17
Эмилия 17.09.19
|
Я занималась одно время дома по видеокасете, в интернет-магазине заказывала. Но это действительно ТЯЖЕЛО! Зато результат потрясающий! Я пресс накачала за 3 занятия Сейчас не занимаюсь, лень одолела. Может зимой возобновлю занятия.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Фильмы о силе духа и надежде Мы чаще встречаем таких людей на киноэкране, чем в реальной жизни. Но когда это происходит - тем дороже нам такой образец несгибаемой веры, надежды и...
Пять полезных овощных супов Овощные супы не только являются невероятно вкусным блюдом, но и богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания...
Реклама
Последние сообщения
[ 2274 ] Кошки 15:45 от: D1amonD
|