Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Замучила бессонница, чем занять себя?
Баба Яга |
29 ноя 2010, 03:49
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1896
Регистрация: 9.10.09
|
Пришла жаловаться нам 35 неделя пошла Сил моих больше нет. Никогда не страдала плохим сном, наоборот, только голова к подушке- и крепким богатырским сном моментально засыпала, и хоть гвозди на лбу прями. А тут, ну, просто напасть какая-то- не могу заснуть и хоть тресни. Уже несколько недель . И вроде уже и на спине стараюсь не лежать, ибо дышать тяжко, укладываюсь на боках, с подушкой между ног, и устроиться в кровати могу удобно и для малышастика и для себя и все одно- не могу заснуть Приходится вставать. Хожу как привидение по квартире и не знаю чем себя занять- и за компом не посидишь долго- вредно и по ТВ в это время ничего приличного нет, да не хочется его смотреть, и муж дрыхнет. И мысли всякие в голову лезут, от ожидания всего и как оно будет уже опилки из головы лезут. Засыпаю с 5 утра до 8 и где-то с 10-13 дня.Ну и режим сна откуда-то такой взялся Девочки, чем вы вы себя занимаете и как справляетесь? если такие страдальцы тут есть
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Вечерок |
29 ноя 2010, 04:18
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 68
Регистрация: 30.09.09
|
У вас режим может сбился. Вам бы пропустить сон который с 10 -13, перетерпеть, погуляйте побольше на свежем воздухе, особенно перед сном - вечером заснете как ребенок. Возможно несколько дней придётся постараться, чтоб закрепить.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Баба Яга |
29 ноя 2010, 04:29
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1896
Регистрация: 9.10.09
|
У вас режим может сбился. Вам бы пропустить сон который с 10 -13, перетерпеть, погуляйте побольше на свежем воздухе, особенно перед сном - вечером заснете как ребенок. Возможно несколько дней придётся постараться, чтоб закрепить. пробовала, не помогает . не ложилась в течении 5 дней спать после того, как просыпалась в 8 в итоге за сутки получалось спала по три часа только. Вымоталась и устала за это время - ужас, и спать хотелось, но как только ложилась в кровать- как рукой сон снимало , лежала хлопала глазами
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Ирсик |
29 ноя 2010, 07:33
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 565
Регистрация: 31.07.10
Сережа 26.07.06
Максим 25.12.2010
кот Барсик 25.08.04
|
И у меня такое бывает. Правда днем поспать не всегда получается, да и с утра в 6.30 надо уже встать, чтобы отвести старшего в садик. Вечером засыпаю вроде бы и легко, но ночью просыпаюсь и все... мысли всякие лезут. С первым ребенком проще, а вот когда ждешь второго, уже и думаешь сразу о двоих.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Nadezhda09 |
29 ноя 2010, 07:47
|
Жизнь прекрасна!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 173
Регистрация: 17.10.09 Краснодар
сын, 10 лет
доченька 2 годика
|
Аспиринка, валерьяну не пробовала попить?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Lyna |
29 ноя 2010, 12:24
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 64
Регистрация: 20.05.10 Республика Алтай
2004
2010
|
Я тоже в таком же состоянии как Аспиринка, ночь брожу по дому, засыпаю после 3х в 6.30 ребенка в школу, мужа на работу. В 8 утра снова засыпаю до 10. Уже измучилась, прогулки перед сном не помогают. Мама говорит отсыпайся перед родами, а я спать не могу. Скорее бы родить.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
АлЯ_ФисташКо |
29 ноя 2010, 12:41
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4196
Регистрация: 4.02.10 Мск, Марьино
Сюрприз 13.03.10
Подарочек 02.10.16
Всё возможно
|
у меня тоже самое было... ужас только я засыпала часов в 5 утра и просыпалась еще по сто раз.... а вставала в 2 - 3. мне просто еще и делать нечего было, поэтому долго и спала
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Баба Яга |
29 ноя 2010, 17:11
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1896
Регистрация: 9.10.09
|
Мда, страдалиц немало, видимо. Девочки и чем вы себя ночью занимаете?
а валерианка мне не помогла, даже корвалол пила- все мимо
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Энджи |
29 ноя 2010, 18:01
|
не бойтесь своих желаний! бойтесь моих)
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 652
Регистрация: 4.04.09 Город на трёх холмах
январская снежинка 2011
декабрьская снежинка 2015
|
Аспиринка, у меня точь-в точь последние 2 недели режим дня практически такой же. не сплю часов до 3-5 утра, в 7 просыпаюсь из-за будильника мужа, он уходит на работу и я сплю до 12-13. пробовала встать в 7 и не ложиться при этом днем заставляла себя не спать...итог - все равно заснула далеко за полночь. получается проспала пару часов. бывает, что вроде и спать хочется, ложусь, но не могу заснуть ворочаюсь. и вроде укладываюсь удобно, но никак. но еще чаще, не могу заснуть из-за изжоги или малявка активничает во все бока - ночью у нас это святое когда я знаю, что точно не усну - читаю всякие статьи в нете про ГВ, про уход за новорожденным и т.п. т.к. потом не будет времени на изучение, а хочется быть подготовленной. на счет приближающихся родов я не нервничаю, знаю - все будет хорошо, наоборот, маленькую поскорее хочется увидеть. я вот думала, может, это таким образом природа готовит организм к последующим режимным изменениям, когда ночью надо будет и вставать, и кормить лялю. ну, чтоб, не резко так распорядок дня менялся и организм постепенно привык к ночным бдениям. так что держи шарик, коллега ты не одна точно
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Mikaela |
29 ноя 2010, 18:10
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1223
Регистрация: 19.10.06
Aleksi 18.10.2000
Marija 9.11.2002
Торопыжка 25.01.2011
|
ОООО как я вас понимаю у самой такай беда.До 12-1 ночи борюсь чтоб уснуть,а в 3-4 уже просыпаюсь типо выспалась и хоть глаза зашивай.А днем вообще не сплю В общем получается что за сутки я сплю 3-4 часа! Отредактировано: Mikaela в 29 ноя 2010, 18:12
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Пять полезных овощных супов Овощные супы не только являются невероятно вкусным блюдом, но и богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания...
Рынку труда не хватает работников Вакансий за год (март 2024 к марту 2023) на рынке труда стало больше на 44%. Количество резюме выросло на 11%. Конкурс на вакансию на четверть ниже, чем...
Чем завтракают россияне Больше всего в России любят есть на завтрак рисовую и пшенную каши, блины с мясным фаршем, с ветчиной и сыром, а также сладкие блины с малиной. При этом...
Реклама
Последние сообщения
[ 2277 ] Кошки 22:08 от: secret secrets
|