Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Нам есть, что терять!, от минус 20 и больше! ♥ 9 ♥
Oksana |
24 янв 2017, 01:22
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Тема для тех кто хочет похудеть на 20 - 30 - 40 - 50 и т. д килограмм. Те, кто хочет похудеть на 5-15 кг, для вас есть другая темка, здесь будут общаться те, у кого действительно есть, что сбросить. Все новенькие должны коротко рассказать о себе: рост, вес, почему у вас такой вес, какой желаемый вес т.д. Ну что ж, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!для таблицы мне надо:
Ник Реальное имя. начало диеты рост начальный вес отвес (пишите сколько кг стало, отвес таблица сама сделает) желаемый вес Те, кто не общается в темке, в таблицу не добавляю!!! Результаты сдаём каждую пятницу! Те кто не общается в темке или не сдаёт данные 2 недели, удаляются с таблицы!
Всё мне в приват или СМС!
У нас в темке нет "ВЫ", мы говорим "ТЫ"! Отредактировано: Oksana в 18 июн 2017, 15:03
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
|
|
|
|
Ответов(270 - 279)
Oksana |
20 фев 2017, 22:16
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Всем У меня сегодня целый день голова болит, есть толком ничего не могу, тошнит, орешки спасают.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
20 фев 2017, 22:45
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
Ответ на сообщение Oksana от 20 фев 2017, 20:16надеюсь у тебя не простуда или кишечная инфекция
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Oksana |
20 фев 2017, 23:53
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Frankonia, простуда была уже, на инфекцию не похоже, может что-то с давлением я правда не мерила.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
21 фев 2017, 11:37
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
Ответ на сообщение Oksana от 20 фев 2017, 21:53да наверно всетаки с давлением я не знаю как у вас сегодня,а у нас очень ветренно и дети ноью плохо спали
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Oksana |
21 фев 2017, 16:43
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Frankonia, я не знаю как у вас сегодня,а у нас очень ветренно и дети ноью плохо спали так же. Я вчера была на родительском собрании и учительница говорила, что много детей жаловались на головную боль и родители тоже подтвердили, что и у них голова болела. Так что, скорей всего погода на всех так влияет.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Solnyshka |
22 фев 2017, 05:57
|
мама
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2153
Регистрация: 24.04.09 Москва, Каховка
Принцесса Ангел 2002-2002
Сын 2005
Дочь 2007
хотелось бы
Solnyshka_ya
|
Ответ на сообщение Frankonia от 20 фев 2017, 13:20Лучше по утрам, но если времени нет именно с утра, тогда нужно найти себе промежуток между приёмками пищи (два часа до и два после) и ходить уже час двадцать.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Frankonia |
22 фев 2017, 11:26
|
горячо любимая
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07 Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
Ответ на сообщение Solnyshka от 22 фев 2017, 03:57мне чтобы утром ходить надо в 3 часа ночи выдвигаться хотя надо попробовать в промежутке как дитё старшее в школу увезла и завтраком в 9:00 а пить например в 7:00 кофе или просто чай или воду можно? а потом в 8:00 пройтись? и сколько ты ходиш по утрам 1 час? я наверно сначала только 30 мин себе могла позволить
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Oksana |
22 фев 2017, 16:59
|
банДетишки у меня
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1653
Регистрация: 4.01.05 Deutschland
Dennis 25.10.05-25.10.05
***
Alexander und Viktoria
26.09.07
|
Всем ! У меня по ходу уже плато. Вес не уходит. В 2013 году когда взялась была за похудение, то вес шел в низ не догонишь, сейчас за каждый грамм борьба.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Solnyshka |
22 фев 2017, 18:30
|
мама
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2153
Регистрация: 24.04.09 Москва, Каховка
Принцесса Ангел 2002-2002
Сын 2005
Дочь 2007
хотелось бы
Solnyshka_ya
|
Frankonia, минимум нужен час. Полчаса даже не обсуждается. Вода не считается едой. Если воды попить, то можно сразу ходить.
Отредактировано: Solnyshka в 22 фев 2017, 18:32
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Русалка |
23 фев 2017, 08:33
|
старожил
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5707
Регистрация: 16.10.02 Москва->Vancouver,Canada
Николь Мария 03.06.2004
Виктория София 30.09.2010
Мишель Кэтрин 03.04.2014
|
Всем привет Вот два дня ела довольно правильно и довольно немного для себя. Вчера отвес был 500 гр, а сегодня привес 200 Муж сказал, что из-за соевого соуса в суши. Вообще иногда охватывает отчаяние, кажется, что нереально похудеть Я читала, что человек с 20+ к 40+ должен прибавить 2 кг. В других источниках 4 кг. Чего ж я то почти 40 прибавила? Есть больше не стала это точно, двигаться, наверное, чуть меньше, но не настолько же Что же с моим метаболизмом случилось, что за напасть? И вообще вот вы, девочки, вы с детства пухленькими были или когда к вам лищние кг прилипли? Я просто в детстве и юности тощей селедкой была, меня даже дразнили. Из подруг я всегда была самая худая, а теперь стала самая толстая
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Как правильно кормить собаку Прием пищи – это основа жизнедеятельности собаки. Питомцам важно знать, когда их выведут на прогулку, как отреагирует хозяин на то или иное действие,...
Почему начинаются роды? Учеными выдвигается множество теорий причин наступления родов, которые можно свести к нескольким основным направлениям...
Что делать, когда болит спина Основные факторы развития боли в спине – сидячий образ жизни, тяжелый физический труд, подъем тяжестей. Наши пациенты – в первую очередь офисные работники,...
Реклама
Последние сообщения
[ 2263 ] Кошки 08:35 от: secret secrets
|