Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Хореография для спортсменов, спортивная хореография

[Алиссса]

Не забываем!
С 29 ОКТЯБРЯ ПО 4 НОЯБРЯ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗАНЯТИЙ НЕ БУДЕТ - Руслан Васильевич будет на сборах в Уфе

Все, кто ходит по воскресеньям в группы, 28 октября (в субботу), может прийти в группы:
на 14-00 - 2010-2012 год;
на 18-00 - 2009 и старше. На 18-00 - занятие будет посвящено работе с равновесием "планше" и переходом его в кольцо. А также, соответственно, вращениям.


Отредактировано: Алиссса в 27 окт 2017, 18:21

[Алиссса]

5 НОЯБРЯ ЗАНЯТИЯ БУДУТ СОГЛАСНО РАСПИСАНИЮ!

в 9-00 - мини-группа
в 11-00 - группа 2010-2011 г.р.
в 13-00 - группа 2008-2004 г.р.

[Алиссса]

[b]В настоящее время группы пока переполнены.


Отредактировано: Алиссса в 20 ноя 2017, 09:56

[Алиссса]

ВНИМАНИЕ!!!
В декабре будет небольшое изменение расписание в воскресенье.
Возможно, что группа 2010-2012 г.р. будет заниматься также в 11-00, но в зале Мамбо Групп (строение 2, также на территории БЦ Таганский).
Насчет остальных групп и мини-групп в воскресенье будет точно известно 27 ноября.
Звонить, писать(есть вайбер и ватсап) на +7-966-087-55-53, Алиция

[Алиссса]

Пока ещё расписание мастер-классов,увы, полностью не согласовано с приезжающими, и с залами.

Ориентировочно:
в январе мастер-классы будут со 2 по 5 января (6 и 7 января будут обычные групповые занятия)

Темы мастер-классов:
1. Работа стопы.
2. Вращение в аттитюд, вращение в кольцо.
3. Вращения в наклонном арабеске (Penche) [что часто именуют планше]
4. Пируэты и фуэте.
5. Прыжковые мастер-классы (результат для возраста 2010-2009 может быть только при посещении двух занятий).

Если соберутся гимнастки 2007-2005 г.р., то возможен мастер класс по вращениям в боковом и передним шпагатах. Также, можно рассмотреть динамические равновесия.
Звоните, пишите(есть вайбер и ватсап) на +7-966-087-55-53, Алиция

[Алиссса]

Дорогие наши тренера и родители наших прекрасных учениц!
Расписание мастер-классов со 2 по 7 января:

2 января:
с 11.00 до 13.00 - занятие в продолжающей группе (наша сборная группа 2009-2006 + новенькие 2007-2004 г.р.) - сложные вращения и равновесия
с 13.00 до 15.00 - мастер-класс для 2012-2010 г.р. Стопы/колени и первые поворотики: один поворот в пассе в сторону; один поворот в аттитюд; один поворот в кольцо; один поворот во флажке; немного техники для понимания поворота в наклонном арабеске Arabesque Penche - Пенше (что ещё называют планше)
с 15.00 до 17.00 - мастер-класс по прыжкам для 2009-2007 г.р.

3 января
с 11.00 до 13.00 - занятие в продолжающей группе (наша сборная группа 2009-2006 + новенькие 2007-2004 г.р.) - прыжки
с 13.00 до 15.00 - мастер-класс для 2012-2011 г.р. Стопы/колени и прыжки
с 15.00 до 17.00 - мастер-класс по прыжкам для 2009-2007 г.р., усложняем прыжки, подходим ко "второму этажу" (или баллону, или зависанию в прыжке)

4 января
с 11.00 до 13.00 - занятие в продолжающей группе (наша сборная группа 2009-2006 + новенькие 2007-2004 г.р.) - прыжки, усложняем прыжки, подходим ко "второму этажу" (или баллону, или зависанию в прыжке)
с 13.00 до 15.00 - мастер-класс для 2012-2011 г.р. Стопы/колени и прыжки (усложняем технику прыжка)
с 15.00 до 17.00 - мастер-класс по поворотам/вращениям для 2009-2007 г.р., туры в аттитюд, кольцо, захват, пеньше; фуэте и тур-в-алезгон (тур-в-а-ля-сконд (сэконде), иногда называют "мужское фуэте"

5 января
с 11.00 до 13.00 - занятие в продолжающей группе (наша сборная группа 2009-2006 + новенькие 2007-2004 г.р.) - прыжки, повороты и танцевальные комбинации
с 13.00 до 15.00 - мастер-класс для 2012-2011 г.р. Стопы/колени и повороты
с 15.00 до 17.00 - мастер-класс по поворотам и динамическим равновесиям для 2009-2007 г.р.

6 января
с 14.00 до 16.00 - наша группа 2010-2012 г.р. (занятие по прыжкам) - можно присоединиться 2-м новеньким
с 16.00 до 18.00 - мастер-класс для 2010-2009 г.р. по прыжкам
с 18.00 до 20.00 - наша группа 2007-2004 г.р. (можно присоединиться новеньким)

7 января:
с 14-00 до 16-00 - мастер-класс по прыжкам (2009-2007 г.р.)
Наши группы также будут заниматься...

Дополнения и изменения расписания будут до 20 декабря.
Возможны ваши мини-группы и группы.
Т.е., дорогие тренера и родители, если ваши дети не поехали на сборы и нет возможности заниматься в школе, то - добро пожаловать на ежедневные занятия на каникулах.
Вы можете приводить свои группы на мастер-классы, может договариваться о любом другом времени для занятий с вашей группой или мини-группой.

На вопрос по 2010 году сразу отвечаю -
2 января 2010 приходит с 2012-2011 в 13.00. Смотрим уровень. Если хороший, то 2010 ходит либо с 2009-2007 на 15.00, либо с нашей группой на 11.00

Если вы желаете привести ребенка на мастер-класс, а он не попадает в указанную возрастную сетку, то, не стесняйтесь, пишите и звоните - на +7-966-087-55-53, Алиция, - у нас ещё будут и мини-группы, а также будут подгруппы.
Ещё возможны разные изменения.
_________________________________________________________________________

Появилось время для индивидуального занятия, 10 декабря, в воскресенье с 16-00 до 18-00 часов.

Добираем 2-х гимнасток в группу 2010-2009 г.р. Группа занимается в субботу в 16-00 часов.
Добираем 3-х гимнасток в группу 2008-2006 г.р. Группа занимается в воскресенье в 14-00 часов.

Пишите и звоните - на +7-966-087-55-53, Алиция

Отредактировано: Алиссса в 7 дек 2017, 11:53

[Алиссса]

По синхронному плаванию у нас появилась мини-группа.

Теперь хотелось бы разделить общую группу (куда ходят спортивные гимнасты, акробаты и фигуристы) на три группы.
Так что возможны ваши предложения. Время есть в воскресенье с 15 до 18.00 (Если получаются, к примеру, две мини-группы, то занятия могут быть по 1,5 часа). Зал маленький, стоимость часа аренды - 500 р. Зал вмещает 5 человек (реально), на станке могут быть 6, но ормально работать могут только 4 спортсмена.

[Алиссса]

В связи с тем, что много просьб организовать мастер-классы и перед Новогодними праздниками, -
БУДУТ мастер-классы 28 декабря (утром и днем, чтобы потом могли спокойно идти на шоу чемпионов ) и 30 декабря.
Подробное расписание напишу 20 декабря.

Отредактировано: Алиссса в 12 дек 2017, 21:01

[Алиссса]

По просьбам родителей, мастер-классы также будут 28, 29 и 30 ДЕКАБРЯ.
28 декабря с 10-30 до 12-30 - возраст 2008-2005 г.р. (сложные вращения и равновесия)
29 декабря с 10-30 до 12-30 - возраст 2011-2010 (равновесия, вращения, немного прыжковых упражнений)
30 декабря с 16-00 до 18-00 - возраст 2010-2009 (прыжковый мастер-класс)
По всем вопросам звонить, писать(есть вайбер и ватсап) на +7-966-087-55-53, Алиция