Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Когда вы вернулись в спортзал, Как скоро после родов?

[inmyworld]

Добрый день. А в теме полный вариант информации или есть где более подробнее почитать?

[Jenelle]

Я только через год решила пойти. Не могла себя заставить

[Карина В.]

ну вы даете, это же здоровьее, надо девочки... и красота

[Долли]

У подруги первый ребенок, она нервничает очень, поэтому даже еще пару кг скинула, никакой спорт зал ей не нужен.

[Олесямурка]

я наверное только через год решила заняться спортом, вообще не хотелось ничего подобного пока ребенок был таким маленьким

[FrehTomamo]

Врач разрешил заниматься после 2х месяцев с момента родов,носила корректирующее белье и были болезненные ощущения в животе после упражнений на пресс,делала через боль

[olenkasolo]

После вторых родов через 2 недели пошла с первой дочкой в паре в волейбол играть, через 3 - на тренировку на песке, через месяц играла в соревнованиях по пляжному волейболу и даже вполне успешно.