Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ можно ли есть яйца во время беременности?, в каких количествах?

[Олесям]

Я вообще этим темам всегда удивляюсь.... Почему нельзя что-то есть? Вы же не больны, в конце концов. Если у вас индивидеальная непереносимость какого-то продукта - тогда понятно, а, если все ОК, тогда почему?   

То же самое. Почему нельзя? Первый раз слышу, вот честно.

[nadinka79]

Тут дело вовсе не в беременности, вообще рекомендуется в неделю съедать 2-3 яйца. Все дело в витамине Д3 и процессе его усвоения. Если вы поглотите на завтрак десятка два яиц, то нечего страшного не случится (ну кроме аллергии ) просто организм не сможет усвоить все полученные вещества
Последнее время мучает склероз, но нам в институте (лет 10 назад) рассказывали это на биохимии, пересказала своими словами

[Айша]

Яйца вообще всегда любила,в день по яйцу точно съедала. А теперь в неделю раза три по 2штучки.
Ну если хочется,ну что же теперь? Мучаться сидеть?

[Кошастя]

а я в беременность ела все что мне хотелось, в том числе и апельсины, мандарины, шоколад, так что если нет ни каких противопоказаний, то ешьте

Отредактировано: Кошастя в 14 мар 2009, 11:25

[Сивка]

А я слышала, что на печень нагрузка (может из-за упомянутого выше витамина) большая, если есть постоянно яйца. У деток после года надо 1 через день, но то детка. Взрослым другие нормы.

[Малыshка]

Если б не яица, то вообще ничего кроме фруктов бы не ела, только яица в себя и запихиваю... Воротит от другой пищи, особенно от мяса и сладкого. Так что 2 яичка в смяточку и кусочек хлебушка почти ежедневно. До беременности ела тоже с большой регулярностью проблем ТТТ ни с чем не было.

[sondefa]

Всем привет, девочки! В первую беременность я так хотела яиц с майонезом, просто ужас На дне рождения мужа, летом, праздновали на открытом воздухе, так пока народ развлекался я потихоньку ходила, и не поверите, воровала яйца под майонезом у них с тарелок, так как в общей уже не осталось. Мне было 19 лет, я даже не задумывалась, можно ли, нельзя ли....просто ела в свое удовольствие В общем, думаю, что если вы едите с удовольствием - то это все будет во благо. Абсолютно никаких отклонений у моего ребенка и у меня в связи с данной особенностью моего организма выявлено не было. Так что, не волнуйтесь и кушайте

[Svetlana2404]

Я знаю, что нельзя яичницу глазунью, так как там яйца не прожаренные. А если хорошо прожарить или сварить, то можно.

[Красивушка]

Вот ссылка на статью про питание беременных...
http://materinstvo.ru/art/364/
там четко написано "Беременной женщине необходимо съедать 75-100 гр. белка в день. Это примерно соответствует трем стаканам молока, 0,5 кг творога, 2 яйцам и 100 гр. мяса или рыбы ежедневно."...Так что можно спокойно есть в день и кусочек мяса и 1 вареное яичко...

[Тыквочка]

В книге "Мы ждем ребенка" я прочла, что надо есть 1 яйцо в день. Белок))