Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Прибавка в весе во время беременности - 2, разгрузочные дни, борьба с отеками и пр.

[Маслёнок]

С первым сыном набрала 15кг
Со вторым 13кг.
Сейчас 22нед-примерно 4,5 кг прибавка
Рост 168см, начальный вес 59,8.
Причем, в роддоме со вторым ушли 8 кг, потом за 4 дня еще минус 4 кг. Отеки выходили. Зато потом на гв меня поперло(((
Разгрузочных дней еще не устраивала. Если попрет вес, надо клюковку-брусничку позаваривать. Если жора нет-это отеки, как показывает практика.
Еще и гормоны, наверное, тоже вносят свои коррективы. Я на прогестероне (утрожестан).

[Смурфик]

Если попрет вес, надо клюковку-брусничку позаваривать.

с брусникой надо быть поаккуратнее
Брусника повышает тонус организма. Без того постоянно напряженная матка может получить удвоенную дозу этого тонуса. Подобного рода неосторожность может привести к угрозе прерывания беременности.

[Masha24]

А есть те, кто смог Не набрать вес во время беременности? Очень хочется узнать как это можно сделать.

[Ира*мама*Полиши]

Я вставала на учёт 66 кг, шла рожать 70-71 кг. После родов стало 61,5 кг
Долгий токсикоз + правильное питание + реальный страх растолстеть = вот и весь секрет
П.С. Малая родилась 2,750 кг

[Miss Vanilla]

Девочки, кого сажали на разгрузочные дни, расскажите, как оно? Я в жизни на диете не сидела, как прожить день на кило яблок- не знаю, тем более, что кушать хочется иногда очень сильно)))) Я сейчас на 15 неделе, по моим весам, прибавила 5 кило, по весам ЖК- 7 Врач очень ругается, хотя читала на форумах, что не всем достается при такой прибавке. Сейчас вот перестала есть все подряд, но вот моно-диета для меня это тяжело... Жду второго ребенка, с первым набрала почти 20 кг, всю Б тогда сидела дома и кушала, потеряла все и даже больше за месяц Сейчас не знаю как будет, добеременный вес побольше, лет тоже побольше, врач пугает, что сбросить будет ооочень тяжело!

[Marri-Ann]

Miss Vanilla, ой и кроме яблок ничего нельзя? Я б врача съела))) Я оба раза набирала +20, скидывала... про возраст врут))) Я бы кушала салаты с овощами, рыбку же тоже можно. Исключите булки, сладкое и все остальное что прям сильно откладывается не та где надо)))

[Miss Vanilla]

Ответ на сообщение Marri-Ann от 19 окт 2017, 16:32

Про яблоки нет, не все, монодиеты - там еще можно кефир пить,или творог, на выбор Однодневная монодиета, остальные дни ограниченный список продуктов. Булки исключила, хотя хочется дико)))

[ZaIc]

14 недель и минус 0,5 кг. Я не только не набрала, но и похудела. В предыдущую беременность такого не было. Набрала кг 14. А теперь ем, живот растет, но вес не набираю. До беременности было 64 кг при росте 160см. может все дело в лишнем весе до беременности?
Да, и тошнит меня все время. Ем я все с каким то отвращением. Никак не найду еду которую бы ела с удовольствием

[jukka4]

За всю беременность прибавка - минус 3 кг

[дочурка]

Ответ на сообщение jukka4 от 27 окт 2017, 05:30

За всю беременность прибавка - минус 3 кг

А это нормально?