Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ О дыхании во время родов

[lena lena]

очень помогли курсы с тренировкой дыхания.

23 часа вторых родов провела дома, гуляя с ребенком и смотря тв, все схватки "продышала", поэтому поехала к потугам. родила через 5мин после приезда в роддом.

[Soleada]

правильное дыхание должно помогать. у меня на него большие надежды )))

[andreeva_tatiana]

Я дышала глубоко и меееедленно, но скорее для ребенка чем для себя. Дыхание ни как не облегчило мне положение. Я вообще все схватки пролежала на бочке и пыхтела

[Siamy]

Ой, вот тут не могу не вставить цитатку из своего рассказа о родах

В 7:30 сделали амниотомию, воды, ТТТ, были еще светлые. Схватки начались быстро, минут через 10-15 после прокола. Интервал сначала был 9-10 минут, потом быстро пошел на сокращение...Пока схватки были легкими, я важная как индюк ходила туда-сюда и дышала "по научному". Потом ходить надоело, да и боль стала сильнее, я опиралась локтями на подоконник и, напряженно сопя, рассматривала прохожих. Схватки тем временем нарастали, а интервал их завис где-то на 2-ух минутах. Какое нахрен правильное дыхание? Какая ходьба? Люди, вы рехнулись - я даже не могу встать сходить на утку!!! ААА!!! Уберите нафиг КТГ, от этих резиновых ремней уже горит живот!!! Убрали? Ага, спасибо! Продолжим. ААА!!! Больно, блин! Как дышать-то?? Собачкой? Ну да, в моем представлении она дышит именно так! Сами вы замученные ослики! Какая это поза? Поза издыхающей кобры! Нет, я сама только что ее изобрела! Да, помогает! Но-шпа? ДААА!!!

У меня в родах все эти правила и способы ооочень быстро вылетели из головы и организм сам пытался подстроиться под ситуацию. - в зависимости оттого, в какой позе меня крючило

[Amber Mice]

А мне доктор показала как дышать, блин, когда уже полное раскрытие было, ну где ты тетя доктор раньше то была, и ведь заходила... Еще потом крикушей меня назвала а фигли, лежишь одна, все болит, а если постанывать то вроде и полегче, ну и я видимо увлеклась ))) Когда стала дышать как сказали, сразу стало легко и кричать расхотелось. Но она просто сказала, вдох ртом, выдох носом. Во рту махом все пересохло, а пить сказали нельзя, дали ватку мокрую (под краном намочили), я её целоваль взасос Глотать воду запретили, да она сама всосалась во рту куда-то, в общем быстро исчезла))

Воду кстати не дают, если есть вероятность КС с общим наркозом, при нем рвота частое явление.

[MargoGagarina]

Мне очень помогло глубокое дыхание, которое на йоге для беременных практиковали. При схватках думала только о ребенке, чтобы малышке там кислорода хватало, а то поначиталась про гипоксию и осложнения
А вот пить мне разрешали. Муж сидел рядом и поил меня между схватками

[Tatsiana]

Хорошая статья. Спасибо.
Я соглашусь с автором статьи. Когда схватку продыхиваешь, то боль как будто отступает. Это происходило оттого, что я концентрировала всё внимание на дыхании, а на схватку практически не обращала внимания. Становилось легче. Мне здорово помогало.

[тося бося]

Все зависит от того какой болевой порог. на схватках мне в голову лезли мысли о том например, быстро ли умрешь при авиакатастрофе и насколько это больно, о ребенке думать не могла какой нафик раскрывающийся цветочек когда я ору на всю палату и ломаю спинку кровати?! в первые роды мне показалось что легче прыгать на фитболе, во вторые я даже с кровати встать не смогла. у меня 2 ЕР в анамнезе без эпидурала, промедол не в счет тк он на меня не действует. и я боюсь третих родов и не хочу рожать сама вдруг мне опять не сделают ни эпидурал ни эпизио, мечтаю попасть на пкс

[Анника*]

Очень помогло правильное дыхание на схватках и когда уже тужило, чтоб не тужиться когда не надо, надо дышать. Дышала как собака, загнанная.
А рядом все орали. Те кто в первый раз.

[Питарда]

Главное дышать)