Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Я похудела так:, рассказ как похудели вы!

Масянька
post 18 сен 2006, 20:30
Сообщение №1 (ссылка)

Да здравствует то, благодаря чему мы несмотря ни на что!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3123
Регистрация: 5.06.02
Санкт-Петербург

Дрю 24 июня 2002
Мишка 25 декабря 2005
Toslaa
Девочки! Среди нас многие стараются похудеть и сидят на разных диетах.
Хочу сделать темку где бы вы поделились своим УСПЕШНЫМ опытом постройнения.
От вас надо: описание вашего способа худеть, и результаты!

Обсуждений в темке лучше не надо... А-то растянется на километр.
Всё конкретно!!!

Начну я.

В 99 году сломала ногу и растолстела до 86 что ли кг...
В 2000 году была ещё операция на ноге и опять на костыликах... Короче дошла до 92....

В 2001 году я похудела до 68 кг............. За 3 месяца примерно.... Но это были нервы....... И не еда после 16 часов.... Потом я забеременела и похудение моё прекратилось....

Нервы - это не метод....
Но вот не сесть после 18 часов, например, это хороший способ!

Расскажите как похудели вы!!!
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Guka
post 18 сен 2006, 20:40
Сообщение №2 (ссылка)

**********
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 509
Регистрация: 15.02.03
Рига

Эдгар 03.04.00
Злата Эмилия 18.03.03
Masjanka,

Сибарит :p После вторых родов и почти 2 лет ГВ было 86 кг. За 10 недель- 22 кг. Вес в пределах +-2 кг держу уже больше года...
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
naska
post 18 сен 2006, 20:51
Сообщение №3 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1424
Регистрация: 8.12.03
Москва

Ева 11.09.03
После родов + 20 кг
Когда Еве был год за август месяц похудела на 11 кг, за последующие 8 месяцев еще минус
8 кг
Herbalife
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Tashka
post 18 сен 2006, 20:59
Сообщение №4 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2793
Регистрация: 3.12.02
После первых родов догнался вес почти до 70 кил. Мой способ - весонаблюдатели, -17 кг за 8 месяцев. Вес держу в пределах +- 2 кг, причем после второй беременности похудела не напрягаясь вообще. Надеюсь, что и после третьей так же будет
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
MASIA
post 15 янв 2007, 01:34
Сообщение №5 (ссылка)

любительница приключений...
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1974
Регистрация: 25.11.02
Тегусигальпа - Питер

НАСТЕНЬКА 11.05.2003
После окончания ГВ - на Кремлевке -10 кг примерно... щас вот опять надо браться за себя...прям мешает мне мой жир :war:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
nadюшка
post 15 янв 2007, 02:38
Сообщение №6 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 854
Регистрация: 16.04.02
Химки, Подмосковье

Егор
Илья
Лидия
Не знаю, что за диета, но суть такова.
Не есть до 11 утра, не есть после 6 вечера. В промежутках можно всё, но не переедая.
Жесть :fingal: - за 2 месяца 11 кг.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Шпрота
post 15 янв 2007, 13:22
Сообщение №7 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4346
Регистрация: 27.10.04


-
-
За 5 недель сбросила 4 кг, потом еще 3 за месяц где-то. Просто спорт и сбалансированное питание (план питания выдали с рецептами блюд - готовить только раз в день или как я 2 раза в неделю и замораживала): больше зерновых, нежирное мясо, овощи. Можно кофе до 3-х чашек в день, можно шоколад, но немного, грамм 20. Есть когда угодно, хоть в 8 вечера обед съедай. Главное не голодать, приемы пищи не пропускать, пытаясь урезать калории, есть 5 раз в день (это для не очень толстых - у меня около 7 кг лишних было). Просто спорт без налаженного питания результатов не приносил. :???:

Отредактировано: T & T в 15 янв 2007, 13:23
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Losa
post 15 янв 2007, 13:24
Сообщение №8 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2599
Регистрация: 8.12.02
Sortland

svetlana14014
nadюшка,
ЦИТАТА
за 2 месяца 11 кг.
:super: :super: :super: Молодчина!

Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Семицветик
post 22 янв 2007, 00:31
Сообщение №9 (ссылка)

супермодератор
фотоадмин
» обо мне «
дневник
Сообщений: 9149
Регистрация: 26.07.03
Латвия, Рига

старшая 04.10.02
младшая 18.09.06
Tashka, :beer: весонаблюдатели :super: особо не напрягаясь за пару месяцев скинула 13кг. Потом следить за питанием перестала, набрала от силы 2кг. После вторых родов еще не начинала, но в ближайшее время думаю к весонаблюдателям вернуться.
А Сибарит мне не пошел :???:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Молодая мамочка
post 22 янв 2007, 11:51
Сообщение №10 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 40
Регистрация: 11.03.06
п.Рылеево, МО

Дарья 22.03.2004
Екатерина 27.04.2006
Ирина 14.09.2008
Панфилова Елена
Привет! Вот моя история:
В 1998 году после окончания института вышла замуж и начала полнеть, чем не отличалась этим никогда - с 52 кг. при росте 164 см. до 71 кг. за 4 года.
В 2002 году решила худеть записалась на шейпинг и диета: ни сладкого, ничего, где есть % жира, никаких углеводов, только белковая пища (творог, кур. грудки, рыба и т.д.). Через 6 месяцев - 10 кг, а через 3 месяца еще 9 кг.
В 2003-2004 год беременность, роды, ГВ. К 9 месяцу моя первая дочка начала заканчивать кушать маму , и я пошла в тренажорный зал по 2 раза в неделю упражнения на все группы мышц и диета Аткинса (только жиры) через 5 месяцев с 71 похудела до 61 - это май месяц 2005, а затем работа над второй беременностью, никаких занятий спортом и в августе я беременная. Сейчас вешу 72 кг, кормлю грудью, пока не собираюсь бросать, а худение подождёт.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Как поститься? Полезно ли есть сухари?
Наступил Великий пост, и перед многими встал вопрос: чем бы перекусить? Можно ли позволить себе употреблять в пищу сухари?...
От чего бывает рак желудка и как вовремя его распознать
Обычно рак желудка встречается у людей в возрасте 40-60 лет, причем чаще у мужчин. На ранних стадиях это заболевание зачастую протекает скрыто и опухоли...
20 книг, которые должен прочитать каждый культурный человек
Великие книги не только развивают наше мышление, но и помогают нам лучше понять самих себя и мир вокруг нас...
Поведение онлайн и офлайн: две реальности или одна?
В современном мире Интернет настолько встраивается в повседневную жизнь человека, трансформируя его картину мира, что у индивида возникает ощущение, будто...
Инна Борисовна Бовина, Николай Викторович Дворянчиков
Реклама
Последние сообщения
[ 60 ] Родители помогают деньгами 13:27 от: secret secrets
[ 1287 ] От овуляции до задержки 13:05 от: Yulia_north
[ 15555 ] Королевские дома 28 13:03 от: secret secrets
[ 64 ] ОГЭ для особых детей 12:25 от: Маевка
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 29 мар 24, 13:33
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных