Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Названа самая полезная для мозга диета

EXA
post 20 июл 2017, 00:43
Сообщение №11 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5472
Регистрация: 14.04.11
Одесса

Владислав 17.06.2008
Дмитрий 17.10.2014
Хотелось бы :)
Ответ на сообщение [?] EXA от 20 июл 2017, 00:34
EXA, точно? :eek: Блин, срочно перехожу на картошку! Вы только ее едите или еще что?

Нет, все ем )))) но для всего там своя система расчетов
А для картошки там есть понятие - "порция, дающая насыщение"
У меня это огромная тарелка пюре
Для макаронов тоже такое понятие есть ;) их тоже много ем

Отредактировано: EXA в 20 июл 2017, 00:45
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Sunday rose
post 20 июл 2017, 00:50
Сообщение №12 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5433
Регистрация: 10.09.09
Строгино

Девчоночка 2008
Девчушка 2010
Эт вряд ли))
Ответ на сообщение [?] EXA от 20 июл 2017, 00:43
Я не люблю макароны)) И пуре тожы)) А вот вареную и печеную картошку очччень даже уважаю. Но там ведь углеводов море, крахмал же. Никогда бы не подумала, что на ней похудеть можно :)

У меня девочка знакомая, наслушавшись про "яблочную диету", осталась в отпуск дома и 2 недели питалась только яблоками и водой, но от пуза....Поправилась на 2 кг., чо... :cool: :D А Вы про картошку с макаронами......"Не верю!" :HET: :)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Tasha
post 20 июл 2017, 00:57
Сообщение №13 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 813
Регистрация: 26.02.03
Москва , ЮЗАО

Софья 25.07.03
Маруся 25.07.17
Sunday rose, углеводы там есть, крахмал есть, и что плохого ? энергию то откуда брать ?=)
ЦИТАТА
Основу варёного картофеля составляют крахмалы, но в нём сохраняется значительная часть полезных веществ и витаминов, содержащихся в свежем овоще. В химическом составе продукта присутствуют: холин, витамины A, B1, B2, B5, B6, C, E, K, ниацин, фолиевая кислота, а также минеральные вещества, необходимые организму человека: калий, кальций, магний, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, селен, фтор, цинк, натрий и фосфор. В варёном картофеле содержатся антиоксиданты, препятствующие процессам старения и образованию опухолей, защищающие стенки сосудов от возникновения холестериновых бляшек. Картофель варёный является лечебным продуктом питания для тех, кто страдает заболеваниями желудка, связанные с пониженной кислотностью. Известно лёгкое мочегонное свойство варёного картофеля.

гонят на картоху всегда , почем зря.
А моя нежно любимая Аюрведа, например , крайне благосклонная к картошке, вареной, тушеной, печеной, куркумой позолоченной :p
и не считает ее капхическим продуктом (Капха ,оч утрированно, ведет к набору веса) в отличии от молочных продуктов )
так что я с этой смтороны -тоже ЗА картошку.

и да ... бедные викинги =) в картофане им отказали (
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
EXA
post 20 июл 2017, 01:00
Сообщение №14 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5472
Регистрация: 14.04.11
Одесса

Владислав 17.06.2008
Дмитрий 17.10.2014
Хотелось бы :)
Ответ на сообщение [?] Sunday rose от 20 июл 2017, 00:50
Sunday rose, мой муж тоже не верит )))
Он отказывается так питаться
А потом все жалуется, что я почему-то худею, а он все никак
Если строго придерживаться - в неделю у меня уходит 500-800 г
Но тк можно все продукты, то меня это расслабляет :cry: и я потихоньку соскакиваю к концу третьей недели
Потом опять возвращаюсь

Отредактировано: EXA в 20 июл 2017, 01:02
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Tasha
post 20 июл 2017, 01:01
Сообщение №15 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 813
Регистрация: 26.02.03
Москва , ЮЗАО

Софья 25.07.03
Маруся 25.07.17
осталась в отпуск дома и 2 недели питалась только яблоками и водой, но от пуза....Поправилась на 2 кг., чо... :cool: :D А Вы про картошку с макаронами......"Не верю!" :HET: :)


избыток фруктозы.."чо" =) много сахара , пусть и фруктового , но это те же грабли только в профиль, вот и поправилась. или просто жидкость задержал организм. что по сути тоже реакция на избыток сахара, скорее всего.
По мне такая диета еще к таким коликам-газикам приводит, навепрное, что ой ой. ..
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
EXA
post 20 июл 2017, 01:05
Сообщение №16 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5472
Регистрация: 14.04.11
Одесса

Владислав 17.06.2008
Дмитрий 17.10.2014
Хотелось бы :)
Ответ на сообщение [?] Tasha от 20 июл 2017, 01:01
Tasha, :yes: задержка жидкости, скорее всего
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
паниЯдвига
post 20 июл 2017, 12:15
Сообщение №17 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 15054
Регистрация: 26.11.08
Санкт-Петербург
1
2
3
снова 1 - внук
2 - и еще один внучок
Ответ на сообщение [?] EXA от 20 июл 2017, 00:34
ЦИТАТА ( EXA )
В защиту картошки
:beer:
ЦИТАТА ( EXA )
и там картошку можно есть в неограниченных количествах практически (пюре и отварную)
:beer:
КАК Я ОБОЖАЮ ТАКИЕ ДИЕТЫ :D
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Булочка
post 20 июл 2017, 12:21
Сообщение №18 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 21960
Регистрация: 7.09.03
Москва, ВДНХ

Полина 14.05.2004
vetosh1
У меня девочка знакомая, наслушавшись про "яблочную диету", осталась в отпуск дома и 2 недели питалась только яблоками и водой, но от пуза....Поправилась на 2 кг., чо... :cool: :D А Вы про картошку с макаронами......"Не верю!" :HET: :)
Вообще для монодиеты можно выбрать любой продукт. Хоть шоколад и будешь худеть. странно слышать про яблоки и воду и вдруг поправилась :???:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Sunday rose
post 20 июл 2017, 12:42
Сообщение №19 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5433
Регистрация: 10.09.09
Строгино

Девчоночка 2008
Девчушка 2010
Эт вряд ли))
Ответ на сообщение [?] Булочка от 20 июл 2017, 12:21
Это реальный результат ее диеты :???: Вон выше высказали предположение, что вода задерживалась. Я все-таки думаю, что может, и вода, но яблочная глюкоза тоже в результате поучаствовала)). Думаю, вся проблема была в том, что ела она их именно сколько хотела (а поскольку любит, то много). Вот если б было ограничение по количеству (ну, допустим 1 кг. в день), может и похудела бы :scratch:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
паниЯдвига
post 20 июл 2017, 12:49
Сообщение №20 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 15054
Регистрация: 26.11.08
Санкт-Петербург
1
2
3
снова 1 - внук
2 - и еще один внучок
Ответ на сообщение [?] Булочка от 20 июл 2017, 12:21
ЦИТАТА ( Булочка )
про яблоки
яблоки сладкие , может быть были ? А если нельзя сладкого. Но да, не очень хорошая реакция организма.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Пять полезных блюд из моркови
Морковь - это не только вкусный овощ, который мы часто добавляем в различные блюда для улучшения вкуса и аромата, но и ценный источник питательных веществ...
Проблемы со здоровьем у собаки: пять тревожных сигналов
Сообщить о своих проблемах собака может только с помощью сигналов: поменять поведение, начать скулить, отказываться от еды. Бывает так, что собаковод...
От чего бывает рак желудка и как вовремя его распознать
Обычно рак желудка встречается у людей в возрасте 40-60 лет, причем чаще у мужчин. На ранних стадиях это заболевание зачастую протекает скрыто и опухоли...
Как правильно кормить собаку
Прием пищи – это основа жизнедеятельности собаки. Питомцам важно знать, когда их выведут на прогулку, как отреагирует хозяин на то или иное действие,...
Реклама
Последние сообщения
[ 15553 ] Королевские дома 28 02:17 от: Вологжанка
[ 63 ] ОГЭ для особых детей 00:48 от: secret secrets
[ 1274 ] От овуляции до задержки 00:05 от: SaharnajaVata
[ 6443 ] Январята-Февралята 2022 23:50 от: Наталёчек
[ 5401 ] Поступаем в ВУЗы 2023 23:10 от: Joki
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 29 мар 24, 04:54
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных