Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Названа самая полезная для мозга диета
EXA |
20 июл 2017, 00:43
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5472
Регистрация: 14.04.11 Одесса
Владислав 17.06.2008
Дмитрий 17.10.2014
Хотелось бы :)
|
Ответ на сообщение EXA от 20 июл 2017, 00:34EXA, точно? Блин, срочно перехожу на картошку! Вы только ее едите или еще что? Нет, все ем )))) но для всего там своя система расчетов А для картошки там есть понятие - "порция, дающая насыщение" У меня это огромная тарелка пюре Для макаронов тоже такое понятие есть их тоже много ем Отредактировано: EXA в 20 июл 2017, 00:45
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Sunday rose |
20 июл 2017, 00:50
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5433
Регистрация: 10.09.09 Строгино
Девчоночка 2008
Девчушка 2010
Эт вряд ли))
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Tasha |
20 июл 2017, 00:57
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 813
Регистрация: 26.02.03 Москва , ЮЗАО
Софья 25.07.03
Маруся 25.07.17
|
Sunday rose, углеводы там есть, крахмал есть, и что плохого ? энергию то откуда брать ?=) ЦИТАТА Основу варёного картофеля составляют крахмалы, но в нём сохраняется значительная часть полезных веществ и витаминов, содержащихся в свежем овоще. В химическом составе продукта присутствуют: холин, витамины A, B1, B2, B5, B6, C, E, K, ниацин, фолиевая кислота, а также минеральные вещества, необходимые организму человека: калий, кальций, магний, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, селен, фтор, цинк, натрий и фосфор. В варёном картофеле содержатся антиоксиданты, препятствующие процессам старения и образованию опухолей, защищающие стенки сосудов от возникновения холестериновых бляшек. Картофель варёный является лечебным продуктом питания для тех, кто страдает заболеваниями желудка, связанные с пониженной кислотностью. Известно лёгкое мочегонное свойство варёного картофеля. гонят на картоху всегда , почем зря. А моя нежно любимая Аюрведа, например , крайне благосклонная к картошке, вареной, тушеной, печеной, куркумой позолоченной и не считает ее капхическим продуктом (Капха ,оч утрированно, ведет к набору веса) в отличии от молочных продуктов ) так что я с этой смтороны -тоже ЗА картошку. и да ... бедные викинги =) в картофане им отказали (
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
EXA |
20 июл 2017, 01:00
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5472
Регистрация: 14.04.11 Одесса
Владислав 17.06.2008
Дмитрий 17.10.2014
Хотелось бы :)
|
Ответ на сообщение Sunday rose от 20 июл 2017, 00:50Sunday rose, мой муж тоже не верит ))) Он отказывается так питаться А потом все жалуется, что я почему-то худею, а он все никак Если строго придерживаться - в неделю у меня уходит 500-800 г Но тк можно все продукты, то меня это расслабляет и я потихоньку соскакиваю к концу третьей недели Потом опять возвращаюсь Отредактировано: EXA в 20 июл 2017, 01:02
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Tasha |
20 июл 2017, 01:01
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 813
Регистрация: 26.02.03 Москва , ЮЗАО
Софья 25.07.03
Маруся 25.07.17
|
избыток фруктозы.."чо" =) много сахара , пусть и фруктового , но это те же грабли только в профиль, вот и поправилась. или просто жидкость задержал организм. что по сути тоже реакция на избыток сахара, скорее всего. По мне такая диета еще к таким коликам-газикам приводит, навепрное, что ой ой. ..
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
|
|
|
|
EXA |
20 июл 2017, 01:05
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5472
Регистрация: 14.04.11 Одесса
Владислав 17.06.2008
Дмитрий 17.10.2014
Хотелось бы :)
|
Ответ на сообщение Tasha от 20 июл 2017, 01:01Tasha, задержка жидкости, скорее всего
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
паниЯдвига |
20 июл 2017, 12:15
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 15054
Регистрация: 26.11.08 Санкт-Петербург
1
2
3
снова 1 - внук
2 - и еще один внучок
|
Ответ на сообщение EXA от 20 июл 2017, 00:34ЦИТАТА ( EXA ) В защиту картошки ЦИТАТА ( EXA ) и там картошку можно есть в неограниченных количествах практически (пюре и отварную) КАК Я ОБОЖАЮ ТАКИЕ ДИЕТЫ
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Булочка |
20 июл 2017, 12:21
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 21960
Регистрация: 7.09.03 Москва, ВДНХ
Полина 14.05.2004
vetosh1
|
Вообще для монодиеты можно выбрать любой продукт. Хоть шоколад и будешь худеть. странно слышать про яблоки и воду и вдруг поправилась
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Sunday rose |
20 июл 2017, 12:42
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 5433
Регистрация: 10.09.09 Строгино
Девчоночка 2008
Девчушка 2010
Эт вряд ли))
|
Ответ на сообщение Булочка от 20 июл 2017, 12:21Это реальный результат ее диеты Вон выше высказали предположение, что вода задерживалась. Я все-таки думаю, что может, и вода, но яблочная глюкоза тоже в результате поучаствовала)). Думаю, вся проблема была в том, что ела она их именно сколько хотела (а поскольку любит, то много). Вот если б было ограничение по количеству (ну, допустим 1 кг. в день), может и похудела бы
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
паниЯдвига |
20 июл 2017, 12:49
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 15054
Регистрация: 26.11.08 Санкт-Петербург
1
2
3
снова 1 - внук
2 - и еще один внучок
|
Ответ на сообщение Булочка от 20 июл 2017, 12:21ЦИТАТА ( Булочка ) про яблоки яблоки сладкие , может быть были ? А если нельзя сладкого. Но да, не очень хорошая реакция организма.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Пять полезных блюд из моркови Морковь - это не только вкусный овощ, который мы часто добавляем в различные блюда для улучшения вкуса и аромата, но и ценный источник питательных веществ...
Как правильно кормить собаку Прием пищи – это основа жизнедеятельности собаки. Питомцам важно знать, когда их выведут на прогулку, как отреагирует хозяин на то или иное действие,...
Реклама
|