Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Дочь 11 лет привередлива в еде, Дочь ест далеко не все и очень мало.

[Tatyana888]

Дочь 11 лет очень привередлива в еде. Есть далеко не все. Вообще ее проблема накормить. Она не ест то, что дано и ест вся семья. Последнее время стала сама готовить простые блюда: вареную картошку, яичницу, салатики и прочее. Как-то суп сварила. Если ей не дать то, что она любит, она принципиально отказывается есть, говорит, что вот, вы не едите то, что не любите, почему я должна есть? ее любимые продукты и блюда: вареная картошка, рыба(не слишком жирная и соленая),овощи, особенно свежая зелень, овощные консервы, особенно баклажанная икра, фрукты, немного рыбы, изредка нежирное мяско, простокваша или кефир, на слишком кислый. Калорийное есть не заставить. На обед ест только или суп, или второе, ест маленькими тарелочками. Ей в школе давали направление из-за недостатка веса к эндокринологу(29 кг при 138 см). Я беспокоюсь, как бы не вылилось это а анорексию.
Как вы кормите ваших детей школьного возраста, если она капризны в еде, в частности, если не едят калорийную пищу?Стоит ли беспокоиться, настаивать, заставлять питаться полноценно?

[Анастасенок]

Tatyana888, а что любит есть остальная часть семьи?
Я себе с 12 лет готовила тоже сама. Мама очень жирное делала, соленое и тп. А меня по здоровому питанию глючило. И да, ее бесило, что все суповыми тарелками жирнючий плов наворачивают, а я себе гречку варю.

[Undomiel]

Tatyana888,
ну и замечательно. Лишний вес еще никому радости не добавлял, а то половина подростков с гормональным ожирением . А чтобы не было анорексии - готовьте то, что она любит. Вы вполне здоровый рацион перечислили.
Я сама очень привередливая с детства, поэтому всегда защищаю права детей есть то, что хочется.

[Муркнутая]

Хорошо дочка ест, берите пример
И вес у нее нормальный , пусть кушает правильно , лучше чем котлеты жирные наворачивать а что делать? Ничего , готовить то что она кушает , никаких сложных блюд в ее рационе я не вижу. Не надо заставлять ее есть , тем более жирную и не особо здоровую пищу .

[ssh]

Я б беспокоилась, если б она одни чипсы/сосиски/бигмаки ела, а так, на здоровье у меня сын тоже далеко не все ест.

[Pekubo]

Я смирилась с тем, что сын ест только то, что любит. Готовим ему отдельно. Сейчас, при росте 156 см, он весит 34 кг. Главное, чтобы ела, по вашим описаниям довольно разнообразно.
А что больше напрягает? Что мало или то, что не со всеми?

[Мама малышей]

По моему вполне нормальный рацион у девочки - и мясо и овощи и фрукты и молочное и рыба. Что вы еще хотите в рацион добавить? Пиццу, чипсы и газировку?

Отредактировано: Мама малышей в 15 мая 2014, 22:59

[Репка]

Как то много детей стало в последнее время с проблемами в еде. Откуда все это? У меня сын 8,5 лет жуткий моноед, вот уже которую неделю ест на ужин гречку с молоком и все, до этого ел только макароны с кетчупом, на затрак бутерброды, в обед суп - почти год ест только 2 вида, либо куриный либо рыбный. Готовлю на семью 2-3 вида еды, себе с мужем нормальную (по моим представлениям :-))) , сыну, дочке - отдельно. Вот что с этим делать? Жду когда начнется период роста и гормональрного изменения, чтобы ребенок полюбил есть мясо!

[Blacbarbara]

ее любимые продукты и блюда: вареная картошка, рыба(не слишком жирная и соленая),овощи, особенно свежая зелень, овощные консервы, особенно баклажанная икра, фрукты, немного рыбы, изредка нежирное мяско, простокваша или кефир, на слишком кислый. Калорийное есть не заставить. На обед ест только или суп, или второе, ест маленькими тарелочками.

круто! отличный рацион! Не булки с маслом же ей наворачивать?

Я б беспокоилась, если б она одни чипсы/сосиски/бигмаки ела, а так, на здоровье у меня сын тоже далеко не все ест.

[Mirai]

Пиццу, вирусы и газировку?

Ну, вирусами много калорий не доберешь

Tatyana888, ваша дочь в принципе неплохо питается. Овощи, мясо, рыба... По идее, чего еще надо?
Привлекайте ее к готовке для всей семьи, если она это любит. Освойте с ней новые блюда из ее любимых продуктов - супы-пюре, запеканки. Подарите какую-нибудь красивую кулинарную книгу, может, она расширит свой рацион, если вас беспокоит ограниченность блюд.

А что вы готовите для остальных членов семьи и что конкретно дочь отказывается есть?