Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ КАК ИЗБЕЖАТЬ ЛИШНЕГО ВЕСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?, ТРЕТЬЯ БЕРЕМЕННОСТЬ.

[Мариннка]

но когда я их рожала мне тогда было 17 и 20 лет, сейчас мне тридцать, и я переживаю, что не смогу вернуть себя в тонус.

Если у вас в 17 и 20 лет хорошо фигура восстановилась, то большая вероятность, что и в 30 нормально все будет. Это все-таки генетика в значительной мере. Поверьте, и в 20 лет после родов не у всех фигура возвращается. И, напротив, в 30 все может быть ОК. Я обоих детей после 30 лет родила. Ну не скажу, что вышла из роддома в добеременной форме, но за год (а с дочкой и быстрее) фигура была уже в порядке, без каких-либо моих стараний. Как-то уверена, что и в третий раз так же будет.

Отредактировано: Мариннка в 19 июн 2013, 15:24

[Gorod Vetrov]

Потеряшкина, не то чтоб прям трушусь.. скажем так .. переживаю. поймите, женщина всегда хочет быть красивой и желанной. вам ли мне рассказывать советуюсь с женщинами так как в таком возрасте не знаю, как и что может отразиться

[Потеряшкина]

советуюсь с женщинами так как в таком возрасте не знаю, как и что может отразиться

я вам скажу по своему опыту.. беременность в 20 лет и беременность в 30 - 2 огромные разницы. для организма в том числе((((((((

[Mamma-Lechuza]

Gorod Vetrov, я была на строгой диете до Б, поэтому сейчас вес прилипает моментально. Поэтому очень ограниченно и сладости, и мучное, конечно же. Жареное тоже ем оч мало. В основном овощи и фрукты, молочку нежирную и не с кучей ккал. Крупы и макароны не ем. ВОльности только на выходных. Тяжело, конечно, взвешиваюсь каждый день, трясусь, но фик знает, сколько еще за полгода нарастет

[ГалинаТ]

да никто вам ничего не посоветует. трясетесь за фигуру - не рожайте. у меня после 2 беременности при правильном питании скаканули гормоны. без видимых причин. итог - + 25 кило. и хоть убейся.

у меня также после 3-й +15 кг, и никак

[Gorod Vetrov]

Мариннка, спасибо большое честно говоря после таких слов мне становится спокойней. раньше вот не переживала совсем. а теперь... наверное чем старше мы становимся тем больше у нас страхов.

[ГалинаТ]

беременность в 20 лет и беременность в 30 - 2 огромные разницы. для организма в том числе((((((((

хоть в возрасте у меня разница и не большая: 28 лет 1-я, и 33 - 3-я. но разница для организма - колоссальная

Отредактировано: ГалинаТ в 19 июн 2013, 15:27

[Умница]

Gorod Vetrov, контролируйте питание: после 20 недели не употребляйте соль ни в каком виде, особенно в скрытом Ну сладости, мучное ограниченно, если не вызывают отеков. Ешьте достаточно белка (нежирное мясо,творог, яйца, рыба), после 20 недели жидкость лучше употреблять в "связанном" виде - то есть в виде фруктов/овощей. Это вкратце. Если физических нагрузок не было ДО, то без опасений можете ходить много или плавать.

[Мариннка]

, не то чтоб прям трушусь.. скажем так .. переживаю. поймите, женщина всегда хочет быть красивой и желанной. вам ли мне рассказывать советуюсь с женщинами так как в таком возрасте не знаю, как и что может отразиться

Пошла убиваться тапком... из-за такого-то вот возраста))))
Для любящего мужчины несколько кг, набранных во время беременности и не сразу "ушедших", не сделают его женщину менее красивой и желанной.

[Gorod Vetrov]

Потеряшкина, да уж.. тут не поспоришь