Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[Чеберина]

А у меня весы сломались.
Вместо цифр показываю буквы Lo.

батарейки сменить надо.



Всем привет, я пила пиво опять и ела сушеную рыбу\, а еще муж принес конфеты ручной работы. в общем вес был выше нужного, поэтому я не сдалась.
Сегодня правда он уже опять 65,400. Я питаюсь по меню Кати Викс, надеюсь, что вес будет ползти вниз. У меня сегодня-завтра планируются месячные (я таблетки пью), у меня они тоже первые должны быть после Пуськиного рождения. надеюсь после них мои застои в весе пропадут.

[lesya21]

lesya21, ты мне - 500 грамм написала а у меня +

Frankonia, -500 - в нашей табличке это означет "привес". Отвесы - без знака идут.
Я сегодня с такой картинкой:

[_Алена_]

Добрый вечер, девочки.
Как удачно я наткнулась на эту веточку. Можно мне к вам?
Утром взвесилась - 63,0 кг Ждать больше нельзя, уже 2 кг наела после выписки из роддома, а должна как бы худеть вроде...

Мой рост 158 см., хочу быть с весом в 52 кг.

[Наида]

_Алена_, добро пожаловать Вместе худеть веселее и бросить стыдно
lesya21, твоя картинка про меня

[lesya21]

Как удачно я наткнулась на эту веточку. Можно мне к вам?

_Алена_, присоединяйся! В понедельник тебя добавлю, когда буду табличку обновлять. Как планируешь худеть?

lesya21, твоя картинка про меня

Наида, и про меня тоже.

[Frankonia]

Frankonia, -500 - в нашей табличке это означет "привес". Отвесы - без знака идут.
Я сегодня с такой картинкой:

aaaa все поняла


_Алена_,
присоединяйся

картинка классная правда я когда таких пупсиков вижу о весе не думаю

[_Алена_]

_Алена_, добро пожаловать Вместе худеть веселее и бросить стыдно

Спасибо Это точно)

_Алена_, присоединяйся! В понедельник тебя добавлю, когда буду табличку обновлять. Как планируешь худеть?

Спасибо Начну, наверно, с ограничения сладкого и не буду есть хотя бы после 21-00... Сегодня вот после 9-ти выпила только бутылочку йогурта.
А через недельку подберу что-нибудь системное. Почитаю как вы тут стройнеете

_Алена_,
присоединяйся

Спасибо

[линёк]

lesya21,

[PurPur]

батарейки сменить надо.

Я уже подумала об этом. Но решила подождать до понедельника.

[ИНКВИ**]

Всем привет. От начального веса в 74.7 прибавка в 800 гр. Началась 4 неделя.....

Отредактировано: ИНКВИ** в 27 мар 2017, 10:13