Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Я похудела так:, рассказ как похудели вы!

[Феофания]

Основным показателем для меня было урчащий желудок перед сном Факт-утром животик заметно втянется

Животик-то втянется, но получится ли уснуть, если кишки марш играют? Я честно скажу, что не выдерживаю так, купила редуксин, без него никак не получалось мало есть. Но и то видимо привыкание идет, чувствую, что опять пусть не критично, но больше стала есть. Вес не набирается (ттт), но и не уходит уже. А мне бы еще совсем чуть-чуть )))

[Blondinka]

Я честно скажу, что не выдерживаю так, купила редуксин, без него никак не получалось мало есть. Но и то видимо привыкание идет, чувствую, что опять пусть не критично, но больше стала есть. Вес не набирается (ттт), но и не уходит уже. А мне бы еще совсем чуть-чуть )))

Попробуйте с редуксином порциолу принимать, к ней и привыкания нет, и аппетит она уменьшает 100%, при всем желании есть не получится.

[~Акация~]

Почитала про редуксин .

Хуже всего, если человек самостоятельно «назначает» себе этот препарат. Неправильно подобранная дозировка грозит серьезными нарушениями со стороны всех органов и систем организма. Чаще всего люди отмечают сильную жажду и сухость во рту, частые головокружения, немотивированные вспышки агрессии или, наоборот, приступы паники. Очень часто люди в отзывах жалуются на сильную головную боль наряду с бессонницей. Несколько дней такого кошмара, - и мысль о похудении начинает отступать из страха за свое здоровье. Завершает печальный список повышенное давление, тахикардия, полная потеря аппетита, нарушение координации движений.

Не забывайте, что 3-5 лишних килограммов – это повод устроить себе разгрузочные дни и заняться спортом, а не пить серьезные препараты. Именно результатом такого неоправданного приема являются психические расстройства, анорексия, хронические запоры и весь спектр проблем с внутренними органами.

[Феофания]

Ответ на сообщение ~Акация~ от 20 окт 2016, 20:16
Ничего себе! Таких страстей со мной не было (тьфу-тьфу) но есть над чем задуматься, спасибо.

Попробуйте с редуксином порциолу принимать, к ней и привыкания нет, и аппетит она уменьшает 100%, при всем желании есть не получится.

А можно просто заменить редуксин на порциолу? Я и редуксин-то не сразу рискнула принимать, а после прочитанного, да еще два сразу тем более побоюсь.

[Blondinka]

А можно просто заменить редуксин на порциолу? Я и редуксин-то не сразу рискнула принимать, а после прочитанного, да еще два сразу тем более побоюсь.

Да как хотите, суть в том что порциола ограничивает аппетит. В капсулах медицинский гель, когда их водой запиваешь, гель набухает и заполняет желудок, поэтому и говорю, что и захотите - не съедите. Но принимать надо минут за 20 до еды, чтобы гель успел напитаться водой. Таким образом не хочется есть часа четыре, а потом он с калом полностью выходит. Я пока с редуксином (обычным) принимаю, а дальше посмотрю, у меня нет таких признаков как описывают, может потому что дозировку соблюдаю.

[Gerned]

Вот моя история:
В детстве была нормальным ребенком, без лишнего веса. Но после отдыха у бабушки (4 месяца) значительно поправилась и дома уже продололжнаола много кущать)7-8 лет было
в том года в 19 лет, решила похудеть
Весила я при росте 163 78 кг.
За три месяца я похудела на 15 кг, притом не использовала спорт.нагрузки, а просто ввела дефицит еды (отказалась от мучного и сладкого) Ела 4-5 раз в день но маленькими порциями.
Спустя год я вешу 51)
но вес остановился, кто как ускоряет обмен веществ??)

[Ma-musya]

Ответ на сообщение Gerned от 2 ноя 2016, 09:38
О! Вы достигли такого хорошего результата! Неужели действительно можно так похудеть, отказавшись от мучного?

[funkik]

Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и пропорции Белков (30%-45%)- Жиров (10%-25%) Углеводов(30%-45%) в день. Именно такого баланса помог мне достичь редуксин лайт усиленная формула. Он приводит в норма аппетит, за счет чего легко контролировать свой рацион.