Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Как сдвинуть режим дня, если бессоница

[elfe]

мне валерьянка помогает, у нас специальные капсулы продают "на ночь"
а потом я думаю, что с таким ранним подъемом вы в 9 будете засыпать, только положив голову на подушку

[lanaru]

К гомеопатии можно относиться по разному, но мне именно она помогает справится со стрессовыми ситуация и если нарушается сон. Покупаю капельки Пассифлора ЭДАС-111, стоят копейки, если память не изменяет около 200 руб..