Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Закаливание, постепенное снижение температуры воды

[Маевка]

Хотим приучить дите к прохладной ванне. Сейчас купаем при температуре 36 градусов. Думаем постепенно снижать температуру. А через какой промежуток можно в очередной раз снизить? Через неделю? Кто делал, подскажите, пожалуйста.

[Норе]

Мы снижали постепенно. При такой температуре (а она достаточно высокая) можно на 1 градус снижать раз в 2-3 дня, ниже 32-30 я бы увеличила интервал до 5-7 дней (вспоминая наш опыт). А вообще смотреть по состоянию ребенка. По нашему было хорошо видно, насколько комфортна ему температура. При высокой он просто не пытался ни бултыхаться, ни играть - лежал как вареный омарчик Когда снижали температуру, поначалу начинал резвиться, как замечали, что она переставала вызывать активность, значит, можно было снова понижать. До сих пор купается где-то в 26-28 (это была наша нижняя планка). А кому-то из детишек и 30, возможно, холодно будет - все же разные.

[andrevna]

Ребенок сам даст понять когда пора остановиться, начнет капризничать, считается, что снижать температуру нужно на 1 градус в неделю, т.е. уже сейчас можете начинать купать в 35.
Мы обычно делали так, набирали 36, купали долго, к концу купания вода уже 35, после купания окатывали разок водой 34 (не каждый раз), через 4-5 дней 35, к концу купания 34, окатываем водой 33, так и привыкали, сейчас делаю прохладную просто на глазок, не меряю+купаю сразу двоих, одну поливаю, вторая воздушные ванны принимает мокрая, потом наоборот, тоже закаливание своего рода

[Маевка]

Она у нас может орать, потому что не в настроении купаться. И пойми ее.

[СмелаяПтичка]

Не сильно в горячей воде купаю с самого рождения.

[alena_glb]

мы снижали сначала на градус в неделю. потом когда вода стала 29 градусов я притормозила, потому что по реакции казалось, что надо повременить. Сейчас 27 уже недели две. Пока остановились)

Отредактировано: alena_glb в 4 мар 2013, 11:42

[Пилюлькина]

Снижать рекомендуют на 1-2 градуса раз в 2-3 дня
Мы "опустили" до 28, но удовольствие от купания ребенок получает все таки где то при 32-33 градусах. Поэтому для закаливания окатываю его душем и не закрываю в ванную дверь. Можно еще из ковшика окатывать в конце купания или вообще утром

[Маевка]

Ну вот у нас уже и 33 градуса. Пока все нормально. Не планируем останавливаться на достигнутом.

[Александра Бондарь]

я снижала на градус каждые 10 дней, постепенно доводила температуру до 26 градусов, но вообще детям больше всего нравилась температура где-то 34 градуса и поэтому именно в этой температуре чаще всего купала.

[Катя-Катя]

неа я пока не готова к такому шагу)