Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ ПИТАНИЕ. Можно или нельзя.Чай, кофе, цитрусы...., ВСЕ темы на эту тему.

Кто-то говорит, что будущей маме нельзя шоколад и апельсины, кто-то - мясо курицы. Что же все таки нельзя и чего можно?
Можно ли пить кофе берем.?
Реабилитация кофе
Чай матэ+ройбуш
можно ли есть яйца во время беременности?
Кофе, сладости, консервы, копчености, колбасы, полуфабрикаты
Лимоны-апельсины, грейфруты-мандарины
Мёд.....
Клубника и черешня
Беременность и зеленый чай с жасмином

Отредактировано: Нюрка в 28 фев 2010, 11:42

Кстати, насчет Пепси...Я вообще не любитель газировок- всякие фанты и спрайты на дух не переносила... хотя Пепси могла изредка, но без особого энтузиазма:-)). Зато сейчас...девочки, это ужас какой-то...!!! Может это из-за того, что я перестала кофе пить, а организм привык повышать низкое давление кофеином?? не знаю...но также, как и LIPA, переживаю из-за вредности...

Может, еще и сексом надо заниматься как-то по-особому?

тут уже где-то это обсуждалось... и лично я считаю что - ДА по-особому!!! осторожнее надо быть - иначе можно неприятностей нахватать

но совсем остарожничать - это уж слишком..

знаете, Клепа, когда существует угроза потерять ребенка, то начинаешь не только осторожничать, а дышать неправильно боишься...  говорю так, потому что по собственной глупости чуть не потеряла собственное любимое дитя... беременность - это особый период в жизни женщины (и ее мужчины) и жить надо в этот период по-особенному, если конечно хотите здорового крепкого ребенка! так что все эти предосторожности не с потолка взяты - но это мое личное мнение, нехочу его никому навязывать. а вообще учатся только на собственных ошибках...  видимо мне жизнь уже преподала урок, который я усвоила  надеюсь что у вас все будет хорошо.

а по-моему во время беременности, надо жить и радоваться всему))
конечно, если нет угроз и со здоровьем порядок. С угрозами уж точно... бедненькие беремчатые дышать боятся... очень искренне сочувствую.
А тем, у кого нормально протекает беременность, на мой взгляд, просто нужно поддерживать ЗДОРОВЫЙ образ жизни. И все "диеты" соответственно.
- отварная телятина здоровее, чем жареная свинина;
- овощной суп здоровее, чем колбаса или сосиска;
- сок или морс здоровее, чем газированые напитки подкрашенные химическими красителями.
ну и так далее в том же духе.

Что считаю важным - не злоупотреблять алергенными продуктами - типа шоколада и апельсинов. (обращаю внимание - не строгий запрет, а не злоупотребление: вместо плитки шоколада - кусочек 2см х 2см и естественно далеко не каждый день!!). В их потреблении должны быть разумные пределы.

ну и для себя исключила алкоголь и табак.
Хотя.... положа руку на сердце... выпиваю рюмочку красного вина по праздникам (примерно раз или два в месяц) и пью чашечку натурального кофе примерно раз в две-три недели. Но это в моих разумных пределах)))

Вот только один вопрос на который пока не нашла ответа. муж не дает пить зеленый чай, говорит в нем кофеина больше чем в кофе.. Поискать в сети - руки не доходят... Может кто-то компетентен в этом вопросе? Подскажите, пожалуйста.

ОНА, насколько я знаю (у меня муж любитель именно зеленого чая ), в нем не содержится кофеин. В черном- да, причем в некоторых сортах больше, чем в кофе. А в зеленом чае совсем другие тонизирующие ингридиенты, нежели кофеин. Поэтому я  его и начала пить, пытаясь заменить традиционный кофе и черный чай. Другое дело что _травяные_ чаи нужно пить очень и очень осторожно.
И вот еще в одной книжке такие данные есть, не знаю, насколько они точны, но все же:
Содержание кофеина в 1 чашке ,мг.
сваренный кофе- 137-153
быстрорастворимый- 61-70
Чай (черный) - 40-176
Пепси, Кола- 38

да...зеленый чай тонизирует... я во время беременности пила - мне моя гинеколог посоветовала - а я ей доверяю. сейчас, когда кормлю дите грудью, стараюсь пить зел чай  по-меньше, а то дочу потом часами успокоить и уложить спать не могу - как юла!              

Я книжек по беременности много читаю, а вот главы про питание так в общих чертах сначала просмотрела, а теперь я эти главы вообще игнорирую. Я полностью согласна с Аленкой, которая писала, что надо больше к своему организму прислушиваться. Он наш лучший диетолог. Конечно, может кому-то одних шоколадных конфет охота, тогда, наверное, надо пересмотреть питание, а в целом я обеими руками за естественность, не стоит себя насиловать.  

***Просто ужасы и в этой конференции..... Я как то думала, чт  беременность - это сплошная радость: ходи и гордисьсобой, мужем,  животом..... А оказывается ,то   диета, то тонус,  то погода, то боли, то тянет..... Может, еще и сексом надо заниматься как-то по-особому? Конечно,  на шведской стенке  мы с мужем больше не это.....(а чего? здорово, когда получаешь удовольствие, а все  мышцы напряжены), но совсем остарожничать - это уж слишком.. ***

Почему ужасы? Это что случается с каждой женщиной во время беременности, если у вас ничго не болит (три раза тьфу), то вы скорее исключение чем правило. А что касается секса. Так я уже выражалась по этому поводу (все девчонки правда посмеялись надо мной, но кое-кто согласился). Конечно надо осторожнее, а как же иначе! Ведь малыш дороже нескольких минут удовольствия! Вы не считаете?

Nata, спасибо что так хорошо изложили то, что я с горяча хотела сказать  

Ведь малыш дороже нескольких минут удовольствия! Вы не считаете?

целиком и полностью согласна! и вообще подписываюсь под этими словами

Ну, ладно, ладно..... Развопились...... Уж и пошутить нельзя.....  У нас дома ремонт сейчас  идет полным ходом. Думаю, что  зачатие как раз на тот  момент выпало, когда вся квартира  "взорвана"  была -  так я и правда - дышать стараюсь поменьше, чтобы пыль не глотать. А мне  мой доктор сказал - ешь что хочешь.

Ну, ладно, ладно..... Развопились...... Уж и пошутить нельзя.....

Уважаемая Клёпа! во первых никто здесь не вопел, а во вторых

А оказывается ,то   диета, то тонус,  то погода, то боли, то тянет.....

это была шутка извините не поняла...  у вас еще слишком маленький срок чтобы понять КАК может что-то болеть(спина или ноги например).
извините за резкость(беременных расстраивать нельзя, это я понимаю, поэтому можете пропустить все мимо ушей), но и относиться к участникам конференции надо не как к клушам на насесте, которых хлебом не корми дай только пожаловаться, а как к женщинам которые заботятся о своих будущих и настоящих детках.
а на счет

А мне  мой доктор сказал - ешь что хочешь.

так это пожалуйста, лишь бы вам было хорошо(и у вас не было никакой там аллергии)дай бог чтобы вся ваша беременность протекла так же хорошо, как и на ранних сроках.