Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Очень сильно теряю вес на Гв, Вопрос к бывалым

[Latica]

Девушки, доброго дня
Дочке почти 2 месяца, мы на Гв полностью, по требованию. Вес набираем, молоко есть и хватает.
После рождения дочь ела все разрешённые продукты. Ровно в месяц пошла по лицу и шее сыпь, начала исключать возможные аллергены из своего меню. Так ничего и не нашла. Начались колики, крики возле груди во время еды, бросание груди, срыгивание. Все, как я заметила, от того, что начинает кушать, начинает очень сильно урчать живот, видимо больно. Педиатр предположил лактозную недостаточность, на фоне аллергии на белок коровьего молока. Ждём результат анализа.
Суть проблемы: очень теряю вес, от того что основную привычную Часть рациона пришлось отменить. Что можно: гречка, кукуруза, овсянка, картошка, цветная капуста кролик, индейка, натуральный йогурт, обезжиренный творог иногда и осторожными. Это все что ем. Ни хлеба, ни сладкого, кроме ложки сахара в кашу, ни морковки, ни макарон и и.д. Все что содержит молоко отменила.
Вот записи веса:
13 октября -59,7 кг
21 октября - 57,2 кг
28 октября - 56,3 кг
Вес нормальный и стабильный до беременности 63 кг
Что делать? Чем разнообразить рацион? Видимо мало калорий поступает, иногда утром кружится голова. Думаю сколько так буду худеть, что есть ( а есть хочется весь день, да ещё домашним вкусняшки готовить и только слюни глотать), не пропадёт ли молоко.
У кого похожая проблема? Что ели и сколько времени кормили ребёнка грудью?

[Anomalia]

Я бы понаблюдала, опуститься весь ниже 50кг, тогда уже бить тревогу. Мне кажется, что из-за питания вес уходит

[Latica]

Anomalia, да вот боюсь что до 50 кг и дойду, а что дальше? Уже и беременные 17 кг ушли и вес ниже активно идет

[Guest00]

У меня таких проблем не было, но у племяшки была лактозная недостаточность. Насколько я помню сестра все ела, племяннице давали лекарство. Вас на очень жесткую диету посадили, молоко может и не пропадет, но ваше здоровье тоже важно. Но если вы уже сдали анализ, то, наверное, стоит дождаться результатов и снимать такие жесткие ограничения

[NathZh]

Latica, у меня это была не проблема, а радость После набранных во время б. килограмм.
Вес сбросился до моего минимума (на 4 кг. меньше моего среднего за последние 20 лет.) и остановился.

[agatha69]

У моей дочки лактазная недостаточность. Не ем молочку и говядину. Остальное все ем. Ребёнку даю лактазу. Почему не есть макароны и морковь не поняла....вообще не понятно, зачем вы себя так мучаете.

[Леося]

Latica, в овсянке есть глютен.

[Latica]

agatha69, врач сказала пока не пришёл анализ, убрать все возможные аллергены. А у вашей дочки была сыпь? Мы Ее никак вывести не можем.
Я просто постоянно хочу есть, это аж бесит, а даже чай с сухариком запретили. Вот думаю сколько вообще человек протянет на такой голодовке, не то что молоко продаёт.

NathZh, я просто уже чую перебор, кости торчат, лицо тощее...

[Anomalia]

да вот боюсь что до 50 кг и дойду, а что дальше? Уже и беременные 17 кг ушли и вес ниже активно идет

ну у Вам 56 пока, я не думаю, что Вы прям истощаете Не паникуйте раньше времени

[Latica]

Guest00, даю лактозу....