Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
ВНЕ ПОЛИТИКИ. Любые политические провокации, демонстрации и намеки запрещены
Уважаемые новые пользователи!
Для активации профиля пишите администраторам или в доступный вам форум. Активация через почту временно приостановлена

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Худые ноги, Худые ноги

777
post 6 апр 2008, 16:33
Сообщение №1 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 43
Регистрация: 20.10.07


Милана 05.08.2007
Юля
Девчонки подскажите как поправить "ноги"? :cry: я сама худая 47кг. а ноги просто очень худые.Юбку никогда одеть не могу а так хочется, надоели брюки,джинсы :cry: хочется красивое платье,сапожки, а на мои ноги ничего не оденешь.Все сапоги висят,в юбке ноги как спички... :???:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Divo
post 6 апр 2008, 19:12
Сообщение №2 (ссылка)

царевна-лягушка
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 24055
Регистрация: 16.08.03
Рязань
Александр Сергеевич 13.02.04
Иван Сергеевич 29.04.08
koroleva-goblinov
777,
Увлечься ирландскими танцами :4u:
Например:
http://youtube.com/watch?v=W22gpBv00gg&feature=related
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
777
post 7 апр 2008, 09:41
Сообщение №3 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 43
Регистрация: 20.10.07


Милана 05.08.2007
Юля
ха ха ха очень смешно :cranky:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Frankonia
post 7 апр 2008, 09:55
Сообщение №4 (ссылка)

горячо любимая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07
Германия, Корбах

Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
777 а вы с этим вопросом к эндокринологу обращались,может вам специалист что посоветовать может.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
*ALISA*
post 7 апр 2008, 10:02
Сообщение №5 (ссылка)

самая лучшая!!!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 197
Регистрация: 5.06.07
Москва

Никита 20.06.96
ЦИТАТА (777 @ 7 апр 2008, 10:41)
ха ха ха очень смешно :cranky:
*


А чего смешного? :???:
Для увеличения икроножных мышц необходима серьезная физическая нагрузка на них. И посредством интенсивного занятия танцами этого можно добиться. Нужно только выбирать вид танца, предполагающий большую работу на поднятых носках (или на полупальцах, как говорят профессионалы), в этом случае икроножная мышца получает максимальную нагрузку. Ирландский танец - один из вариантов, можно еще заняться классической хореографией, там с этим тоже все в порядке. :4u:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Divo
post 7 апр 2008, 10:04
Сообщение №6 (ссылка)

царевна-лягушка
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 24055
Регистрация: 16.08.03
Рязань
Александр Сергеевич 13.02.04
Иван Сергеевич 29.04.08
koroleva-goblinov
*ALISA*,
:4u:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
rene
post 7 апр 2008, 10:08
Сообщение №7 (ссылка)

*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 21
Регистрация: 24.01.08
Я сама такая же была пару лет назад. Хорошо помогают специальные еупражнения. Например, нарастить икроножные мышцы: ноги поставить вместе как можно ближе, ягодичные мышцы напрячь, подбтрая попу внутрь, встать на цыпочки и мелкими, мелкими шажками вперед (не менее 100 шагов в день), если получится можно еще между ногами при этом зажать лист бумаги (я имею ввиду внутреннюю поверхность бедер). Упражнения для внутренней стороны бедра: Расставить ноги широко на гладком полу, а затем постараться скользя усилием мышц сдвинуть ноги вместе. Зажать между коленками мячик и сдавливать его ногами в разых положениях: сидя на краю стула, лежа на спине с упором полусогнутых ног о стену, стоя ноги на ширине плеч на носочках. А также все упражнения с махами ногами. Опробовано лично на себе. Только делать нужно регулярно 3-4 р в неделю, чтобы мышцы болели. Ну и быстро это, конечно не произойдет. Желательно еще кушать побольше, а вообще после первых родов почти все немного поправляются, так что не расстраивайтесь. Желаю успехов.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Fantasy
post 7 апр 2008, 16:24
Сообщение №8 (ссылка)

*
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2004
Регистрация: 2.05.06

ЦИТАТА (Divo)
Увлечься ирландскими танцами
:beer:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Викта
post 7 апр 2008, 16:40
Сообщение №9 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 250
Регистрация: 21.01.08
Харьков

Дашенька 20.02.1998
Манюша 30.11.2006
надеюсь...
777, если Вы регулярно (минимум 3 раза в неделю) будете заниматься какими-то тренировками (шейпинг, фитнес, аэробика и т.д.), а для большей нагрузки одените на ноги утяжелители, то ваши мышцы (и икроножные и мышцы бедра) примут хорошую форму!

Даже дома банально поднимайтесь на носки и опускайтесь - лучше стать носками на какое-то возвышение (порог, блинчик от гантели), чтобы пятка свисала Делайте так на двух ногах и на каждой отдельно раз по 30 - несколько раз в день!
Удачи! :4u:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
milena
post 7 апр 2008, 18:31
Сообщение №10 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1503
Регистрация: 19.12.03
Омск

Илья 12.04.01
Олеся 19.09.08
asti_marti
:p
ноги-спички при весе 47 кг - нормальный вариант, сегодня сапоги модны с широким голенищем, юбки одевать не полудлинные, какие проблемы?
Я своими спичками - ГОРДИЛАСЬ! эх, хде тока они сейчас? :cry:
Особенно, когда мне сказали, что наши девушки-модели слабо пробиваются на Запад из-за, накачанных ступеньками и т.д., мышц на икрах! Я стала страшно гордиться спичками из-под юбки! :D
С платьем - тоже проблем не вижу, если не кривые, правда... :shuffle:

Бывают худые саблевидные ноги - ваще писк сезона (между бедрами мячик пролетает :super: )

Я не шучу! :cool:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Пять полезных овощных супов
Овощные супы не только являются невероятно вкусным блюдом, но и богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания...
Молодые родители назвали критерии выбора новой квартиры
Главными критериями выбора квартиры для молодых российских семей являются наличие просторной кухни-гостиной, сквера для прогулок и близость образовательных...
Пять полезных блюд из моркови
Морковь - это не только вкусный овощ, который мы часто добавляем в различные блюда для улучшения вкуса и аромата, но и ценный источник питательных веществ...
Фильмы о силе духа и надежде
Мы чаще встречаем таких людей на киноэкране, чем в реальной жизни. Но когда это происходит - тем дороже нам такой образец несгибаемой веры, надежды и...
Реклама
Последние сообщения
[ 15553 ] Королевские дома 28 02:17 от: Вологжанка
[ 63 ] ОГЭ для особых детей 00:48 от: secret secrets
[ 1274 ] От овуляции до задержки 00:05 от: SaharnajaVata
[ 6443 ] Январята-Февралята 2022 23:50 от: Наталёчек
[ 5401 ] Поступаем в ВУЗы 2023 23:10 от: Joki
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 29 мар 24, 03:23
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных