Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Красивые волосы - 4, выпадение, лечение, уход, общение
Нюрасселка |
7 мая 2013, 07:47
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
Я прошу у неба только одного: ВСЁ или НИЧЕГО
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 15673
Регистрация: 8.07.08 Город золотых огней
Дочиканчик 10 июня 2008
Кристюша 20 августа 2021
любимая племянница 23.05.92
nurasselka
|
Продолжаем предыдущая темаПамятка для тех, у кого выпадают волосы.Введение.Имея богатый опыт сей проблемы, решила все обобщить в одном посте. Посвящается тем, кто действительно считает это проблемой и не станет в некоторых моментах делать вот так /cranky.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt=':cranky:' /> . Выпадение волос вполне нормальный процесс, т.к. старые волосы заменяются новыми. Чтоб не выпадали совсем, такого не бывает. Чрезмерное выпадение может быть спровоцировано разными факторами - стресс, диета, лекарственные препараты, нарушение гормонального фона, различные анемии, дефициты витаминов, беременность и роды и т.д., и носить различный характер. Различают катагеновое, анагеновое (случай химиотерапии) и реактивное выпадение (стресс, лекарства). А так же диффузную, андрогенетическую и очаговую алопеции. Диффузная алопеция - равномерное выпадение волос по всей голове. В большинстве случае останавливается сама, и волосы полностью восстанавливаются. В случае серьезных проблем в организме, требуется помощь извне. Андрогенная алопеция - это деградация и последующая гибель фолликулов под воздействием дигидротестостерона (ДГТ), находящегося в тканях - мишенях. Очаговая алопеция - выпадение волос на каком - то участке головы. Имеет аутоиммунную природу. Вам кажется, что выпадают волосы больше нормы. Что делать? Самым первым делом убедиться, что это на самом деле так, а не игра воображения. Сделать это можно только одним способом - считать. Да, да. Расчесываться, снимать с расчески, вынимать рукой с хвоста, во время мытья (стелим марлечку на дно ванны / раковины и все они там скапливаются). И считать. Увлекаться необязательно. 5 дней вполне достаточно. Есть более легкий, но не всегда успешный, а порой и опасный, путь: пить наобум витамины и втирать репейное масло. Норма дневного выпадения за все - про все до 150. Хотя на самом деле, это оч индивидуально, у кого - то это 100, у кого - то 90, у кого - то 130. Зависит от общего количества волос на голове. Так же во время помывки надо обратить внимание на то, какие волосы выпадают. Если исключительно терминальные (более 6 - 7 см), все норм, беспокоиться не о чем. Если есть короткие, дохлые волосюшки - стоит призадуматься. Это может быть признаком андрогенной алопеции (далее АГА). Тогда варианта развития событий два: 1. Если есть сомнения, то записаться на фототрихограмму (ФТГ) и консультацию трихолога. По Мск, Питеру и Саратову могу подсказать проверенных врачей. АМД - это развод. Хотя некоторым в некоторых случаях помогает. 2. Если сомнений нет, а иногда АГА видно невооруженным глазом, начинать втирать миноксидил. Про миноксидил далее расскажу более подробно. [ закрыть ] Андрогенная алопеция, ФТГ и миноксидил.Итак, как я уже говорила АГА - это деградация и последующая гибель фолликулов под воздействием дигидротестостерона, находящегося в тканях - мишенях. Имеет характерные внешние проявления: уползание линии роста волос, расширение центрального пробора, поредение висков. При АГА нет усиленного выпадения. Здесь имеет место истончение диаметра волоса в течение нескольких циклов. Остановимся на процедуре ФТГ. Сбривают два участка на затылке и на темени 1 * 1 см. Хочу сказать, что это абсолютно не страшная процедура, видно ничего не будет под волосами. И в общей массе волосы реже не станут. По последним данным достаточно подбривания одного участка в андрогензависимой зоне. Через два дня вы снова придете к врачу. Подбритые участки покрасят безаммиачкой и сделают замеры. Это автоматически делает компьютерная программа. Однако, и здесь возможны ошибки. Подробнее о них расскажу позже. Интерпретация результатов ФТГ. Немного терминологии: Анагеновая фаза - фаза активного роста волос. В норме 80 - 95 %. Телогеновая фаза - фаза, когда волосы уже не связаны с волосяным фолликулам и готовы выпасть. Терминальный волос - волос, нормального диаметра, структуры и длиньше 7 см. Веллусный волос (веллус) - тонкий, иногда гофрированный волос, менее 7 см. Анизотрихоз - разница диаметров волос на голове. Является косвенным признаком АГА. Анагеновых всего % (шт) - процент волос находящихся в анагеновой фазе, в скобках количество таких волос. Телогеновых всего % (шт) - процент волос, находящихся в фазе телогена, в скобках количество посчитанных таких волос. Терминальных среди анагеновых % - тут думаю, все понятно. Терминальных среди телогеновых % - аналогично. Веллус среди анагеновых % - количество коротких растущих волос. Веллус среди телогеновых % - количество коротких волос, готовых выпасть. ЭТО И ЕСТЬ ПОКАЗАТЕЛЬ ЗА АГА. Если % таких волос превышает 20, то, как правило, ставится диагноз АГА. Площадь кв.см - на какой площади производился подсчет. Всего волос на кв. см - сколько всего волос на 1 кв.см. Всего измерено волос - общее количество измеренных волос. Средний диаметр всех волос мкм Средний диаметр всех терминальных волос (более 40 мкм) мкм Веллусных волос (менее 40 мкм) % Среди терминальных: Толстых волос (более 80 мкм) % Средних волос (60 - 80 мкм) % Тонких волос (40 - 60 мкм) % Анизотрихоз мкм
Так же врач осматривает кожу головы на предмет наличия себореи и желтых точек (пустующих фолликулов). И только потом ставится диагноз. В случае АГА сдавать анализы на гормоны - пустая трата денег и времени. Т.к. уровень гормонов никак не влияет. Важен уровень ДГТ в тканях. Конечно, если речь не идет о выраженной гиперандрогении. Тогда да, назначают системные антиандрогены. Так же есть такая практика при АГА: ОК + миноксидил. Ну тут уж каждый сам для себя решает. Т.к. прием гормонов все ж не шутки. При постановке диагноза АГА поддержать волосы и вернуть уже утерянное (процент того, сколько волос можно вернуть, зависит от степени прогрессирования) может только миноксидил. Данное средство применяется пожизненно, двукратно в день. Ну или до тех пор, пока вам нужны волосы. Концентрация миноксидила, существует 2 % и 5 %, выбирается так же исходя из степени запущенности процесса. Умельцы научились делать 3.5 % миноксидил. Но это уже дебри. Если мучает себорея, то подбирается соответствующий уход. [ закрыть ] Диффузная алопеция.Если с АГА все более - менее понятно, то тут найти причину гораздо сложнее. Для начала немного физиологии. У волос есть три фазы развития: 1) Анагеновая (анаген) - фаза активного роста, длительность непредсказуема, зависит от генетики. В нете пишут 2 - 4 года. Если бы это было так ни у кого бы не было волос длинной до пятой точки и ниже. В норме 80 - 95 % приходится на эту фазу. 2) Телогеновая (телоген) - фаза покоя. Как правило, длится 3 месяца. Т.е. от момента перехода в телоген до выпадения проходит три месяца. 3) Катагеновая фаза - переходная между анагеном и телогеном. Самая короткая по продолжительности. В норме на катаген приходится 1 - 1.5 %. Итак. Исходя из физиологии волос между негативным влиянием на организм и возможным волосопадом должно пройти примерно 3 месяца. Но т.к. все мы индивидуальны, то сроки могут изменяться в сторону сокращения. Аналогично, и при восстановлении волос по причине авитаминоза, например: "Я вчера выпил витаминку, сегодня всего три волоса на расческе!", очевидно, что витамины тут не причем. Это совпадение. Значит, организм справился сам, весь чрезмерный телоген вышел = пришло время остановиться выпадению. Так же и с различными притирками. "Я неделю мажу на корни репейное масло, выпадение сократилось с первого дня". Не заслуга масла это. Банальное совпадение. Масла на корни - это вообще отдельная песня. И при чрезмерном выпадении, связанном с внутренними проблемами, не помощник. Наоборот, осыпаться будет, как с осинки осенью. При этом, хорошо, если проблема устранена. А если нет, то, сами понимаете. Но самое интересное - это остановка выпадения с помощью шампуня. Так вот такого не существует в природе априори. Так же волосы не могут выпадать от краски, от того, что они длинные (типа под тяжестью), от фена, утюжка и т.д. Причины ДА: 1. Послеродовое выпадение. Увы, ничего с этим не сделать. Кроме как перетерпеть. Поскольку гормональный фон очень сильно, скажем так, "перекошен". Один завышенный пролактин чего стоит. Паниковать нужно, если в течение полугода с момента сворачивания ГВ, волосы не восстанавливаются и продолжают выпадать. 2. Лекарства, стресс, наркоз, диета. 3. Авитаминозы, дефициты микроэлементов и анемии. Анемия бывает разная. Рассмотрим два ее вида: железодефицитную и макроцитарную. Первая связана с дефицитом железа. Причем ЖДА может носить латентный характер. Когда гемоглобин еще в норме, а анемия уже развилась. Для выявления ЖДА используют следующие анализы: - Трансферрин. - Ферритин. - Общее железо. - ОЖСС (общая железосвязывающая способность). Сдавать нужно все в комплексе, чтобы картина была предельно ясна. Если выявлена ЖДА, то врач назначает курс лечения препаратами железа. Можно, конечно, есть гречку и гранаты, но особо не спасет. Тогда уж лучше получать данный белок из продуктов животного происхождения, т.к. он роднее нам. Макроцитарная анемия - заболевание, при котором увеличивается размер красных кровяных телец – эритроцитов. О симптомах не буду говорить. Все это есть в нете. Выявить можно в простом ОАК по эритроиндексам. Вот они: ср. объем эритроцита ср. сод. гемоглобина в эритроците ср. конц. гемоглобина в эритроците При МА они будут выше референсных значений. Одной из причин МА является дефицит фолиевой кислоты (В9), либо цианокобаламина (В12). Либо того и другого одновременно. Можно сдать анализ на каждый конкретный витамин. А можно проколоть курсом В12 и пропить ударную дозу фольки. Благо, витамины группы В являются водорастворимыми и не накапливаются в организме. Дефицит цинка. Явление довольно - таки редкое, но все ж бывает. У меня был критический уровень данного микроэлемента в крови (8 мкмоль). Волосы оч сильно сыпались. Принимала препарат цинка по своей личной схеме, при этом мониторя концентрацию постоянно. Т.к. это уже не фолька, и передозировка чревата последствиями. Про цинк и дефициты фолиевой и В12 написано из личного опыта. Это не значит, что у вас непременно то же самое. Сейчас планирую изучить влияние магния и кальция на волосы. Сдавать волосы для анализа на микроэлементы - бессмысленно. Это то, что уже было когда - то давно. Если, конечно, вы не подозреваете у себя отравление тяжелыми металлами. Но вряд ли именно волосы тут станут тревожным звоночком. 4. Гормональный фон. Анализы назначает эндокринолог, либо гинеколог - эндокринолог. Выпадения возможны при проблемах с щитовидной железой, либо при нарушении в половых гормонах. [ закрыть ] АГА + ДА.Бывает и такое. И понять, какой тип алопеции превалирует, покажет только ФТГ. Если совмещенный тип выпадения, то по ФТГ будет анаген снижен (менее 80), и веллус в телогене будет более 20 %. В данном случае, прежде, чем начать лечение миноксидилом, необходимо устранить диффузку. Потому что у минокса такое действие, что он не разбирает АГАшный волос - неАГАшный, он устраняет весь телоген в начале применения. [ закрыть ] Очаговая алопеция.Тут, к сожалению, особо сказать нечего. Механизмы возникновения ОА не изучены, и, по мнению врачей, аутоиммунной природы. Возможны спонтанные рецидивы и спонтанные регрессы. Есть знакомая, которая сейчас лечит ОА. Возможно, позже с ее разрешения, я выложу здесь ее историю. [ закрыть ] Все, что написано по поводу лечения носит рекомендательный характер.Необходима консультация специалиста. Поскольку не врач, увы и ах, диагнозов никому не ставлю. А лишь говорю свое мнение по поводу той или иной ситуации.Отредактировано: Нюрасселка в 23 янв 2014, 23:35
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 8 раз(а)
|
|
|
|
марсианка_два |
7 мая 2013, 21:17
|
Миру мир!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 6179
Регистрация: 24.12.09
девочка
мальчишечка
|
продолжаем)))) я снова линять начала. нещадно. сегодня башку мыла-клоки волос с ванной достала. а все потому что перестала маслами волосы питать - как-то лениво. зимой ведь в шапке ходила и то редко. только в женскую ходилда на прием. перед ним ток волосы мыла. а сейчас ведь с жирной головой без шапки не пойдешь. а если маслом мазать - то каждый день их поутру мыть. а мне ленивоооо... волосы длинные, пока намоешь, пока посушишь, пока расчешешь... в общем,че делать, какой компромисс найтить - не знаю но так противно снова линять
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Шабануля |
8 мая 2013, 08:40
|
*
группа поддержки ГВ » обо мне « дневник Сообщений: 4668
Регистрация: 8.10.08 Москва,ЮАО
Анисенька 12.05.2008
Сереженька 20.11.2011
|
марсианка_два, я сейчас тоже маслами реже пользуюсь(перед помывкой на кончики в основном). Несмывайки активно использую, купила шампунь Сиберику и бальзамы, маски после мытья разные, нормуль все
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
dear_bean |
8 мая 2013, 17:04
|
Если отвернутся - значит не любили!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3428
Регистрация: 19.02.10 Москва
Обязательно будет.
|
Блин, а у меня что-то кончики секутся, хотя и недавно стриглась, и маслом пользуюсь. Видимо надо почаще масло именно на кончики наносить..
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
safira |
8 мая 2013, 17:17
|
улыбайтесь - шеф любит идиотов (с)
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 8374
Регистрация: 19.04.13 Хорошо там, где я есть
сын
|
не осилила старую тему... про мыло для бани бабушки агафьи говорили уже?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
alissi |
8 мая 2013, 18:03
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4076
Регистрация: 4.02.08 Москва, СЗАО
девочка 2006
мальчик 2012
|
Ответ на сообщение марсианка_два от 7 мая 2013, 22:17Так с кормежки дитячей небось линька-то. Ну и вообще после родов этообычный процесс вроде.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
марсианка_два |
8 мая 2013, 20:18
|
Миру мир!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 6179
Регистрация: 24.12.09
девочка
мальчишечка
|
dear_bean, я наношу, один фиг секуцца(( safira, про мыло (черное) я говорила. и фотки выкладывала. клевое такое. ароматное. в нычке еще бадья лежит. alissi, ну я от этого и ожидала. просто обидно. с тех родов еще линяла аки собака по весне. а тут опять двадцать пять. надоело, блин. сегодня опять внезапно захотелось обрезать всю эту трудоемкую красоту. но мне слабО.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
dear_bean |
8 мая 2013, 20:33
|
Если отвернутся - значит не любили!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3428
Регистрация: 19.02.10 Москва
Обязательно будет.
|
марсианка_два, и что планируете делать с этим?...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
марсианка_два |
8 мая 2013, 21:41
|
Миру мир!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 6179
Регистрация: 24.12.09
девочка
мальчишечка
|
dear_bean, вот вяло раздумываю... ежели поддаться настроению и все срезать, то это как приговор. почему-то кажется, что в 30 лет и старше они больше такими длинными никогда не вырастут и как будто если я обрежу их - я словно выскочу из рядов "молодежи" (куда я еще себя причисляю) и попаду в отряд "молодых тётко" (молодые еще, но уже немного каг бэ тетки) или терпеть эти пакельки, с переменным успехом и ленью бороться с их неказистым видом и тешить себя иллюзией, шо я еще сафсем юнна и невинна вот такие тараканы гуляют в моей нестриженной тридцатилетней голове
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
марсианка_два |
9 мая 2013, 12:14
|
Миру мир!
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 6179
Регистрация: 24.12.09
девочка
мальчишечка
|
я надумала: я буду мыть голову каждые 3 дня. и получается, что три раза в неделю можно ходить полсутки с маслом на волосах. мне же в тот раз от линьки помогло, как ни странно, масло с содержанием минерального в составе. хотя про него пишут, что типа оно вредно. но вот мои волосы его любят. вчерась вечером нанесла масло "репейное" от нивеи - там минеральное масло входит в состав. волосы сразу послушно разгладились. надеюсь, укреплю все обратно и перестану линять.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Как правильно кормить собаку Прием пищи – это основа жизнедеятельности собаки. Питомцам важно знать, когда их выведут на прогулку, как отреагирует хозяин на то или иное действие,...
Реклама
|