Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Ученые советуют есть шоколад, чтобы успокоиться

[Эхомама]

Результаты нового исследования, проведенного учеными из Австралии, свидетельствуют о том, что употребление даже небольших порций богатого полифенолами темного шоколада помогает чувствовать себя спокойнее. Впрочем, большие количества шоколада по-прежнему считаются вредными, отмечают авторы. Спокойствия также не добавляет белый шоколад или молочный, содержание полифенолов в которых невелико.

Мэттью Пейс (Matthew Pase) и его коллеги из Технологического университета Свайнбурна (Swinburne University of Technology) провели исследование, в котором приняли участие 72 человека в возрасте от 40 до 65 лет. Всем им предлагалось в течение 30 дней ежедневно выпивать шоколадный напиток – содержание полифенолов в порциях, предназначенных для разных групп участников, различалось и варьировало от 0 до 500 мг.

Те, кто регулярно пил напиток с максимальным содержанием полифенолов, после окончания эксперимента были более спокойными и удовлетворенными жизнью. Уровень спокойствия, правда, предлагалось оценить самим участникам по специальной шкале.

Авторы отмечают, что пока они не могут утверждать, что именно полифенолы вызывали чувство спокойствия, механизм их действия также пока неясен.

Источник

[Tatsiana]

А мне просто вкусно, поэтому я ем шоколад. Независимо от исследований учёных.

[Эли и Ко.]

и вообще я считаю, это профилактика от рака

[Art Woman]

Результаты нового исследования, проведенного учеными из Австралии, свидетельствуют о том, что употребление даже небольших порций богатого полифенолами темного шоколада помогает чувствовать себя спокойнее.

Могли бы деньги на исследования не тратить, а просто спросить про шоколад у женщин

Спокойствия также не добавляет белый шоколад или молочный, содержание полифенолов в которых невелико.

Это смотря сколько съесть Если темный шоколад два кусочка нужно для полного счастья, то молочный полплиточки