Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ "Сладкое помешательство", Как себе отказать?

[Шпрота]

Я не просто сладкоежка, а помешана на сладком и не могу никак себя ограничить. Чтобы было яснее, напишу сколько я сладкого в день ем: это может быть 400 г Баунти + 4 стаканчика малинового, очень сладкого пудинга с ванильным соусом, утром - Нутелла (чайная ложка). В итоге за день получается, думаю, более 1000 кКал только сладкой еды. Я вес пока не набираю, но после родов за 3 месяца только 2 кг из 10 оставшихся сбросила. (10 сбросила сразу в роддоме.)
Сахар заменяю сахарозаменителем. Без шоколада жить не могу, и без этого пудинга тоже.

Кто-нибудь сталкивался с таким пожирательством сладкого? КАк можно себе отказать? Если я покупаю шоколад, то съедаю весь сразу.
Может есть что-то сладкое, но менее калорийное, чтобы могло заменить это все??? Сухофрукты мне шоколад не заменят.

Да вот еще добавлю, если я не ем сладкого, то хожу просто голодной, независимо от съеденной перед этим пищи.

Сладкоежки отзовитесь Сколько и чего съедаете вы в день?

[Лемур]

Я тоже люблю сладкое - не ем его столько, правда, но тоже замечала, что если не съем во время приема пищи или не попью что-то сладкое, то чувства насыщения нет.
Ограничиваю себя, сколько могу. Правда мне все равно шоколад или сухофрукты. Или банан, например. А еще очень люблю варенье и сгущенное молоко - как Винни Пух.

[Шпрота]

А в школьном возрасте я тоже варенье любила. Ела его чашками. Сейчас равнодушна к нему. Сгущенку только вареную ем.

Хотя всегда была очень стройной.

[MASIA]

Меня на сладкое пробирает за несколько дней до монстров... прям хоть вешайся... а в остальное время ТТТ я к нему равнодушна

Отредактировано: MASIA в 26 июл 2005, 18:18

[Froggy]

Я тоже сладкое очень люблю. Когда сильно хочется ем или немного шоколада, или сухофрукты в шоколаде. Еще иногда балую себя чем-нибудь печеным.

Отредактировано: Froggy в 26 июл 2005, 18:23

[Inessik]

Если я не съем шоколадку, всё день потерян
У меня всегда куча конфет и шоколада дома и муж постоянно пополняет эти запасы Не могу жить без сладкого, не могу!
А вообще я не считала сколько съедаю
Могу тол торта зв раз умять

Отредактировано: Inessik в 26 июл 2005, 18:25

[Шпрота]

Inessik, ой как это все знакомо

Я себя утешаю еще прочитанным: Кормящих всегда тянет на сладкое. Если Вас не тянет, то Вы скорее всего исключение.

Телу требуется во время ГВ на 500-600 кКал больше, чем обычно. Вот это, наверное, и пополняется за счет быстрых углеродов.

Может просто есть столько сладкого, сколько хочется, а лишь спортом усиленно заниматься?

[Inessik]

T & T, ты знаешь читала, что есть какие-то витамины, которые когда пьёшь, сладкого не хочется, только не помню как называются в аптеках точно есть!

[Шпрота]

Froggy, а сколько это "немного шоколада"?

А где больше кКал в плитке шоколада или в Баунти этого же веса? Может кто знает?? На упаковке с Баунти этой инфы я не нашла... Вернее это не Баунти, которое Баунти так и называется, а просто полный аналог ему.

[Шпрота]

Inessik, спасибо, надо будет заняться изучением этого вопроса.

Я вчера специально ничего сладкого для сегодня не купила, сижу страдаю. А покупать приходится на каждый день, т.к. съедаю почти сразу все.
Не подумайте, что я такая обжорища. Я другую пищу почти не ем. Пару кусочков хлеба с чем-нибудь, иногда то, что муж приготовит. Ем много фруктов еще.