Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Семьям, где есть алкоголики и наркоманы, То, что нужно знать, часть 1.

[Завочка]

Сюда же входят семьи, где есть человек с игровой зависимостью, зависимостью от компьютера и т.п.

ПОВЕДЕНИЕ, ПООЩРЯЮЩЕЕ ЗАВИСИМОСТЬ.

Поощрять лицо, имеющее алкогольную или химическую зависимость, значит, скрывать от него или защищать его от пагубных последствий употребления. Это значит буквально “любить до смерти”.
Члены семей, должны осознавать, как они поощряют зависимого и на основании этого изменить свое поведение. Почему? Да потому, что поощрение алкоголика/наркомана способствует прогрессу заболевания и, в конечном счете, убивает поощряемого - потому, что - ЭТО НЕ РАБОТАЕТ!

НЕКОТОРЫЕ ОБЩИЕ ПРИМЕРЫ ПООЩРЕНИЯ.

1. Отрицание.
• Он не алкоголик/наркоман - просто иногда слишком много выпивает/употребляет.
• Он не может быть алкоголиком/наркоманом - до сих пор имеет работу.
• Никогда не пьет/употребляет по утрам.
• Никогда не был пойман за вождение в нетрезвом виде.
• Не выпивает/употребляет каждый день.
• Просто получает удовольствие от питья/употребления.
• Никогда не видел его пьяным/под воздействием.
•Т.д., т.д. ...

2. Совместные выпивки/употребление.
Это несет в себе идеи, что алкоголик/наркоман:
• Выпьет/употре6ит меньше.
• Увидит на что похоже, когда кто-то пьян.
• Если я не могу победить его, то присоединюсь.

3. Оправдание выпивки/употребления принятием извинений, объяснений и алиби, преподносимых алкоголиком/наркоманом.
• «Слишком сильное давление на работе»
• «Дети слишком шумят»
• «Начальник слишком требователен»
• «Когда дела пойдут лучше, я прекращу пить/употреблять»
• «Я безработный... У меня слишком много времени»
• «Никто меня не понимает»
• «Меня это расслабляет и создает настроение»

4. Сдерживание чувств.
• Сидеть на злости.
• Сдерживать слезы или плакать в одиночку.
• Скрывать страх.
• Прятать стыд.
• Игнорировать обиды/боль.
• Редко смеяться.

5. Избегать/игнорировать проблемы.
• Не “гнать волну”.
• Ходить, как по яичной скорлупе.
• Сохранять мир любой ценой.
• Оставить их.
• Отодвинуться подальше.

6. Уменьшение (минимизация).
• Это еще недостаточно плохо.
• Просто у него бывают спады и подъемы.
• Все делают это.

7. Защита.
• Я позвоню тебе на работу и скажу, что ты простудился.
• Я отменю _________ (общественное событие).
• Я уберу детей, чтобы они не мешали.

8. Контроль.
• Я позабочусь о деньгах.
• Я позабочусь о детях.
• Я позабочусь о доме/саде.
• И, НАКОНЕЦ - Я полностью беру на себя заботу о тебе.

9. Убегать от своих чувств, успокаивая их.
• Едой.
• Работой.
• Алкоголем/лекарствами.
• Сном.

10. Поглощенность.
• Принятие на себя излишней ответственности.
• Навязчивые мысли о зависимом.
• Позволить проблеме полностью овладеть жизнью.
• Уверенность, что Вы будете в порядке, если зависимый “исправится”.

[Nelumbo nelumbo]

Завочка, в расшифровке нуждается:

9. Убегать от своих чувств, успокаивая их.
(...)
Сном.

Имхо, если человека что-то тревожит, он, наоборот, может страдать бессонницей. Нарочно заснуть, без таблеток, вряд ли удастся.

[Завочка]

Nelumbo nelumbo, по-разному бывает. Есть категория людей, которые "уходят" в сон от болезненной реальности. Есть те, кто страдает бессоницей по причине переживания этой постоянной глубинной тревоги.

Отредактировано: Завочка в 4 окт 2006, 08:17

[Сильва]

Кстати, я тоже такой человек - когда мне что-то сильно не получается, то я спать ложусь... В результате за много лет выучилась... Как не могу решить задачу или пример - в сон клонит!!! Ы.. и вместо того, чтобы решать, я со сном борюсь... хех....

[alyoshka_75]

Завочка,
А что делать если человеку уже все условия созданы чтобы не пить, а он только об этом и думает? Наш случай - папа сломал ногу по пьяни, три месяца уже сидит дома, чифирит вовсю, все запасы сигарет нашел, курить стал по 2-3 пачки в день, а потом требует баралгин вколоть, чтобы нога не болела после лошадиной дозы никотина. Только и мечтает чтобы сняли гипс, тутже побежит бутылку купить

[ВалерКа]

Это очень страшно и больно, когда близкий, родной тебе человек - алкоголик... Еще страшнее в этом признаться себе. Всё, что написала Завочка, конечно, правильно, но... как же трудно по этим правилам жить...

[Завочка]

что делать если человеку уже все условия созданы чтобы не пить, а он только об этом и думает?

alyoshka_75, а что вы можете сделать, как вы думаете? Вы можете изменить биологическую и психологическую структуру его личности?
Если папа - действительно алкоголик, то он создаст свои условия. Условия, чтобы пить. Или каким-то другим способом изменять сознание. Укуриваться, чифириться, использовать больше медикаментов, чем необходимо в его ситуации - так, например.


» Дописано позже

как же трудно по этим правилам жить...

Всегда есть выбор. Не жить по этим правилам можно? Можно...

[Daisy]

5. Избегать/игнорировать проблемы.
...
• Оставить их.
• Отодвинуться подальше.

Катя, поясни, пожалуйста.
Я полагала, что стратегия "отодвинуться подальше" наоборот весьма полезна...
То есть когда начинается "это", то близкие оставляют алкоголика наедине с самим собой, не устраивают скандалов, не общаются, просто живут своей жизнью, не откладывая из-за него своих дел.

[Завочка]

Daisy, в этом пункте идет речь о так называемом отрицании созависимости. О неправильном поведении созависимого, заключающемся в нежелании признавать наличие проблемы - "нет никаких проблем", "я буду избегать разговоров, мыслей об алкоголизме (например) моего родственника", "каждый раз, когда проблема всплывет, я буду игнорировать свою реакцию на нее, я лучше подумаю о чем-то другом", "я отойду в сторону и оставлю все неприятности за спиной, не буду ничего делать". Убегу, другими словами.

Я полагала, что стратегия "отодвинуться подальше" наоборот весьма полезна...

Да, если при этом созависимый не отодвигается от самого себя. Т.е. не бежит от СВОИХ чувств, мыслей и пр, относительно того, что происходит в его семье. Отстраняться, безусловно, нужно. Но непосредственно от зависимого человека. НЕ от своей созависимости.

[Kerya]

Завочка, написала Вам в Приват, ответьте пожалуйста.