И мне тоже нравиться гимнастика

Присоединённые изображения

Это явно художественная гимнастика
Я в прошлом спец по спортивной , эх...

Осспидя, ну и жуть на последней фотке...
Сорри за черный юмор, мне сразу Бухенвальд напомнила... Типа "вывоз трупов из концлагеря"...

Я к вам тож хочу

5 лет занималась художественной гимнастикой, потом бросила - о чем жалею до сих пор. На правый шпагат сесть могу, на левый хуже получаеся. Поперечный
На мостик тож не могу - спина каменная стала

Надо откопать свои детские фотки- вот уж там точно Бухенвальд- команда дистрофиков
А что касается мостиков-жизнь показала что это не физиологично- прогибаться назад, потом аукается проблемами. Вспомните Галиму Шугурову- гимнастку-художницу, так вот у нее серьезные проблемы со здоровьем, плохо передвигается..

у меня вообще большая проблема с растяжкой - я даже до полу достать не могу , хожу на йогу, но это в большом клубе так что получается редко заниматься, одно расстройство

год назад нашла инстуктора чтобы имеенно растянуться - и дело вроде пошло - оставалось см 15 до шпагату (ушло месяца три)
но тогда моя сан-сэй уехала то моя растяжка накрылась медным тазом - естессно я сама не поддерживала


так вот... сегодня я разыскала её, ура!!!, записалась, и теперь я точно добьюсь результата, одно НО она в отпуск уходит 20 августа -
И я себе поставила цель сесть на шпагат или сейчас или никогда - за 1,5 месяца!!!
начинаю с понедельника, а пока дома стараюсь подготовиться (типа тянусь на полу)
записалась на 5 дней в неделю, с баней, еще потом массаж спортивный

Девчонки поддержите!!!
я знаю невоможное возможно