Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Face-fitness, кто-нибудь практикует?

ЯСАМАЯ
post 13 янв 2018, 14:19
Сообщение №1 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3283
Регистрация: 12.09.08
Москва

доченька
и еще доченька
я не против

ЦИТАТА
Фитнес для лица – это особая косметическая гимнастика, включающая в себя комплекс специальных упражнений. В основу методики легли исследования немецкого пластического хирурга, который первым заявил, что лицевые мышцы можно тренировать таким же образом, что и любые другие.

Всем известно, что первые признаки старения начинают проявляться в возрасте около 25 лет. После 30 лет процесс начинает протекать более интенсивно, поэтому к 40 годам на лице видны уже глубокие морщины и складки.

Любая женщина боится появления “гусиных лапок” вокруг глаз, второго подбородка, носогубных складок или брылей из-за обвисших щек. Всего этого можно избежать, если поддерживать мышцы лица в тонусе с помощью простых мимических упражнений, которые помогут сохранить лицевую мускулатуру.

Я делаю некоторые упражнения,например, шевелю ушами :D Прочитала,что шевеление ушами задействует много лицевых мышц разных :clap: каждый раз ,как оказываюсь перед зеркалом шевелю :D и действительно чувствую покалывания аж в районе подбородка .
Если кто-нибудь тоже делает,пишите о методиках и полученных результатах. Я сфоткалась без косметики в профиль и анфас,через месяца 2-3 сравню .
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ЯСАМАЯ
post 13 янв 2018, 14:37
Сообщение №2 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3283
Регистрация: 12.09.08
Москва

доченька
и еще доченька
я не против
Вот эта девушка мне нравится с ее занятиями
https://www.youtube.com/watch?v=PhBODBVp9c0...8ZriTBl8fmV2pt3
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 2 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Засоня
post 13 янв 2018, 15:13
Сообщение №3 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2733
Регистрация: 22.09.11
Север

Доченька 14.06.2009
Сынок 01.07.2013
ЯСАМАЯ, что-то наносите на лицо перед занятиями?
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ЯСАМАЯ
post 13 янв 2018, 17:01
Сообщение №4 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3283
Регистрация: 12.09.08
Москва

доченька
и еще доченька
я не против
Засоня, нет,ничего специального не наношу, но с чистым лицом,без косметики.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ART-istka
post 13 янв 2018, 17:09
Сообщение №5 (ссылка)

Светлана
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1841
Регистрация: 7.07.07
Москва

2002
2007
ЯСАМАЯ, я тоже сейчас изучаю эту тему, читаю Ревитонику
Вот эта девушка мне нравится с ее занятиями
интересно :super:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ЯСАМАЯ
post 14 янв 2018, 13:41
Сообщение №6 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3283
Регистрация: 12.09.08
Москва

доченька
и еще доченька
я не против
ART-istka, здорово! Я почему-то уверена,что это работает! Раз есть мышцы значит их можно "накачать" :dance:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ЯСАМАЯ
post 14 янв 2018, 14:55
Сообщение №7 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3283
Регистрация: 12.09.08
Москва

доченька
и еще доченька
я не против
ART-istka, смотрю лекцию по вашей ссылке.... очень интересно , оказывается ботокс-то изначально использовали только по неврологическим состояниям ...косоглазие.тики и тыды . Меня эта тема все больше интересует !!!

ART-istka, а где читаете? Смотреть долго,я бы тоже почитала,но на сайте что-то не нашла статей ... :???:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ART-istka
post 14 янв 2018, 15:01
Сообщение №8 (ссылка)

Светлана
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1841
Регистрация: 7.07.07
Москва

2002
2007
ЯСАМАЯ, про инъекции я что-то много начиталась, включая "невинную" гиалуронку в носогубки. Решила не буду даже пробовать. Неожиданно так эта гимнастика попалась, думаю даже на марафон записаться, но он только в марте. До этого есть время изучить вопрос.
Раз есть мышцы значит их можно "накачать"
на лице я все-таки не очень это представляю, но фоток с результатами в инете много, вряд ли все фотошоп.

Начала делать некоторые упражнения, они в инсте есть https://www.instagram.com/p/Bc66O-znvN-/?ta...tonica_official, интересные ощущения :super:
Есть еще одна барышня - Аннет https://www.instagram.com/melannett/, но на нее Ревитоника жалуется, что та все сперла и порой неправильно показывает из-за отсутствия спец. образования, но я смотрю обеих, все интересно.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
ART-istka
post 14 янв 2018, 15:09
Сообщение №9 (ссылка)

Светлана
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1841
Регистрация: 7.07.07
Москва

2002
2007
,я бы тоже почитала,но на сайте что-то не нашла статей
в инсте читаю, Настя ведет. Как я понимаю, она изначально вела офлайн курсы и секретами публично не делилась, а потом Аня вывела эти секреты в инстаграмм. Теперь и Насте приходится делиться. Основное, как я понимаю, они дают на своих марафонах. Можно еще изучать дополнительно многих авторов, о которых они упоминают в записях, на которых они порой опираются. Но это прям надо начинать читать издалека, пропуская ненужное, времени много отнимает. Про инъекции пишут не только они, но и те, кому их делали. В общем все в инсте.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Nata74
post 14 янв 2018, 15:23
Сообщение №10 (ссылка)

сказочница
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 10145
Регистрация: 30.12.08
Сказочный край
дочь
дочь
Ответ на сообщение [?] ART-istka от 14 янв 2018, 15:01
ЦИТАТА ( ART-istka )
Аннет
мне она очень нравится. Своим оптимизмом. Иногда просто ее записи смотрю.
В ее профиле оч. много упражнений. Самое простое - лежать на валике.
Я делаю минимум упражнений. Мне нравится. Банки не делаю (у меня их нет).
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:

 

 
Фотоконкурсы
Зимний литературный конкурс на свободную тему
творчество без границ
известны победители
спонсор конкурса: Сибирская Благозвонница

творческий: Что такое осень?
Какая она, ваша осень?
известны победители
спонсор конкурса: Биглион

Литературный конкурс "С Днем Рождения!"
Истории к восемнадцатилетию сайта
известны победители

Познаю мир! Первое знакомство!

известны победители
спонсор конкурса: Беллакт

творческий: Моя Москва
какая она, ваша Москва?
известны победители

Победители прошлых конкурсов
Литературный конкурс "С Днем Рождения!"
5 место Атаманка
[Фото]

Анонсы
Где подстелить соломки?
Согласно статистике, каждый год травмы разной степени тяжести получают три миллиона российских детей. Характер травм напрямую зависит от возраста. У малышей...
Анна Хрусталева

Здоровые животики
Каковы причины дискомфорта в кишечнике, и как с ними бороться? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как устроен организм ребенка. В первые двенадцать...
***
Последние сообщения
[ 675 ] Ухожу 01:07 от: агусик
[ 17 ] Реклама DNS 01:04 от: Patricia
[ 0 ] 3 стратегии воспитания 00:51 от: ГалинаТ
[ 634 ] Олимпиада - 2018 00:44 от: Yulka
[ 65 ] ПМПК в 1 кл. 00:41 от: Клариче
[ 644 ] MOLO KIDS #37 00:36 от: ЛёликиБолики
[ 1548 ] Wildberries ч.10 00:32 от: ekaterinaim
[ 7 ] Отзывы о детском питании Фрутоняня 00:30 от: МандаринкаАЕ
[ 1268 ] Биатлон сезон 2017-2018 23:49 от: Легенда
[ 316 ] Анналы 17 23:48 от: LubimayaGadina
Реклама
Компакт-версия Сейчас: 25 фев 18, 01:09
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных