Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Ответить Создать Опрос

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Ваши сыновья подтягиваются?, учите их специально?

CooperClap
post 13 мар 2019, 11:23
Сообщение №1 (ссылка)

я не люблю насилия и бессилия...
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4675
Регистрация: 30.07.02
Москва

девочка, 97
мальчик, 06
мальчик, 15
Вопрос в названии :4u:

Сыну 13, не может подтянуться ни разу (((( И очень много таких мальчишек сейчас. Потом вырастают в дохляков.

Я решила, что буду с сыном регулярно заниматься. Перед игрой за компом (ему можно 30 мин в день) 20 отжиманий, 2 мин планки и 20 подтягиваний (у нас турник со специальной лентой, с ней он может подтянуться).
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 3 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Smailik
post 13 мар 2019, 11:30
Сообщение №2 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2189
Регистрация: 18.10.04
Город Кунцево далекий..

Алина, 27 июля 2001
Nasticosha
Мне кажется, этого мало.. если мышцы изначально слабые. А отжимается, нормально?
Я потому что сама всегда плохо отжималась и подтягивалась, именно эти упражнения. Сейчас могу, но тоже с трудом. А занимаюсь порядочно.
Мне кажется, веса нужны.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
CooperClap
post 13 мар 2019, 11:31
Сообщение №3 (ссылка)

я не люблю насилия и бессилия...
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 4675
Регистрация: 30.07.02
Москва

девочка, 97
мальчик, 06
мальчик, 15
Smailik, отжимается тоже не айс (( Но он еще на футбол ходит 2 раза в неделю и в пинпонг в школе много играет.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Anut-ka
post 13 мар 2019, 11:32
Сообщение №4 (ссылка)

Моя прелесть;)
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 6562
Регистрация: 15.01.07


дочь 1995
дочь 2007
дочь 2013
дочь 2016
CooperClap, сыновей нет, дочь подтягивается 3 раза, говорит.
Рассказала, что специально подтягивались в школе, максимум у девочек 7 раз.
Мальчики не подтянулись вообще.
11 лет.

Ваше верное решение , я думаю, работать над физической формой детей - в том числе наша задача.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Тётя Циля
post 13 мар 2019, 11:36
Сообщение №5 (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1782
Регистрация: 26.02.18
Одесса
Если слабая подготовка, то это много. Не знаю, правда, что такое подтягивание с лентой.
Ту же планку правильно не выстоять даже 20 секунд, если мышцы слабые. С отжиманиями тоже.
Пусть лучше меньше сначала будет количество, чем с задранной попой отжиматься и считать это - сделали 30 отжиманий (например) или 2 минуты "стоять" на планке неправильно.

Муж и сын подтягиваются. Муж лучше (еще и разными хватами), сын похуже, точное количество не знаю :scratch:
Дочь тоже пыжится, но она не достает до турника :D поэтому пыжится редко). Зато она отжимается и в планке стоит хорошо.

Я дохлая в руках, поэтому подтянуться не могла никогда и не могу.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Умница
post 13 мар 2019, 11:36
Сообщение №6 (ссылка)

жму!
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 16286
Регистрация: 7.11.05
Москва

3+2
Ань, это нарабатывается, навык же. Можно начать с резинкой, если знаешь как пользоваться
По теме: подтягиваются, учу, они тренируются со мной вместе, на улице. Резинки берем
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Сонча
post 13 мар 2019, 11:37
Сообщение №7 (ссылка)

я буду любить тебя вечно...
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 13035
Регистрация: 23.10.12


помню 17.07.1999 - 19.07.1999.
Мария Юрьевна 23.07.2009.
Юрий Викторович 03.06.1953 - 05.01.2016.
Дочь подтягивается 15 раз, отжимания 3 подхода по 50.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
val4onok
post 13 мар 2019, 11:50
Сообщение №8 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2188
Регистрация: 1.06.10
Москва

Иван 26.11.2010
Федор 25.03.2014
Мой в свои 8 лет подтягивается 10 раз. Но у нас и папа 25 за раз делает. Они каждый вечер на пару тренируются)))
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
EllyMIR
post 13 мар 2019, 12:04
Сообщение №9 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2046
Регистрация: 13.09.07
Алтуфьево

Петр 02.12.2006
Олеся 29.07.2012
Сын в 7 лет подтягивался 10 раз, в 8-9 раз 15, потом надоело, не тренировался в подтягивании, так на этом уровне и остался. Отжимается без остановки 50 раз, приседания также, в планке может простоять долго. В обратной планке меньше, но тоже порядочно (больше меня).
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Воробушек
post 13 мар 2019, 12:05
Сообщение №10 (ссылка)

гордый воробей
супермодератор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 11384
Регистрация: 28.05.03
Московская область

Дмитрий 21.02.05
моя долгожданная дочечка - Лялечка 04.05.09
Подтягивается и отжимается. Не помню сколько, но на золото ГТО.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:

 

 
Фотоконкурсы
альбом: Я и...
фотографии хозяек аккаунтов на фоне интересных объектов
известны победители

детский: Детский характер
какими растут ваши дети?
известны победители

творческий: Осенняя пора
красота осенних прогулок
известны победители

творческий: Уходи, зима седая!
лучшие фотографии этого зимнего сезона
известны победители

творческий: Пасхальный натюрморт
крашеные яйца, куличи, веточки вербы на вашем столе
известны победители

Победители прошлых конкурсов
детский: Детский характер
1 место Легенда
[Фото]

Реклама
Анонсы
Бюджетно по Европе. Часть 12: Верона и дорога в Австрию
Из Италии в Австрию ведут параллельно две дороги: скоростная платная магистраль Е45 и ныряющая туда-сюда по ущелью более узкая, но и более живописная...
Анна Хрусталева

Самые необычные имена новорожденных с 1998 по 2013 год
Самые невероятные имена, которые родители дали своим новорожденным детям с 1998 по 2013 год в Москве. Приводятся данные Управления ЗАГС г. Москвы...
Управление ЗАГС г. Москвы
Последние сообщения
Компакт-версия Сейчас: 24 мая 19, 01:07
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных