Как Cохранить Cемейное CчастьеChristine Godwin, Ben Rubenstein, Jack Herrick, Axiom и другие
(123 автора)
http://www.wikihow.com/Have-a-Healthy-RelationshipИногда нам кажется, что это невозможно... Ничего подобного, если Вы и Ваш любимый этого хотите!
Часть первая: Это Вы должны сделать сами.1. Никто не может сделать нас счастливыми, кроме нас самих. Разумеется, Вы можете попытаться взвалить этот груз на Вашего любимого, но он не обязан вытаскивать Вас из черной дыры самокопания каждый день.
- Не концентрируйтесь только на Ваших отношениях. Найдите что-то еще, что будет Вас радовать. Это могут быть хобби, увлечения, друзья, родители, дети или работа.
- Eсли у Вас депрессия, идите к врачу. Все шансы на то, что Ваш любимый не врач и с Вашей депрессией Вам не поможет.
2. Если Вы обещаете что-то, выполняйте свои обещания. Если этого не делать, Вы потеряете доверие любимого. Без доверия хорошие отношения не построить.
3. Признавайте свои ошибки. Если напортачили, извинитесь. Не стоит выкручиваться "извини, но это ты виноват". Извинитесь по-настоящему.
- Проанализируете за что Вы извиняетесь постоянно и не делайте это больше. Скажите ему, что Вы заметили проблему в своем поведении и хотите от нее избавиться. Попросите его помочь Вам и поправлять Вас, если Вы опять делаете ту же ошибку.
4. Смотрите на мир реально. Всегда будут проблемы в отношениях. Если отношения хорошие, люди решают эти проблемы, если нет - хранят обиды.
- Поймите, что Ваш любимый это реальный человек с достоинствами и недостатками. Не ангел и не литературный герой.
- Примите, что Вы будете спорить и ссорится время от времени. Нет людей согласных во всем.
- Напоминайте себе насколько важны для Вас Ваши отношения. Если Вы подозреваете, что без него Вам будет лучше, время для серьезного разговора.
5. Учитесь слушать и слышать. Иногда Ваш любимый ищет сочувствия, иногда он ищет совет. Умейте отличать первое от второго и дайте ему то, что ему нужно.
- Вы не сможете навредить отношениям, слушая и слыша друг друга постоянно. Это поможет Вам избегать ссор, подобрать подарок на Новый год и лучше понять друг друга.
6. Делаете все чтобы показать как Вы цените и заботитесь о нем. Некоторые считают, что любимый должен чувствовать нашу любовь, просто читая мысли. Это не работает.
- Узнаете, какой язык любви предпочитает Ваш любимый. Самые простые вещи могут доказать ему вашу любовь (... это мой прошлый перевод, тоже на этом сайте...).
- Сюрпризы - это здорово. Мимолетный поцелуй перед прыжком с парашютом не требует много усилий, но принесет много пользы!
- Помогайте друг другу. Простые вещи, как обед или массаж в конце дня не такие уж и трудные. Не требуйте ничего взамен.
7. Будьте верны. Он должен знать, что на Вас можно положиться. Уделяйте ему столько внимания, сколько возможно. Это не значит, что Вы не с кем больше не общаетесь. Это означает, что он знает, что он всегда может рассчитывать на Вашу помощь. Вы вправе ожидать того же от него.
8. Не скрывайте ничего. Особенно если это касается Ваших отношений. Неважно плохое или хорошее. При этом не стоит вываливать детали своих предыдущих отношений, если они не добавляют ничего в Ваши настоящие.
9. Не пытайтесь его контролировать. Каждый нуждается в свободе. Поэтому не ходите за ним по пятам, подсматривая, подслушивая и проверяя каждый шаг. Люди это ненавидят.
- Не шпионьте за Вашим любимым, даже если Вы подозреваете измену. Тайное всегда становится явным. Вы можете потерять его уважение навсегда, если он не виновен.
- Имейте для любимого четкие границы дозволенного. Человек должен знать точно, что разрушит отношения.
11. Поддерживайте его. Пусть он будет успешен в работе и учебе. Это покажет ему, что Вы заботитесь о совместном будущем. Он будет стараться добиться успеха для Вас обоих и оценит Вашу поддержку.
Часть вторая: Это Вы должны делать вдвоем.1. Романтика в отношениях необходима. Даже если Вы были вместе сто лет, все равно ходите на свидания только друг с другом по крайней мере раз в месяц. Лучше если Вы будите ходить на такие свидания каждую неделю.
- Не можете придумать, что делать с человеком с которым Вы прожили много лет на таком свидании, вспомните как Вы проводили время вместе, когда Ваши отношения только начинались. Сделайте это снова или спланируйте не совсем тоже самое.
- Новые классные развлечения вместе - это здорово. Посмотреть смешное представление, записаться вместе на уроки танцев или боевых искуств, попробовать поводить новую классную машину или мотоцикл, - все это поможет Вам почувствовать себя снова детьми и внесет новизну и разнообразие в отношения.
2. Учитесь прощать друг друга. Прощение позволяет сосредоточиться на настоящем. Умейте прощать столько, сколько Вы хотите чтобы прощалось Вам.
- Если Вы умеете прощать, то от этого хорошо не только Вашему любимому. Это также позволит Вам жить без злобы, разочарований и обид. Это хорошо для обоих.
3. Смейтесь вместе. Подшучивайте друг над другом, любя друг друга. Смейтесь, ибо это делает нас здоровее. Смейтесь, потому что это принесет спокойствие и радость в Ваши отношения.
4. Поддерживайте друг друга. Счастье и просто хорошее самочувствие Вашего любимого должно быть самым главным для Вас. Помните почему Вы вместе: Вы обожаете друг друга. Ведите себя соответственно. Слушайте друг друга. Вам не всегда надо решать проблемы друг друга, иногда человека надо просто поддержать.
- Дайте возможность своему любимому делиться своими слабостями без опасений. Не осуждайте его.
6. Учитесь разговаривать с любимым. Большинство из нас это делать не умеют. Не приказывайте. "Иди", "купи", "приди", "ты должен" или " ты не способен" - вроде как и мелочь, но если Вы это Ваша манера общаться каждый день, Вы показываете ему, что Вы его не уважаете и не считаете равным. Прав на это у Вас нет.
- Если Вам что-то надо, попросите. Мысли люди не читают, тонкие намеки не замечают. Если Вы не можете объяснить просто и доходчиво, что Вам надо, это Ваша проблема. Помните только, что "иди и вынеси мусор" неправильный подход. "Было бы очень здорово, если бы ты вынес мусор" - правильный.
- Не забывайте говорить "пожалуйста" и "спасибо".
- Учитесь спорить и ссорится без оскорблений друг друга. Спокойно попросите человека остыть и успокоиться, когда необходимо.
Отредактировано: mos_ka в 16 янв 2014, 14:35