[ Каскадный ] ·
Стандарт ·
Линейный+
Депрессия все косит наши стройные ряды
Shany |
15 ноя 2019, 15:41
|
Шани
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 6638
Регистрация: 26.09.07 На большой реке
сын 2006
племянница 2019
syuraa
|
К соседним темам) Об апатической депрессии пишет Наталья Стилсон, медицинский психолог, психиатр, один из немногих психологов в Инете, которые, на мой взгляд, пишут по делу. Жаль, что она бросила журнал. ЦИТАТА В нашем обществе существует некоторое жалостливо-брезгливое отношение к людям, которые чем то в жизни не довольны, жалуются, но ничего не меняют. Множество людей просят совета или просто изливают душу о своем тяжелом положении и слышат в основном « сам дурак». Если ты живешь с алкоголиком\ злобной свекровью \ работаешь с придурковатым шефом-самодуром и т.п. то это значит твой выбор. А почему ты выбираешь именно это? Существует много мифов, почему люди живут в таких условиях и ничего не меняют:
1. Вторичная выгода – Если у тебя такая жизнь, значит это тебе нравится. Где-то в глубине подсознания сидит маленькое существо, которое буквально бьется в экстазе, когда муж алкоголик несется за тобой с топором. Вообще теория не лишена смысла, и если покопаться в подсознании любого, то в принципе можно объяснить все беды, происходящие с человеком в свете вторичной выгоды. Но никому же не придет в голову сейчас обвинять японцев в том, что у них вторичная выгода от их положения. Ну а чё? Они же знали, что на их земле может быть землетрясение и цунами! Чего же они не уехали в более стабильное место? НО. Причина проживания японцев в Японии имеет более сложный и многосторонний характер, чем просто чистый мазохизм проживания в опасном месте.
2. Детские комплексы. Да, они рулят нашей жизнью. Какой родители дали нам багаж, с теми папкиными и мамкиными чемоданами мы подходим к порогу взрослой жизни. Тут конечно дело каждого, кто как распрядится этим брахлом. Ну и надо сказать, что чемоданы бывают набиты весьма неравномерно. У кого-то истлевшие тряпки, у кого-то ненужный хлам, у кого-то комплект для выживания или нужные для работы инструменты. Поэтому возможности у каждого молодого человека и девушки разные.. Да, у кого-то чемодан наполнен пустыми бутылками из-под спиртного. И согласитесь, для того, чтобы что-то путное сочинить с этим «богатством» нужны немеряные творческие способности. Этим увы одарены не все. Но кроме детства многие люди уже своим имуществом обзавелись ( не сидят же люди в камере без окон) и иногда оно превышает, то что досталось от родителей. Т.е. человек с достаточным интеллектом может сообразить, где ему лучше. Ну что говорить, даже амеба ползет в сторону благоприятных для нее условий.
3. Слабак - человек, который не может принимать решения. А в свете нарастающей гуманизации российского общества ему тут же желают убиться об стену, не ныть или расслабиться и получать удовольствие от процесса естественного отбора. Вообще, конечно это очень заманчиво разделить всех на сильных и слабых и этим объяснить все мировые беды. Но как и для всего в нашем мире мы не можем провести демаркационную черту между слабаками и сильными. Выбор или же просто сложившиеся условия не всегда зависят от силы характера. Жена алкоголика, способна войти в горящий дом и спасти соседских детей, когда остальными сильнохарактерным было слабо рискнуть своей жизнью (был такой случай).
Я уже писала как то, что причина пребывания в неблагоприятных жизненных условиях может быть объяснена с точки зрения зависимого расстройства личности. Другая причина – апатическая депрессия.
Еще в конце 20 века много говорилось о том, что 21 век будет веком апатической депрессии. Ее уровень растет и значительно влияет на качество жизни страдающих ею людей. Во многих случаях она остаются не диагностированной. В чем причина? В том, что человек сам по себе не чувствует , что у него снижено настроение. Оно скорее у него не снижено, оно «никакое» - ни хорошее, ни плохое. Каждый день одинаков и время течет быстро. Уже вечер, а ничего не сделано. Куда ушло время- не известно. Как прошел день? Ни хорошо, ни плохо.
Пропадает удовольствие от того, что раньше радовало. Сделал какое-то дело, раньше был этим доволен. Ну вообще доволен тем, что что-то сделано и сделано хорошо. Казалось бы сделанный экзамен или годовой отчет должен вызывать какие-то положительные эмоции. Нет, их нет. Сдал и сдал. . День рождения (Новый год)? Ну, в прошлом году собирались, так ничего особенного, посидели. Нафиг надо. Пойду лучше спать.
Учитывая то, что падает удовлетворенность от каких-то поступков, то человек постепенно отказывается от сложной деятельности, которая, казалось бы должна принести и пользу и радость. Куда в отпуск? За границу? Ооооооооо…. Это надо идти в агенство, покупать билеты, на визу фотографироваться… нееееееееееее… лучше дома на диване. А какая разница? На диване хоть бесплатно лежишь, а за границей за бешеные деньги. Любительницы рукоделия ( особенно долгоиграющего типа вышивания крестиком и т.п.) бросают занятие. Оно становится просто длительным тыканием иголки в ткань и созданием бессмысленного предмета ( ну висит картинка на стене, ну и что). Любительницы кулинарии скатываются до «яичница 3 раза в день». Сделала бы пироги, да вот, блин… там тесто надо ставить, потом месить. Ну спеку я пироги, и что? За вечер все съедим. Весь день ковыряйся, и результат ушел за 15 минут.
Заняться чем-то новым вообще из области фантастики. Даже если делаются попытки, то люди не чувствуют к ним не интереса, ни мотивации. Результат обычно поэтому отрицательный и они вскоре оставляют попытки что-то изменить.
Считается, что эта депрессия имеет другие механизмы. Заключается она в обеднении дофамином лимбических структур и того самого предлежащего ядра, о котором речь шла в серии постов о наркомании. Но там ядро требует немедленной подпитки и без конца теребит лобную кору, чтобы та что-то «по-быстрому сообразила». Тут же напротив. Лобная кора в некотором изумлении. Есть доминанты, но для их реализации от предлежащего ядра никакой команды не приходит. Т.е. человек, какбэ понимает, что яичница 3 раза в день это не дело для семьи, от алкоголика надо уйти, надо к черту бросить эту работу с начальником- придурком, но нету энергии для реализации. Некому пустить искру в мозг, чтобы все заработало.
Мозг кроме того, такое образование… если им не пользоваться, он начинает лениться тоже. Вы не пользуетесь некоторыми привычными путями ( чередой синапсов)? Мозг перестроится. Он их уничтожит, то, что не в работе должно быть утилизировано. Не пользуетесь системой положительного подкрепления ( когда выполнили некую работу то лимбике впрыскивается дофаминчик, для ощущения удовольствия)? Так она начнет хиреть потихоньку. До конца она, конечно, не рассосется, но часть синапсов и рецепторов мозг утилизирует.
Люди ( и окружающие) чувствуют что изменились, стали «ленивыми и глупыми». В чем причина? Детские комплексы? Да нифига. Будете ходить к психотерапевту до бесконечности. Детские комплексы у всех есть. Решите все внутренние конфликты ( если не забросите из-за апатии сессии), но это вообще не решит проблемы даже близко.
Причина, в том, что видимо из-за переизбытка стрессов лимбика «перегорает»? обедняется. Гипокампп так же значительно страдает и перестает выполнять свои функции. Напомню, что стресс понятие растяжимое и индивидуальное.
Достаточно характерно, что люди в этом состоянии начинают прибегать к помощи психоактивных веществ, в т.ч. и алкоголя. Последний хоть и депрессант, но благодаря своему действию на лимбику пускает ту самую «искру». Человек начинает немного шевелиться и делать какие-то дела. Но понятно, что алкоголь «не наш метод» и к чему это приводит все тоже понимают. https://gutta-honey.livejournal.com/219704.html#comments
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 13 раз(а)
|
|
|
|
Ответов
Stanislava |
6 янв 2020, 23:02
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 3213
Регистрация: 8.08.07
сын
сын
|
Улыбаться себе перед зеркалом и громко вслух повторять много раз " С каждым днём моя жизнь становится все лучше лучше и лучше во всех отношениях" Расскажите это на психиатрических форумах и тем, кто принимает АД вместе с транками и нейролептиками. Улыбнись и ОКР и ПА или что еще-пройдут.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 3 раз(а)
|
|
|
|
Список сообщений этой темы
Shany Депрессия все косит наши стройные ряды 15 ноя 2019, 15:41 Daaro
Ох. У моего мужа однажды случилась паническая ата... 19 ноя 2019, 21:51 KishMish (((
А как потом, нашел новую работу, не такую не... 19 ноя 2019, 22:10 mrs.shura эх, меня магний весной спас, я на него чуть было м... 19 ноя 2019, 22:21 Feeria Иванова Лена, я думала никого больнее меня нет :D... 19 ноя 2019, 22:50 Daaro
Я бы не сказала, что там была нервная работа-прос... 19 ноя 2019, 22:58 паниЯдвига У моей дочери в 16-17 лет были ПА.
Я, надо признат... 19 ноя 2019, 23:16 MissFR Сложный период, неприятное состояние. Всем советую... 29 дек 2019, 23:00 Solt Конкретики бы, что за препарат вы принимали? Как п... 29 дек 2019, 23:07 MissFR Конечно, рада, если мой опыт кому-то пригодится. П... 29 дек 2019, 23:31 Sweetie Solt, посмотрите на iherb препараты под названием ... 29 дек 2019, 23:52 Sweetie Кстати, 5htp также хорошо работает и при разовом п... 29 дек 2019, 23:58 НастенькаКраса [color=gray]Ответ на [post=64513057]сообщение Miss... 30 дек 2019, 00:07 Sweetie Идеально и правильно, чтобы нужный препарат и дози... 30 дек 2019, 00:14 MissFR [color=gray]Ответ на [post=64513129]сообщение Наст... 30 дек 2019, 00:25 Маевка Я опять на АД и мне все по бубну. Харашо. Только и... 30 дек 2019, 08:50 паниЯдвига Маевка, вы - прелесть ! 30 дек 2019, 08:58 Кошенька
Ой, и не нада расстраиваться :4u: :D
От АД прихо... 30 дек 2019, 09:31 ЯСАМАЯ Сколько народу на таблетках :super: да еще и ПА с... 5 янв 2020, 23:05 ЯСАМАЯ Тут про постукивания кто-то говорил это по Рой Мар... 5 янв 2020, 23:22 Мама_Маруси [color=gray]Ответ на [post=64535865]сообщение ЯСАМ... 6 янв 2020, 00:15 KishMish А что удивительного, наоборот, подростки и молоде... 6 янв 2020, 00:20 ГалинаТ ничего удивительного.. современная идеология требу... 6 янв 2020, 09:16 ЯСАМАЯ [color=gray]Ответ на [post=64536257]сообщение Kish... 6 янв 2020, 16:09 ЯСАМАЯ [color=gray]Ответ на [post=64536877]сообщение Гали... 6 янв 2020, 16:26 galat [color=gray]Ответ на [post=64537897]сообщение ЯСАМ... 6 янв 2020, 16:38 ГалинаТ ЯСАМАЯ, я с вами согласна..но! все это требует... 6 янв 2020, 18:18 ЯСАМАЯ [color=gray]Ответ на [post=64538209]сообщение Гали... 6 янв 2020, 20:30 ЯСАМАЯ Гестия, люди такие люди... они и домашних животных... 6 янв 2020, 21:05 Дата Гестия, до чего дошёл прогресс :O:
Звери какие жу... 6 янв 2020, 21:27 elfe [color=gray]Ответ на [post=64538657]сообщение Гест... 6 янв 2020, 21:40 elfe [color=gray]Ответ на [post=64538841]сообщение Гест... 6 янв 2020, 22:02 Nata74 физ. активность при ПА, как благо, сильно преувели... 6 янв 2020, 22:10 umnichka32 [color=gray]Ответ на [post=64538657]сообщение Гест... 6 янв 2020, 22:17 паниЯдвига [color=gray]Ответ на [post=64538597]сообщение ЯСАМ... 6 янв 2020, 22:31 KishMish
Это Вы в отношении кого употребили столь грубое в... 7 янв 2020, 00:02 Маевка Вот не надо умничать. Моя депрессия имеет в том чи... 8 янв 2020, 00:51 KishMish Маевка, умничают те, кто сами не столкнулись, и вр... 8 янв 2020, 01:35 ГалинаТ KishMish, настоящая клиническая депрессия была все... 8 янв 2020, 09:21 Katy.v
Первых признаков легко можно не заметить, там сим... 8 янв 2020, 10:36 KishMish Либо наоборот, человек понимает, что что-то не т... 8 янв 2020, 10:43 Katy.v [color=gray]Ответ на [post=64536877]сообщение Гали... 8 янв 2020, 10:47 galat Любительница аутотренинга как-то очень упрощенно м... 8 янв 2020, 10:48 Katy.v
При тех проблемах, что описала ГалинаТ в условиях... 8 янв 2020, 10:52 galat [color=gray]Ответ на [post=64542913]сообщение Гали... 8 янв 2020, 10:52 Katy.v
В транспорте? Медитировать? Вы давно там были? Ме... 8 янв 2020, 10:57 Katy.v
Либо так, либо человек скрывает от близких свою ... 8 янв 2020, 11:08 Olia_AON
Ну дык у неё и рак лечится силой воли, изучив осо... 8 янв 2020, 11:16 Olia_AON
Галь, или просто не диагностицировали :???: как ... 8 янв 2020, 11:30 KishMish :O: Пропустила этот шедевр :D Спасибо :lov... 8 янв 2020, 11:37
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Хандра в конце зимы: как пережить? Хандра или депрессивное настроение в конце зимы, также известное как зимняя депрессия или сезонное аффективное расстройство (SAD), может быть вызвано...
Реклама
|