Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Как часто вы занимаетесь фитнесом?, любым видом спорта для фигуры

[Лемур]

Вот решила создать опрос. Если не трудно напишите чем вы предпочитаете заниматься и где (аэробика, бассейн, велосипед, ролики и т.п.)?

Я сама занимаюсь дома пилатесом, гантелями, степ-аэробикой. Катаюсь на роликах на длинные дистанции, хожу на карате. Раньше ходила на тренажеры.
Мне очень нравится. Еще я люблю подолгу гулять (ходить).

[VESNA]

Боже, мне так стыдно, но я сейчас ничем не занимаюсь
разве, ходить люблю много (гулять)

[Froggy]

Я три раза в неделю хожу в спортзал, занимаюсь силовыми упражнениями Плюс по выходным катаемся на велосипедах, а теперь вот еще мне муж ролики подарил, так что на роликах тоже буду кататься

Ну и конечно прогулки - долго и много

Отредактировано: Froggy в 19 июл 2005, 19:12

[Tashka]

2 раза в неделю хожу на специальную женскую анаэробную зарядку: разогрев на растяжках, а потом медленные упражнения на проблемные зоны. Аэробику ненавижу. Зато много хожу и не пользуюсь лифтом.

[Cat]

Ой, как ни стыдно, но пойти куда то я собирась постоянно, но в итоге так никуда и не иду
Дома сейчас занимаюсь через день, посмотрим на сколько меня хватит, просто, как ни грустно, но обычно не надолго.

З.Ы. А вот погулять и я люблю

[сороконожка]

до июня ходила на аэробику 2-3 раза в неделю, а щас погрязла в личной жизни +5 работ и уже полтора месяца даже близко к спортзалу не подхожу

[Oroya]

завтра возобновляю занятия дома калланетикой ттт ттт ттт

[Анна]

Обычно 2 раза в неделю занимаюсь шейпингом (вместе с дочкой )
Но последнее время забросила это дело, работы много, да еще похудела здорово...

[Tatishka]

Cat,
У меня к тебе есть предложение давай вместе ходить куда-то
Я ходила на фитнесс, но сейчас из-за постоянно болеющей дочи забросила это дело очень не хватает мне физ нагрузки. Обожаю танцевать, прыгать

[marinaki]

я уже 2 недели ежедневно занимаюсь силовой йогой по часу. сначала было трудно, а сейчас уже привыкла . очень нравится