Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Что делать с рассеяностью?

Хорошо что уточнили потому,что ни беганье на каблуках ни больные колени в 40+ никак с спортом не связаны.

Бегал- бегал, а потом - бац! - что- то случилось.( Другое дело, что внутреннюю дисциплину спорт, хоть какой и хоть сколько- то в жизни, формирует. Больше вероятности, что человек научится спокойно жить со своими больными коленями, а не расклеится совсем.

Тенотен - фиХня, имхо. И Афобазол как- то странно работает, один раз в жизни был эффект, больше не заметила, зато после отмены дикая беспричинная раздражительность.
Спать, гулять, помногу и в быстром темпе, и какое- то занятие с мелкими деталями, которые надо запоминать. Вроде раскрасок по номерам, если зрение позволяет, у меня от них голова кружится, к сожалению.

Ответ на сообщение Кисин Хвост от 1 мар 2021, 14:49
Как по мне на тенотен хотяб побочек нет и успокаивает он классно

margo491, а ещё лучше коктейль n5, ака "капли Морозова". И в коньяк с утра. Тоже побочек не будет.

Отредактировано: Ольга30 в 2 мар 2021, 12:06

А можно просто коньяка. Никаких побочек, кроме желания продолжить в приятной компании и полного нежелания работать.))

как- то странно работает, один раз в жизни был эффект, больше не заметила

у меня тоже один раз помогло прям очень. А потом вообще не заметен был эффект. Раздражительности тоже.

Ответ на сообщение DebiKesada от 28 фев 2021, 20:53
Щитовидку проверяли?
У меня гипотиреоз, вынуждена постоянно пить гормоны щитовидки , и вот как только доза становится недостаточна - я становлюсь ужасно невнимательной и рассеянной. Как только ТТГ приходит в норму - невнимательность как рукой снимает.

Ответ на сообщение Ольга30 от 28 фев 2021, 23:54

И найти окружение помоложе

И опозориться в нем

Ответ на сообщение Schatzeli от 1 мар 2021, 13:41

Хорошо что уточнили потому,что ни беганье на каблуках ни больные колени в 40+ никак с спортом не связаны.

А с чем связаны?
Мой мануальный терапевт, а он спортивный врач при бойцовском клубе, говорит, что суставы должны эффективно работать, чтобы там было активное кровоснабжение, тогда и проблем с ними не будет.

из-за постоянного стресса стала менее внимательной

Очень похоже на признак burnout. Вам бы как-то над причинами поработать, прежде всего стресс этот уменьшить.
А что делать с последствиями, тут у каждого свое. Вы сами как отдыхаете? Что вам приносит радость и спокойствие?

И опозориться в нем

зато как тонус поднимет.