Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
Как сбросить вес ребёнку 5 лет, Нужно похудеть ребёнку
Cypeпка |
7 апр 2018, 07:57
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 12883
Регистрация: 4.09.15
|
Meg, а воды ребёнок много пьёт? Именно воды? Ну и вообще жидкости - тоже... Иначе все жиры и будут оседать... И масло. Вы посмотрите нормы недельные, сколько там того масла положено по норме. Считая при этом всё масло, в том числе и то, которое при готовке использовалось. Орехи вообще калорийные жутко. Сметана... ну эт я вообще промолчу... вы ж не деревенскую от своей коровы даёте? там это вообще не сметана... да и деревенскую - тоже на нормы гляньте... И в масле очень даже надо ограничивать. Если идёт сильное превышение по норме. А вам и несильное - плохо.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Meg |
7 апр 2018, 08:01
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1094
Регистрация: 15.12.09 Москва
сын 2007
Ангел 2010
ЗБ 2010
дочь 2012
сын 2018
|
Беды в каше с маслом и избытке сахара из фруктов А что не так в каше с маслом? Жиры, насколько я знаю нужны для правильного усвоения некоторых витаминов, в частности Д, который необходим для усвоения кальция. У ребёнка ещё только формируется скелет у меня самой кальций плохо усваивается, как только перехожу на обезжиренный рацион сразу портятся волосы, зубы, ногти. Так я взрослая тётка, кости уже сформированы, а это ребёнок? А каши не полезны? У меня прям день открытий Вот с бананами надо наверно завязывать, пусть морковь грызет Но яблоки, мандарины, клубника тоже теперь выкинуть? Ну и смените вид спорта. Обмен веществ же изменить невозможно Боюсь, если я предложу ей вместо гимнастики заняться шахматами дочь меня не поймёт
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
secret secrets |
7 апр 2018, 08:01
|
Fluency Coach
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 31220
Регистрация: 25.08.08
досик-бобосик
nj.filippova
|
Детка весит 21 кг при росте 120. Сбросить нужно 3 кг в идеале Ребёнок - не взрослая девица. Смысла сбрасывать 3 кг нет. Смысл есть приучить есть поменьше. Особенно углеводов. Каши, макароны давайте поменьше. Сырых овощей без заправки вообще - побольше. Булки под запретом вообще. Масло - а сколько она берёт масла на бутерброд? Чай без сахара. А лучше пусть привыкает пить воду.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Belunda |
7 апр 2018, 08:03
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 7692
Регистрация: 22.02.12
дочь
|
Meg, к эндокринологу ходили? У меня знакомая озаботилась лишним весом у дочки, пошли к эндокринологу, нашли проблему со щитовидной. Лечатся.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Meg |
7 апр 2018, 08:04
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1094
Регистрация: 15.12.09 Москва
сын 2007
Ангел 2010
ЗБ 2010
дочь 2012
сын 2018
|
воды ребёнок много пьёт? Именно воды? Н Очень мало Это проблема, да. Сын после тренировки почти литровую бутылку выпивает, а дочь пару глоточков и больше не хочет Но я не знаю, как в неё воду впихивать.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
secret secrets |
7 апр 2018, 08:05
|
Fluency Coach
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 31220
Регистрация: 25.08.08
досик-бобосик
nj.filippova
|
гимнастика, чтоб её, художественная А! Теперь понятно)))) Не кормите Пусть ходит голодная. Если так важна гимнастика.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
Belunda |
7 апр 2018, 08:07
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 7692
Регистрация: 22.02.12
дочь
|
весу это пожелания тренера прежде всего, так как и прыжки тяжеловаты и попа при упражнениях вниз тянет Занималась бы она спортивным плаванием или какой-нибудь борьбой я бы вообще не парилась по поводу веса а, особых проблем-то и нет? Ну тогда...на плавание идите. Моя занимается, хотя она худышка. Очень полезный спорт и фигура не хуже гимнасток
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Meg |
7 апр 2018, 08:11
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1094
Регистрация: 15.12.09 Москва
сын 2007
Ангел 2010
ЗБ 2010
дочь 2012
сын 2018
|
И масло. Масло - а сколько она берёт масла на бутерброд? Чай без сахара. А лучше пусть привыкает пить воду. Да, наверно, количество масла попробую подсчитать Овощи без заправки она не ест, разве только горох с грядки. Буду благодарна за советы как заставить пить больше воды, так как дочка ещё и к запорам склонна. Питьевая вода в свободном доступе, но не пьёт
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Коржик(а) |
7 апр 2018, 08:11
|
эгоцентрик до мозга костей, королева опечаток
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 4521
Регистрация: 18.02.08 Казахстан, Алматы
Полечка 01.06.2008
муж 01.01.1973
кот Тихон.. убежал на радугу..
ни за что
никогда!
|
В 5 лет мы легко похудели - дочь пошла в детский сад и за 3 месяца буквально сдулась. А вот сейчас тяжко
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Meg |
7 апр 2018, 08:12
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1094
Регистрация: 15.12.09 Москва
сын 2007
Ангел 2010
ЗБ 2010
дочь 2012
сын 2018
|
Не кормите Пусть ходит голодная. Доброй Вы души человек
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Пять полезных овощных супов Овощные супы не только являются невероятно вкусным блюдом, но и богаты витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми для поддержания...
Фильмы о силе духа и надежде Мы чаще встречаем таких людей на киноэкране, чем в реальной жизни. Но когда это происходит - тем дороже нам такой образец несгибаемой веры, надежды и...
Реклама
Последние сообщения
[ 2277 ] Кошки 22:08 от: secret secrets
|